在農村的菜園、路旁、田間我們經常可以看到一種雜草,這種草是一年生草本,全株無毛。在以前是農村人用來餵豬的野菜,城裡人現在卻當野菜食用,它有一個學名叫做:馬齒筧!
它的別名很多,各地叫法不同,又叫馬莧,五行草,長命菜,五方草,瓜子菜,麻繩菜,馬齒菜,螞蚱菜等。以前農村的主要經濟來源是養豬,這種草經常被割回家餵豬,現在養豬的人少了,各種青飼料多了,用它養豬的就變少了。
隨著生活水平的提高,發現馬齒筧因為全身可入藥,具有清熱利溼、解毒消腫、消炎、止渴、利尿的作用,漸漸被人們重新利用起來。城裡人經常買來做成各種美食,炒雞蛋,做餡,做粥,味道鮮美。
其實,馬齒筧最合適的做法就是做涼拌,想吃的時候,就摘回一些嫩莖葉,在沸水中焯透,再放入涼水中浸泡,去汁黏液,撈出洗淋水,倒入蒜泥,精鹽,香油、味精拌勻,是味美的涼菜!
而且馬齒莧含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等營養物質。根據《福建中醫藥》一書記載:「治闌尾炎:生馬齒莧一握。洗淨搗絞汁30毫升,加冷開水100毫升,白糖適量,每日服三次,每次100毫升。」大家見過此多功能野菜嗎?你們吃過麼。
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