今天晚上8點30分記得要關燈一個小時。
因為今晚是舉行「地球一小時」的時間。地球一小時（Earth Hour）是世界自然基金會（WWF）應對全球氣候變化所提出的一項全球性節能活動，呼籲個人、社區、企業和政府在每年三月最後一個星期六20：30-21：30期間熄燈一小時，以此來激發人們對保護地球的責任感，以及對氣候變化等環境問題的思考，表明對全球共同抵禦氣候變暖行動的支持。
2020年新冠病毒疫情全球肆虐、東非蝗災、澳洲大火.....這些災難再次讓全人類確切感受到環境保護的重要性！所以今年的地球一小時的主題為：「以生命之名，為地球發聲」，讓我們用行動，超越這一小時！
● 杜絕野味陋習，與自然萬物和諧共處，讓生活更美
》第一類：無證野味
除豬、牛、羊、雞、鴨、鵝、魚等常見家養動物以外，不常見的動物被搬上了餐桌，就要懷疑可能是野味。這些野生獸類經常出現在野味市場，不能吃：野豬、野兔、黃麂/麂子、狍子、竹鼠、果子狸、豬獾、狗獾、老鼠、旱獺等。
野生鳥類不能食用，常出現在野味市場的有：麻雀（各類小型林鳥去毛後以麻雀之名售賣）、斑鳩（俗名野鴿子）、野雞、野鴨、大雁、禾花雀（原是黃胸鵐，瀕危後，以慄鵐、普通朱雀、灰頭鵐、黃眉鵐、小鵐等冒充）、猛禽（老鷹、貓頭鷹）、鷺鳥（白鷺、夜鷺）、白胸苦惡鳥（白面雞）、燕雀（俗名虎皮燕）、白腰朱頂雀（蘇巧）、雲雀、竹雞等。
野生兩爬類同樣都不能吃，常出現的有：各種蛇類、青蛙、蟾蜍（俗名蛤蟆、燻拉斯）等。
》第二類：有證野味
一些所謂合法養殖的野生動物，表面上不違反野生動物保護法，但普遍存在野外獲取種源，或證件合法但來源非法的「盜獵洗白」問題。這些物種包含：雁鴨類、鷺鳥、蛇類、果子狸等。
此外，梅花鹿、藍孔雀、大鯢（娃娃魚）、鱷魚（皮革養殖行業廢物利用）、狐狸（皮草養殖行業廢物利用）等，雖然已經實現了人工繁殖，但其進入餐廳，未必符合動物檢疫管理辦法，存在食品衛生安全隱患，仍然不建議食用！
還有一些物種，例如蛇、竹鼠、獾，冠以「養殖」之名，容易產生迷惑，到底能不能吃？沒有證據表明，養殖野味能夠緩解同一物種的野外盜獵生存壓力，養殖野味催生的消費市場，反而很可能加重野外捕捉。因此，一定不要迷信所謂人工養殖的野味。
●我們能做的一些環保小事
》 改變消費習慣，減少一次性塑料使用，讓自然更美
日前，國家發展改革委、生態環境部印發《關於進一步加強塑料汙染治理的意見》（簡稱《意見》），其中對一次性塑料餐具提出了新要求：到2020年底，全國範圍內餐飲行業禁止使用不可降解一次性塑料吸管。
星巴克、麥當勞、喜茶等多家連鎖餐飲品牌均表示，目前正在研究並密切關註上述最新政策的內容。多位消費者都願意身體力行支持「減塑」環保。
除餐飲住宿業外，各機關單位也積極跟進，倡導推廣使用鋼筆或更換筆芯循環利用等措施，對一次性塑料消費用品說「不」的行動正如火如荼推進。
》減少食物浪費，選擇可持續生產食材，讓身心更美
避免過度食用
過度食用又被稱為「代謝性食物浪費」，指的是攝入超過營養需求的食物，這種飲食習慣會導致超重和肥胖的發生。
代表性的膳食指南是：「達到並保持健康的體重，要進行身體活動，選擇適量的營養食物，以滿足能量需求」。
減少加工、包裝食品的消費
超加工食品含有高卡路裡，精製糖，飽和脂肪和鹽，過度加工食品不僅會促進肥胖，還會對我們的環境構成巨大威脅，這不僅體現在食物的製造和分配過程，還在於它們的處置方式。據統計，食品包裝（瓶子，容器，包裝紙）佔包裝廢物總量的近三分之二。
》請收下這份低碳tips，居家、戶外都能聰明節能
室內家居
臥室
空間利用：密閉空間固定牆拆換作可自由調節角度的移動門，在書房、會議室、展覽室之間隨意切換，提升空間利用率。用櫥櫃、壁床的設計改變戶型缺陷，收起床板就可以騰出超大空間。
利用舊家具：二手捐贈的沙發、書櫃、茶几等經過簡單翻新就能獲得新生，延續使用周期的同時更使房間更具設計感。
廚房
廢水回收：洗菜、洗衣機的水可重複利用，成為馬桶清潔的水源。
抽油煙機：結合空間特點，選擇翻蓋式下吸油煙機，節省空間又不影響使用效果和採光面積。
一級能效：節能冰箱的耗電量是老舊冰箱的約十分之一，高效降低碳排放量。
衛生間
廢水回收：生活廢水經過簡單過濾用於馬桶衝廁，減少新鮮水的消耗。
一級能效熱水器：減少大功率熱水器的耗電量。
節水花灑：出水口的獨到設計可汙垢自潔，噴頭可切換檔位，穩定水壓，保障淋浴的舒適感。
通勤和上學
拒絕一次性杯：自帶運動水杯、保溫杯，可隨時搭配茶葉、果片、中藥飲片等隨衝隨泡，增添飲水趣味。減少塑料、紙材的損耗。
拒絕塑料吸管：直飲補水，或將飲品倒出至自備杯具。
自備餐具：自備可多次重複利用的勺子、筷子等餐具，更加乾淨衛生。減免吃外賣時的一次性餐具。
雙面列印：提高紙材利用率，節省辦公空間，廢紙積攢定期回收可製成再生紙產品。
隨手關燈：最後離開工位時關閉電燈、空調、飲水機、電視等開關電源，降低不必要碳排放。
低碳出行：步行、騎車上班，或搭乘公共運輸工具出行，規避路面擁堵導致的遲到。除能夠節省下一大筆日常開支的消費外，還能一定程度鍛鍊身體，喚醒身體機能。
室內恆溫：夏季空調溫度不低於26℃，冬季暖風溫度不高於20℃，減少空調耗電量，延長空調使用壽命。恆定的空調溫度設置能夠縮小室內外溫差，保障人體舒適度，緩解由於室內乾燥帶來的體表不適症狀。
戶外運動
垃圾分類：簡單三類垃圾：剩食、瓶罐、塑料包裝及餐具等。主動配合志願者、垃圾桶外側提示標語進行垃圾分類投放。
少量多次：在補給站少量多次取用食物，不要浪費。
隨身攜帶垃圾/塑膠袋：戶外產生垃圾隨身攜帶，不隨意丟棄，積攢可回收物品分類投放。
跨越不同時區和文化， 「地球一小時」令世界團結起來，讓我們一同保護我們賴以生存的家園，為地球發聲！
（河北新聞網綜合WWF世界自然基金會、自然之友、揚子晚報、新浪財經等，編輯楊雅婷）
來源：河北新聞網綜合
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