導語：備孕是一件非常艱辛的事情，許多情侶剛開始備孕就成功了，這也說明男女雙方身體健康，且精子質量以及卵子質量比較好，而許多人也出現備孕，很長時間都無法懷孕，即使對於各方面知識研究非常透徹，算好女性排卵日依舊完美錯過。這也讓許多年輕男女非常困擾，其實在計算排卵日上許多人就有一定。下面就為大家簡單講解。
一、算好「排卵日」還沒懷上？或許這一天更易懷孕，很多女人想錯了
每個月計算自己的排卵日，應該是備孕期女性最愛幹的事情，總是認為這一天同房懷孕機率會更高，但是10天之後進行測試自己依舊沒有懷孕。如果你經常出現這種情況的話，不如試試排卵日的前一天，說不定懷孕機率更高，一次就懷了。
二、為什麼排卵日前一天同房成功率更高呢？
首先我們要知道女性是如何受孕的。男性精子進入女性人體後，通過一段距離部分質量差，活力差的精子，就會累死在女性陰道中，通過第1關卡之後繼續前進，繼續篩選出一部分精子，最為優質的精子，則會進入女性卵巢，如果此時女性卵巢中有卵子。其中一顆幸運的精子就會與其結合形成受精卵，形成受精卵後順利著床才會使女性真正受孕。
而精子進入女性身體後，也是一種沒有目標的旅行，因為精子並不知道卵子究竟在哪兒，這些精子就會毫無方向的有。但由於女性陰道中呈酸性，男性精子則更適合鹼性生存條件，所以存在一段時間就會消亡，很有可能女性排卵時男性精子已經消亡了，所以我們也要弄清精子和卵子的成活時間。
1、精子成活時間
99%的精子在女性體內會生存4~8個小時，像一些質量高活性強的精子進入女性子宮後，大約會存活1~3天左右，因此這1~3天內如果有卵子產生卵子就會與精子進行結合。
2、卵子成活時間
相對於男性精子而言，卵子的存活時間其實要更短一些，女人排出卵子後只會在體內存活1~2天的時間。卵子從卵泡中排出，在輸卵管中等待與精子的相遇，但此時精子沒有到達的話，卵子也會自然死去。雖然此時女性處於排卵期，但由於精子沒有及時進入卵巢中，也會導致懷孕失敗的現象，所以提前兩天或在這兩天內房事頻繁些，都會提高懷孕機率。
三、備孕期男性女性要怎麼做？
其實有些時候女性之所以懷不上孕，並不是由於自身問題，極有可能是男性原因導致的，當男性出現精子質量低，活力差，也會導致女性不孕不育。因此在備孕期，男性女性都要提前做準備，要及時進行檢查。男性女性在備孕期要做到注意飲食，戒菸戒酒，保持良好作息，注意運動。在醫院進行體檢時，若找到了問題所在，要及時進行治療，爭取早日緩解這些症狀。
結語：備孕期間多聽從醫生叮囑，做好自己應該做的事，保持心態，相信不久的將來，你就會迎接屬於自己的新生命。