人生不能太複雜，不能太擁有。複雜了就無法簡單，擁有了就無法輕鬆。而簡單和輕鬆其實是人生最自在、最瀟灑、最逍遙的狀態。這樣的好狀態，早已成為生活忙碌而心情沉重的人們的羨慕和嚮往。
星雲大師曾經說過人生的4個「不必要」，就很有道理。一個人如果能在日常生活中做到這4點，日子就會越過越輕鬆。
一、不必要的物質，不浪費絲毫
《朱子家訓》裡有句名言：「一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恆念物力維艱。」
對於一頓粥或一頓飯，我們應當想著來之不易；對於衣服的半根絲或半條線，我們也要常念著這些物資的產生是很艱難的。
勤儉是美德，浪費是可恥的。
對於不必要的物質，如果索求，如果糟蹋，不僅浪費了自己的寶貴精力，而且有損品德，有損福報。
一個人如果對於自己不必要的物質，不去貪求，不去浪費，就可以給自己省不少事，而且因為沒有了浪費的愧疚，更容易心安理得。
二、不必要的時間，不耽誤分秒
時間對於每個人來說，都是非常寶貴的。說時間就是生命可以，說時間就是財富可以，說時間就是效率也可以。
一個人如果能充分而有效地利用時間，就一定能成為人生贏家。
可惜很多人在不必要的事情上，浪費了許多不該浪費的時間。
比如，你是一名學生，應該複習功課備戰高考了，而你卻在偷偷地玩手機遊戲，這就是花費了不必要的時間，到時候必然「少壯不努力老大徒傷悲」。
再如，工作之餘，你不做家務，不去健身，也不學習，而是一有空閒就找人喝酒打牌。那麼，你為此就要花費許多不必要的時間。你在過度娛樂上花費的不必要的時間越多，年復一年，你和你的同學、同事之間的差距就會越來越大。你就要因為能力小建樹少而越來越承受生活的重壓。
一個人如果能做到不必要的時間，不耽誤分秒，那麼，他就更有時間去從容處置人生中的許多有意義、有價值的事。
三、不必要的言語，不隨便開啟
有人說，嘴巴，就是一個人的風水。一個人，如果能管好自己的嘴巴，總能說出得體的話，人生，就擁有了上等風水。
管好自己的嘴巴，最關鍵的是儘量少說。沉默是金，言多必失。一個人話說多了，就難免有考慮不周全的地方，就難免會得罪人，甚至給自己招災惹禍。
事實上大家也都很清楚，許多人對於那些誇誇其談的人其實是沒有多少好感的。他們要麼是只說漂亮話，不做漂亮事；要麼是「語言上的巨人，行動上的矮子。」
一個人，對於自己的事，少說多做，憑實力說話，憑成績說話，人生更靠譜。畢竟，實幹才是硬道理。
對於別人的事，不隨便亂說，也是一個人的基本修養。這是對別人的一種尊重。畢竟許多時候，別人的事都用不著你來評價。而且，由於你的不知情，你常常會說錯，會由此而給別人添堵。
同時，不隨便評說別人，也是對自己的一種保護。「是非只為多開口，煩惱皆因強出頭」。你若能做到「不必要的言語，不隨便開啟」，你就更容易耳根清淨，落得個輕鬆自在。
四、不必要的心事，不任意妄想
《增廣賢文》裡有一句話：「群居守口，獨坐防心。」所謂「獨坐防心」，就是說自己獨處的時候，要提防胡思亂想。胡思亂想有害無益。特別是對於不必要的心事，更不能任意妄想。
譬如，你在行走時，看到了一輛豪華奔馳，你就亂想：啊呀，自己要是也有這樣一輛奔馳車就好了，我可以開著它，到雲南，到新疆……說不定想著想著，一頭就撞上了路邊的電線桿。
再比如，你偶得空閒，翻看手機，在小視頻裡看到了某某明星的豪宅，你就亂想：要是自己能擁有這樣的豪宅，就可以把所有的親戚朋友喊過來，在大餐廳裡聚聚餐，然後喝茶聊天，然後去健身房健身，然後去遊泳池洗澡……這樣的妄想，會耗去你好多好多寶貴的時間，讓你在回過神來的時候身心俱疲。
不止不必要的心事，妄想無益，任何事情，都不要想得太多。如果思慮過多，憂心忡忡，不但自己傷神，還不利於事情開展。
再者，想得天花亂墜，好夢做了一大堆，也前行不了半步，倒不如腳踏實地，走一步算一步，來得具體，來得實在，來得踏實。
小結：人世太複雜，人生太沉重。所以現在許多人都在提倡極簡生活。一個人，如果在日常生活中，能夠做到「不必要的物質，不浪費絲毫；不必要的時間，不耽誤分秒；不必要的言語，不隨便開啟；不必要的心事，不任意妄想」，就可以給生活鬆綁，給心靈減負，就可以讓自己的日子越過越輕鬆。