正餐以外,吃什麼不容易胖還解饞?

2020-12-26 白日何短短lkb

周末的時候,最容易胖了。

早上起得晚,等到了10點左右要是再吃個正兒八經的早餐,會讓一天的飲食作息混亂。作息混亂最容易胖啦!

但是,不吃又餓得慌,所以起得晚的早上我最愛的點心就是酸奶加脆圈圈們。(之所以叫脆圈圈們,是因為他們有很多種類,我喜歡統一這麼稱呼)

一般搭配個烤腸或者烤土豆

昨天正好買了個牛油果,於是我就著牛油果吃了這頓點心。

美好的早晨就開始啦~

午飯後到晚飯前也是比較長的一段時間,中間稍微吃個下午茶之類的才是最愜意的。

下午閒著沒事,把上午沒吃完的半個牛油果加上養樂多一起攪拌做了牛油果養樂多。

我沒把牛油果完全打碎,留了一些小片片,喝的時候可以再嚼上幾口,味道意外地好。

酸酸甜甜的養樂多和醇厚的牛油果中和得很好。

搭配的點心是超市買的布雷,澆上了焦糖醬。

這又是個完美的午後了。

簡單,又好吃,懶人的生活真好。

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