導語：懷孕了吃方便麵會影響胎兒嗎？其實它沒有你想的那麼糟糕
今天一上班，同事李小妹就垂頭喪氣的在辦公室抱怨，說昨晚饞蟲上腦，偷偷煮了一包方便麵吃了，可是她已經懷孕五個多月了，早晨起來後越想越後悔，方便麵會不會對肚子裡的胎兒有影響啊？
那麼，懷孕後可以吃方便麵麼？答案並不是絕對不行。提起方便麵，許多人都把它看成垃圾食品。可是也有營養學家指出，方便麵營養價值與麵包相差無幾，所以沒有必要過度排斥方便麵，如臨大敵。
確實，方便麵有以下幾個原因受人詬病：
1.添加劑較多。
可是你知道嗎，只要你去超市，隨便拿起來個餅乾點心等，在配料表上都能看到一長串的添加劑，如今添加劑早已經融入了我們的生活中。其實，只要添加劑在國家要求範圍內，並通過嚴格檢測，並不會損害人體健康。
2.所含營養太少。
一般來說，方便麵的主要成分是碳水化合物、少量味精、食鹽和各種調味品，調味品不同代表著不同的口味，例如牛肉汁、雞肉汁、蝦汁等，而這裡面肉的含量很少，蔬菜包雖然有菜末或菜汁，但用量很少。
因此，方便麵並不具備人體所需要的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素和水等全面的營養成分，所以孕期是不建議孕婦吃這個的。
總之，世上沒有絕對的事情，孕期偶爾吃個一次的並不會對胎兒造成傷害，但是，方便麵雖然方便快捷，我們儘量還是選擇新鮮瓜果蔬菜，肉蛋奶等才能更好的補充營養。（圖片來自網絡，侵刪）