寶寶的營養輔食和佐料、零食們來啦～家長給孩子購買輔食、零食的時候要仔細看配料表，一歲以內不含鹽、糖等添加劑，一歲以上可少量含有。
今天分享的這些都是我兩個寶寶一直在吃，經常回購的，供大家參考
【米粉】
愛思貝嬰幼兒有機大米粉
首添時間：6月齡
寶寶的第一口米粉一定要選這種高鐵米粉。我給寶寶選擇的是國行版，沒有容易過敏的成分。而且國行版的含鐵量是符合我們國家標準的，美版的鐵含量比國版高出好幾倍。在這裡需要提醒各位家長，含鐵量不是越高越好，鐵過量會影響寶寶的消化，甚至便秘。衝泡起來也是國行版的更順滑。
【零食】
Beakids海綿寶寶米餅
無鹽無糖，非油炸。適合剛剛長牙的寶寶啃一啃進行磨牙，口感脆脆的，入口即化。每盒裡面有13小包，每包裡有兩片，很方便出門的時候攜帶。
三種口味，每一種都帶著淡淡的米香，兩個寶寶都喜歡吃。米餅是一大塊橢圓形的，方便抓握，可以讓寶寶抓著練習自主進食。
Dr.john's約翰博士棒棒糖
食用時間：3歲+
寶寶平時愛吃糖又怕他們蛀牙的話可以吃這個。裡面的木糖醇可以消滅口腔裡容易導致齲齒的細菌，牙齒造型可可愛愛。比普通的糖健康太多了，裡面赤蘚糖醇零卡路裡，寶寶吃了不用擔心會發胖。一天吃個2根沒問題。我買的是混合水果味的，酸酸甜甜，我有時候也會和孩子一起吃。
日本西村雙味小饅頭
食用時間：7月齡+
南瓜和菠菜兩種口味，比米餅甜，寶寶喜歡吃。每天給幾粒就行，袋裝開封後裝在輔食罐裡，隨吃隨拿。出門寶寶哭鬧的時候，給兩粒安撫一下特別管用。
【調味佐料】
寶寶一歲以後就可以適當吃一點有味道的東西，這當然不是指吃大人的調味料（各種亂七八糟添加劑太多），而是要吃寶寶專用的。不要用大人的口味來和寶寶的進行衡量。寶寶的口味其實非常清淡的。
良品昆布釀造醬油
首添時間：1歲+
吃米飯、飯糰的時候可以滴幾滴上去。
伊威全機能嬰幼兒肝粉
首添時間： 6月齡+
肝粉也是補鐵的一把好手，不過自己在家做肝粉步驟繁瑣又費時間。我就買了這種成品肝粉。伊威是24年歷史的國貨老品牌了，品質放心。裡面有單獨的20袋小包裝，每次吃的時候，添到輔食的米糊或者碎碎面裡特別方便。
伊威原味豬肉酥
首添時間： 1歲+
肉含量高，無香精、防腐劑這些。肉酥質地鬆軟，酥酥的。寶寶吃飯香香。
日本三井寶寶小蝦幹
首添時間： 1.5歲+
角屋黑芝麻醬
首添時間：1歲+
小蝦幹和黑芝麻醬都是補鈣的。寶寶有以下情況，可能是缺鈣：
睡不踏實，容易驚醒。睡覺時額頭、後背大量出汗、出牙晚、生長遲緩，成長曲線不達標。平時可以適當吃一些補鈣的食物。小蝦幹可以加在湯裡或者炒飯裡，芝麻醬可以混在飯糰裡。
Pic's花生醬
食用時間：1歲+
100%花生，無糖無鹽無添加劑，濃鬱的花生原本的香氣，塗在吐司上吃驚豔了我的味蕾！大大一瓶，不僅寶寶可以吃，我們大人也會一起吃，花生裡含有的維生素C有降低膽固醇的作用，幫助預防動脈硬化、高血壓。看到幸福三重奏裡的蔣勤勤也在吃，低脂、飽腹感強，也可以當減肥餐吃。家中常備，我已經買了好幾瓶了。非常推薦～
2020-07-01 14:24 13558