導語:早餐炸饅頭片,別只會裹雞蛋液,多加1步,饅頭香酥,還不吸油
對於上班族來說,早上時間比較匆忙,所以早餐需要選擇簡單方便的,炸饅頭片便是不錯的選擇,裹上蛋液下鍋一炸,外香酥裡柔軟,特別能引人食慾,炸饅頭片不僅是有饅頭還有雞蛋,吃著也會更加營養美味,5分鐘就能做好的早餐,當然是不能錯過學習了,不過炸饅頭片雖說是好吃,但很多人卻總是發現饅頭特別吸油,所以吃多了不是很健康,其實想要饅頭片不吸油也是有技巧的,大家別直接將饅頭片裹蛋液,在這之前多加1個步驟,饅頭片便能減少吸油的特性,而且還能保證香酥的口感,學會炸饅頭片的正確做法,營養美味還健康,下面我便將做法詳細分享給大家。
炸饅頭片的做法:
備用食材:饅頭1個,雞蛋1個,食鹽少許,食用油少許;
製作過程:第一步,首先準備一個饅頭,最好是剛從冰箱中取出來的,並且涼透的饅頭,將其放在案板上切成薄厚適中的片,間隔的饅頭片需要兩片搓一搓,將饅頭渣搓掉,依次處理好所有;
第二步,準備兩個小碗,一個放入雞蛋,加上少許的食鹽,將其攪散打勻成蛋液,另一個小碗中放入適量的清水,待將所有的食材都處理好之後,用筷子夾起饅頭片,先放入清水中稍微蘸一下;
第三步,注意別浸泡,直接蘸一下水即可撈出,然後再將蘸上水的饅頭片放入在蛋液中裹一圈,兩面都要保證裹上蛋液,按照這個方法,依次處理好所有的饅頭片;
第四步,處理好之後,便可以下鍋油炸了,在鍋中添上適量的食用油,待將油燒至7成熱的時候,將粘裹蛋液的饅頭片下入鍋中開始炸,中火慢慢炸至,待雞蛋定型後;
第五步,即可翻面繼續炸,直到將饅頭片的兩面都炸至金黃酥脆的狀態,即可撈出,控油,接著將剩餘的饅頭片都炸好即可,開始享用吧!
小編總結:饅頭作為我們日常飲食中不可缺少的主食之一,它可以很好為人體補充能量,不過我們也可以發現,新蒸的饅頭白淨香軟,家人都很喜歡吃,而吃剩的饅頭,便會幹癟發硬,這樣家人當然不喜歡,而將剩饅頭扔掉實在是可惜,不如換著花樣將其烹飪成美食,饅頭披薩、炒饅頭,或者是這款炸饅頭片都是不錯的選擇,多學習幾種饅頭的吃法,家裡有剩饅頭的時候就不用擔心會浪費了,其實想要炸的饅頭片好吃還不吸油,我們掌握好方法便可做成,營養美味還少油的炸饅頭片,在早餐吃再合適不過了。
烹飪小技巧:
1、饅頭最好選擇涼透的,或者是剛從冰箱取出來的,別用新蒸的饅頭,水分太多,不易操作,涼透的饅頭切片的時候也會更加方便,饅頭片別切得太薄了,稍微厚一點口感更好;
2、炸饅頭片別只會裹雞蛋液,多加1個步驟,便是先將饅頭片粘上點水,或者是在上面撒水都可以,再裹蛋液,這樣便可以起到饅頭片少吸油的效果,而且這樣炸的饅頭片更加香酥好吃;
3、炸饅頭片的時候,油溫要掌握好,別太高了,容易炸糊,因為饅頭本就是熟的,所以中火將雞蛋炸至定型,饅頭變金黃的時候就可以出鍋了。
早餐炸饅頭片,掌握好方法,香酥好吃不吸油,如果你認為炸饅頭片的做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!
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