年邁之後,想要遊山玩水?帶上營養屋谷比利吧!

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• 2020-12-21發布

• 來源：北國網

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58歲的陳阿姨，退休後的生活很愜意，天氣好的時候又是遛狗又是養鳥，悠悠哉哉，輕鬆自得。和年輕人不一樣，「說走就走的旅行」在她嘴裡，從來不是一句口號，隨時都能約上三五好友，登上開往杭州、上海、北京……的列車。

不過，最近一個月，陳阿姨很少出來溜達了，一問才知道，原來她的膝蓋出現了一些問題。據陳阿姨說，她一年前就覺得膝蓋不對勁，下蹲、上樓的時候會咔噠、咔噠響，但是她沒有在意，直到上個月下了三四天的雨，她的膝蓋隱隱作痛，上下樓困難，這才開始重視起來。

陳阿姨的膝蓋為什麼會疼?醫生說，她患了膝關節骨性關節炎。平時骨關節負荷較大，又沒有注重骨關節的保養，日積月累，問題就會顯現。

其實，像陳阿姨這樣的老人並不少見。年輕的時候他們努力工作，為家務操勞，當年紀大了以後，還不重視身體健康，給自己的「關節」欠下了一屁股的債。據世界衛生組織統計，國內50歲以上人群中，骨關節炎的發病率為50%，55歲以上，發病率則提高至80%。我國骨關節炎患者，多達1億以上。

給「關節」欠下的債要怎麼還?首先，大家先來了解一下骨關節問題頻發的誘因。

在兩塊骨頭的接觸面，有一層關節軟骨，它可以減少關節面的摩擦，緩衝震蕩和衝擊。而關節軟骨的營養供應主要是靠關節內分泌的關節滑液，滑液不僅可以營養軟骨，還可以潤滑關節，減少關節的磨損，讓關節靈活自如。然而，隨著年齡的增長，關節滑液會越來越少，關節內的軟骨磨損會加劇，沒有了軟骨和滑液的保護，走路時骨頭磨骨頭，疼痛等問題就會隨之而來。

所以，年邁的老人要特別注意保護骨關節，科學補充關節營養，修復和潤滑軟骨。

一、注意保護骨關節

儘量避免劇烈、過度及負重的活動，如反覆蹲起、爬樓梯、提重物等，同時肥胖者要控制好體重。

二、科學補充關節營養

科學研究表明，氨糖是軟骨的重要合成物質，被稱為「關節軟黃金」;透明質酸是滋養軟骨、催生滑液的必需物質，能夠潤滑關節，減輕疼痛。然而，普通人每日通過膳食攝入的氨糖和透明質酸量往往是不足的，所以大家可以選擇一些營養膳劑進行補充，比如營養屋谷比利。

營養屋谷比利採用獨特的「氨糖+透明質酸」配方，每日氨糖補充量高達1468毫克，能夠很好地滿足關節軟骨的修復;同時，透明質酸成分採用了特殊的包埋技術，能使其功效得以充分發揮，更好地與氨糖協同作用，全面呵護骨關節。

除了這兩種有效成分的合理搭配，營養屋谷比利還添加了硫酸軟骨素、碳酸鈣、維生素C和錳等多種營養成分，補密度、養軟骨、潤關節，全方位養護骨關節，從根本上解決骨關節問題，讓中老年人不再受其困擾。

想要登頂幾座大山、欣賞幾片花海，沒有一副好「身子骨」怎麼能行?營養屋谷比利，助你呵護骨關節，樂享老年生活。

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