3歲可以說是孩子的分水嶺,3歲以內的孩子由於體質、抵抗力都沒那麼好,需要父母花費大量的時間和精力悉心照顧,稍不留意,就可能給孩子造成巨大的危害。針對3歲以內孩子的育兒問題,你是否有很多的小問號?今天JoJo媽跟大家分享5條實用的育兒乾貨,希望對大家有所幫助。
奶粉喝到幾歲合適?
多數孩子戒掉母乳之後,一直靠奶粉做主要營養來源,奶粉為主,輔食和主食為輔,甚至三歲還在喝奶粉的孩子還不在少數。個別孩子還有奶癮,每天不喝幾次奶粉,就哭鬧不止。相信很多父母都有這個疑惑,奶粉可以一直喝嗎?還是需要斷掉,幾歲斷掉比較合適呢?
其實這個問題沒有固定的答案,依據孩子的具體情況可以做不同的處理。①有奶癮的孩子,不必強迫孩子戒掉奶粉,奶粉不是壞東西,比孩子吃的亂七八糟的零食要好很多,父母可以一直給孩子喝奶粉,不過父母要注意的是,不要讓孩子喝過多的奶粉而影響主食米飯和麵條的攝入。②沒有奶癮但很挑食的孩子,JoJo媽建議父母繼續給孩子補充奶粉,因為相對於孩子的成長發育來說,奶粉的營養最為均衡,能夠提供孩子的發育所需,所以,如果孩子比較挑食,這個不吃,那個不吃,父母一定要給孩子補充奶粉。③沒有奶癮飲食又很均衡的孩子,父母可以停止給孩子喝奶粉,值得注意的是,父母需要給孩子補充純牛奶等含鈣高的食物,預防孩子停奶粉之後缺鈣。
有沒有必要給孩子吃昂貴的滋養品或保健品?
有些父母想要孩子發育更好,更健康,就聽信一些店鋪的推銷,買昂貴的滋養品或保健品。JoJo媽建議父母千萬不要聽信母嬰店或藥店的推銷,購買一些對孩子好處不大的滋養品和保健品。單一的營養品對孩子的功效不大,年幼的孩子也不適宜過多進補。如果想要孩子健康,父母只需提供孩子均衡的飲食,肉蛋蔬菜等葷素搭配,水果多吃,保障孩子充足的睡眠和運動,無需花費大價錢,孩子照樣可以健健康康的成長。
有沒有必要給孩子單獨做飯?
老一輩的爺爺奶奶經常會覺得90後父母矯情,單獨給孩子做飯,買各種卡哇伊的碗碟或勺子筷子給孩子單獨進餐,他們覺得這樣反而不利於孩子正常吃飯。其實呢,給孩子單獨做飯和吃飯是很有必要的,其一平時炒菜做飯主要合乎成人的胃口和需要,往往比較重口味,辣或調味料多,這都不適合孩子飲食,其二,孩子和成人同吃一盤菜有可能會感染細菌,成人的唾液裡有很多細菌,成人比孩子抵抗力強,沒有知覺,但細菌很可能會侵襲孩子的健康。
但父母需要注意的是,給孩子單獨做飯做菜需要避免以下幾個坑,比如品類單一、菜切的過於碎小、煮得軟爛。有些父母覺得孩子年幼,適合吃比較好咀嚼的菜,這種想法就錯了,1歲內的孩子適合軟爛,但孩子出牙之後,1歲以上的孩子,父母在做飯時需要逐漸增加飯菜的咀嚼性,適當鍛鍊孩子的咀嚼能力,這不僅有利於孩子的牙齒發育,也有利於孩子以後的胃口和發育。
總體來說,在條件允許的情況下,奶粉可以讓孩子一直喝,喝到他不願意喝為止,只要父母控制好度,不要喝過多奶而影響主食進食。可以單獨給孩子做飯,可以單獨給孩子進餐,沒必要給孩子額外買昂貴的保健品和營養品。父母需要做的是,保證孩子的均衡飲食,保證孩子充足的睡眠,另外保證孩子適當的活動量,這才是孩子健康成長的關鍵。
今日互動:你家孩子幾歲斷掉奶粉的?
(圖片來源於網絡,如有侵權,請聯繫刪除)