迄今為止，我國的耳鳴患者已經超過了1.3億，往小了說了，每10個人就會有1個耳鳴患者，超過100萬人已經被耳鳴深深折磨，無法正常生活。我之前有幾個患者曾對我訴苦說，「自己的耳邊每天就跟處在酒吧一樣，亂糟糟的」；「自己的耳邊有飛機起飛的聲音」；「自己的耳邊有蒼蠅嗡嗡的聲音」；……，各種聲音五花八門，很是煩人，甚至，某些耳鳴嚴重的患者有種痛不欲生的感覺。
耳朵是最早具有完全功能的人體感覺器官，耳鳴在原始社會非常少見，遠古時代的人類每天在廣袤的草原上奔跑追逐獵物、躲避猛獸，而身體卻非常強壯。
反觀智能時代生活方式的改變，臨床中耳鳴卻成為醫生最常見的診斷之一，耳鳴機制西醫尚不明確、成為非常複雜的難題。中醫辨證論治，有明確的臨床療效。
與其它疾病問題相比，耳鳴似乎不被重視。
據臨床統計學表明，耳鳴是耳鼻喉科第三大難症之一，其中以眩暈、耳鳴、耳聾等為主要臨床表現。對人的生活、工作、學習產生嚴重的困擾，有些甚至還影響著人的身心健康，越來越引起病人的重視。
各種耳鳴都代表什麼呢？
1、類似於脈搏跳動、關節響聲的耳鳴聲音代表生理性耳鳴
如果您在寂靜的夜裡聽到耳朵內發出類似脈搏跳動、關節響聲和血液流動的聲音，不用過分驚慌，這是一種正常生理現象，是生理性耳鳴。
2、耳朵裡傳出低低的，象颳風似的呼呼響聲代表傳導性耳鳴
有時耳朵裡會傳出低低的，象颳風似的呼呼響聲，這其實是耳鳴在警告你，你聽覺系統的傳導部分發生了障礙，如外耳道腫脹、堵塞、鼓膜穿孔、內陷、中耳炎症、粘連、硬化等。合理的解釋是，傳音障礙降低了聽取外界聲音的能力，減弱了其掩蓋體內所發生聲音的作用，使之能感覺出來，而成為耳鳴。再有就是，通過骨導傳入耳內的聲音，由於傳導障礙，向外逸散渠道受阻，而提高了耳內聲音的感覺就形成了這種聲音。我們自己可以試試，用一隻手捂住耳朵，就會感到這種響聲，這就是典型的傳導性耳鳴。
3、高頻性蟬鳴或刺耳的尖聲代表神經性耳鳴
高頻性蟬鳴或刺耳的尖聲是讓人感到很聒噪的耳鳴。這是聽覺系統的感音神經部分發生障礙的結果，當內耳聽覺感受器有病，如藥物中毒、噪聲外傷、美尼爾氏病等；聽神經和聽覺中樞遭受外傷或發生炎症、中毒、缺血、腫瘤等；以及顱內各種病變影響到聽神經或聽覺中樞時，都會出現這種耳鳴；還有一些全身性的疾病，如高血壓、低血壓、植物神經功能失調等而影響供血、某些疾病的毒素的影響、精神緊張、焦慮等引起的內分泌失調等，也會有這種聲音；在生活方面，休息不好，失眠後也會出現神經系統引起的耳鳴。所以這種耳鳴叫神經性耳鳴。
4、別人可聽到的耳鳴代表客觀性耳鳴
這種耳鳴相當特殊，它是客觀存在的，不僅自己能聽到，連別人也能聽到，醫學上稱之為客觀性耳鳴。此種耳鳴與主觀性耳鳴不同，它確實有音源，但音源不在外界，而是本人耳部附近的體內。
耳鳴的治療
中醫將耳鳴比作警報器，中醫認為出現耳鳴不光是耳部問題，有可能是肝火旺和腎陰虛導致的。
治療耳鳴，中醫講究要先探「虛實」，即首先要分清虛證和實證這兩大類。因為虛證和實證的治療原則是完全不同的，《黃帝內經》指出：「虛則補之，實則瀉之」，即虛證要使用補法，實證要採用瀉法，如果顛倒過來，則不僅治療無效，甚至可能加重病情。臨床上常見到一些耳鳴患者，沒有經專科醫生詳細診治，就自己買些補腎藥來服用，效果不佳，有些甚至還加重了，其原因就是沒有分清「虛實」。
實證耳鳴：一般來說，外邪侵襲、肝火上擾、痰火鬱結、氣滯血淤等原因引起的耳鳴屬於實證耳鳴，患者的共同特點是起病較急，耳鳴聲音較大，音調較為低沉，患者的形體一般也比較壯實，講話的聲音洪亮。
虛證耳鳴：相反，腎精虧損、氣血虧虛等原因引起的耳鳴屬於虛證耳鳴，患者的共同特點則是起病較為緩慢，病程較長，耳鳴的響度較低，音調較高，疲勞後耳鳴加重，年老體弱的人患耳鳴以虛證為多見。
分清虛證和實證只是中醫治療耳鳴的第一步，目的是確立治療的大方向（即用補法還是瀉法），要想具體落實到治療藥物，還需要在虛證和實證的基礎上更進一步辨別不同的證型，就他多年的臨床所見，經常碰到的證型大致有以下六種：
風熱侵襲型
症狀：起病較急，病程較短，耳鳴音調較低沉，猶如吹風樣，耳內可有脹滿、堵塞的感覺，常伴鼻塞、流涕、咳嗽等症狀，舌淡紅，苔薄白，脈浮數。
肝火上擾型
症狀：患者發病多較突然，耳鳴聲較大，與情緒變化關係密切，常常在鬱怒之後發生或加重。多伴有口苦、咽幹、心煩、頭昏、頭痛、急躁易怒等肝火上逆的症狀，舌質紅，苔黃，脈弦數。
痰火鬱結型
症狀：此型病程一般較長，耳鳴、頭昏、頭沉、頭重、頭悶，耳內脹悶、堵塞感明顯，可伴有胸悶、納呆，舌質多較胖，邊有齒痕，苔厚膩，脈弦滑。
氣滯血淤型
症狀：此型耳鳴病程可長可短，除耳鳴外，全身其他症狀多不明顯，部分患者可見到舌質暗紅或有淤斑淤點，脈弦澀。
腎精虧虛型
症狀：此型病程較長，據臨床情況來看，以老年人發病較多。耳內猶如蟬鳴，鳴聲一般不會很響，可伴有腰膝酸軟、眼花、眼乾澀、夜尿增多、盜汗、失眠等症狀。
氣血虧虛型
症狀：患者耳鳴病程較長，多表現出精神差，疲乏無力，頭昏，勞累後耳鳴加重，食慾減退，大便稀溏，舌質淡，苔薄白或厚，脈弱。
耳鳴的自我調理
1、自愈系：「鳴天鼓」有助開竅聰耳。
除上述的筋針、針灸、長圓針、按摩、方藥等方法外，「鳴天鼓」按摩療法自己就可以在家裡做：
首先以雙手指按摩耳廓四周，再用雙手中指端塞入外耳道，前後旋轉後突然鬆手。並以拇指和食指捏住耳廓、耳垂上下擦搓，使整個耳部發熱。
然後，兩掌分別緊貼於耳部，掌心將耳蓋嚴，用拇指和小指固定，其餘三指一起或分指交錯叩擊頭後枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴處，耳朵裡「咚咚」地響，有如擊鼓聲，因此被形象地稱為「鳴天鼓」法。
這一方法有醒腦開竅、寧眩聰耳的作用，每天1~2次，不僅可作為日常養生保健方法，而且對於中老年常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經衰弱等病症有良好的療效。
2、最好讓自己處在有一定背景聲的環境，打開電視、播放舒緩音樂等，避免在過於安靜的環境裡。
3、做自己感興趣的事情，轉移對耳鳴的注意力。
4、睡前聽治癒系音樂，既可以減輕耳鳴的感受，又可以提高睡眠的質量。
當耳鳴嚴重影響你睡眠的時候，可以在枕邊聽聽舒緩的音樂、自然音如潺潺流水聲，會對睡眠有幫助。
5、可以向朋友和家人傾訴，獲得理解、支持，避免焦慮，緊張。生活保持愉快心情，莫生氣。
6、常吃下列一些營養食物，有助於恢復和保持良好的聽力：
富含β－胡蘿蔔素和維生素A的食物：如胡蘿蔔、南瓜、番茄等；
富含鋅元素的食物：如魚、瘦肉、牛羊肉、奶製品、芝麻、核桃、花生、大豆等；
富含鎂元素的食物：如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠菜、海帶、紫菜；
富含維生素D和鈣的食物：如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。讓生活逐漸回歸自然。
小編特別提醒，患上耳鳴後，一定要及時去醫院耳鼻喉科就診，以免延誤治療時機。