吃獼猴桃會過敏?哪些人不宜食用獼猴桃

2020-12-21 食品科技網

獼猴桃的原產地是在湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮，在2008年的國際獼猴桃大會上確定了獼猴桃的原生中心是中國。而我國的《本草綱目》中有對獼猴桃做出描述，甚至還給出了獼猴桃名字的由來，具體的內容是：「其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食，故有諸名。」

獼猴桃

獼猴桃中營養比較全面，尤其是維生素含量比較高，有數據表明，一顆獼猴桃中的維生素C含量是一個人一天需要的維生素C含量的兩倍多，所以獼猴桃又被叫做「水果之王」，獼猴桃中含有多種有抗氧化功效的物質，其中包含有維生素C，維生素E，超氧化物歧化酶等等，所以獼猴桃的綜合抗氧化能力在全部水果中排名靠前。

營養豐富的，功效多的獼猴桃哪些人不宜食用呢？

獼猴桃

1、脾胃虛寒的人

獼猴桃性寒，所以對於脾胃虛寒的人而言，不宜多吃。

2、腹瀉的人

獼猴桃性寒，如果已經處於腹瀉的症狀中，那麼就不宜食用獼猴桃了，有可能會加重腹瀉的症狀。

獼猴桃

3、有先兆流產的孕婦

獼猴桃中維生素含量高，還含有豐富的葉酸，是適宜孕婦食用的水果，但是如果處於先兆流產症狀的孕婦就不宜食用獼猴桃了。

4、經期的女性

對於經期的女性而言，雖然獼猴桃性寒，但是影響其實並不大，不過如果是有痛經症狀，體質又偏寒的女性，就最好不要在經期的時候食用獼猴桃了。

獼猴桃

5、過敏的人

有調查研究表明，兒童食用大量的獼猴桃有可能會引起過敏的症狀，所以對於獼猴桃會過敏的人就不宜食用了，兒童則不宜一次性食用過多。

6、尿頻的人

獼猴桃本身有利尿的功效，所以本身尿頻的人就不宜多吃獼猴桃了。

獼猴桃

整體而言，大部分的人都可以食用獼猴桃，雖然獼猴桃的營養豐富，但是一次不宜食用過量，適當的食用獼猴桃有益身體健康。並且現在市面上銷售的獼猴桃有多種品種，像是徐香獼猴桃，紅心獼猴桃，米良獼猴桃等等，可以選擇自己喜歡的品種來食用。

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