做鹹魚茄子煲時,不要直接炒,多加這一步,茄子鮮香入味

2020-12-19 雨嘉美食達人

做鹹魚茄子煲時,不要直接炒,多加這一步,茄子鮮香入味

鹹魚茄子煲屬於奧菜的一種。鹹魚茄子煲主要的食材就是茄子、鹹魚還要其他調料製作而成的。懂得養生朋友都知道茄子的營養價值非常高,它含有豐富的蛋白質元素,維生素元素,還有鈣元素,鐵元素,磷元素等多種微量元素。其實茄子中的維生素c可以降低膽固醇的功效。所以說茄子,男女老少皆可以吃,多吃茄子有好處。

茄子的價格也很便宜,夏天的時候一斤茄子賣2毛錢一斤,冬天最貴的時候茄子賣2元多一斤,可以說茄子的價格很平民,很多家裡都能接受。其實茄子的做法也有很多種,可以炒著吃,可以炸著吃,也可以涼拌吃。我給大家說的是鹹魚茄子煲。對於鹹魚茄子煲大家都不陌生,很多人都吃過,也有很多人在家裡自己做,總感覺自己做出來的味道不如飯店的好吃,那我就給大家說下鹹魚茄子煲最好吃的做法。

我們首先準備1-2個茄子,家裡人多可以多準備茄子,少的話1個茄子就可以;接著我們準備食用油和鹽,然後我們準備豆瓣醬,如果家裡有叉燒醬的話最好,那樣做出來的鹹魚茄子煲更加好吃,我家正好沒有了,就用豆瓣醬代替了,準備蠔油,準備雞精,準備辣椒(根據口味放),最後我們準備蔥和姜,還要準備1條鹹魚。

我們首先將茄子清洗乾淨,再把茄子切成3-4釐米的長條,然後我們把切好的茄子條放盆中,加入足量的清水,放入少量的食鹽,浸泡10~15分鐘。15分鐘過後,我們把茄子撈出來,瀝乾水分備用。我們將鹹魚清洗乾淨,用刀切成丁。接著我們在鍋中倒食用油,燒熱後我們把鹹魚丁倒入鍋中,看到兩面變成金黃色的時候,就可以撈出來控幹油分備用。

我們把蒜拍碎切成末,把姜去皮切成末備用,接著我們把辣椒清洗乾淨切成丁備用;然後我們先把炒鍋加熱後,然後放入食用油,然後我們把蒜末和薑末倒入鍋中,炒出香味後,我們把茄子倒入鍋中,進行翻炒,炒到茄子兩秒稍微發黃的時候,那時候我們把辣椒丁放鍋中,把鹹魚丁也放入鍋中,攪拌均勻後,加入適量的水,倒入豆瓣醬,倒入蠔油,倒入雞精,倒入鹽,攪拌均勻炒出香味後。然後我們蓋上鍋蓋,燉2分鐘。

這時候我們取出一個空碗,倒入澱粉,倒入清水,然後開始攪拌,攪拌均勻變成澱粉液,我們把澱粉液倒鍋中,攪拌幾下,大火打開開始收汁,看到湯汁越來越濃越來越少的時候,撒些蔥花或香菜就可以出鍋食用了。所以說,我們做鹹魚茄子煲的時候,不要直接炒,多加侵泡這一步,這樣茄子鮮香入味,好吃到爆。

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