岡仁波齊 轉山最全攻略 準備轉山的一定收藏哦

2020-08-14 藏區那些事兒


岡底斯山脈橫貫在北部崑崙山脈與南部喜馬拉雅山脈之間，如一條巨龍臥在西藏西部阿里廣闊的高原上。它高高揚起的頭，如一座大金字塔，聳立在阿里普蘭的高原上，這就是海拔6656米的主峰岡仁波齊。

拉昴錯與神山

雪後岡仁波齊

在藏傳佛教的傳統中

岡仁波齊主要被作為勝樂金剛的聖地

同時還跟其它佛 、菩薩有著程度不同的聯繫

而跟岡仁波齊關係最密切的

還是藏傳佛教中的噶舉派


猶如宮殿般的山體

獅泉河、象泉河、孔雀河和馬泉河

馬泉河為雅魯藏布江之源

孔雀河是恆河之源

象泉河、獅泉河則是印度河之源

南亞三條偉大的河流

養育了南亞廣袤土地上的人民

孕育出河流兩岸的燦爛的古代文明

更神奇的還有

這四條大河自岡仁波齊出發

向不同的方向流經不同的地域

奔騰萬裡後

重又回到同一個歸宿 印度洋

於無形中冥冥中向世人昭示著

千山之宗與萬水之源

岡仁波齊南側日落


岡仁波齊北側冰川局部


星河燦爛的夜裡


哲熱普寺


岡仁波齊冰川局部

外轉神山

依據不同人的身體狀況和要求

一般情況下需要1-3天時間


日出時分結凍的小溪


岡仁波齊轉山示意圖

岡仁波齊適宜徒步的季節

從5月中旬到10月中旬

不過旅行者最好對變幻無常的天氣

有所準備

在一年中的任何時候

卓瑪拉山口的雪都可能不期而至

夜間溫度通常在零度以下

從11月初到次年4月初

山口往往被冰雪所覆蓋


色龍寺附近見到的岡仁波齊


快速輕裝的轉山群眾


內轉道上見到的岡仁波齊

如果你信仰藏傳佛教

可能會計劃只用一天時間

來完成整個艱苦的行程

達成壯舉需要黎明前就出發

在深夜才能回到塔爾欽

印度教徒都得忍受一種

以冰冷的瑪旁雍錯（神湖）之水浸泡的儀式


最清澈最透亮的永遠不敗勝利之湖 瑪旁雍錯


努力向卓瑪拉山口奮力攀登的人們



佛教傳說這裡的山川草木皆有佛性

因揭陀山代表了16尊者之首

其周圍的山水景觀

象徵諸羅漢、菩提、聲聞和獨覺等

江扎寺、色龍寺和13金塔

是內轉路上最主要的3大宗教景觀

具體說到神山內轉線路


掛經幡的地方就是直貢十三金塔處

轉山的人們需要從圖中經幡位置橫穿到東側的山梁

內轉的最高點是直貢十三金塔處

那是在岡仁波齊巖壁上的一個凹槽

從衛星地圖上看

有兩座大山酷似起航的大船

一前一後從岡仁波齊開出

內轉途中

內轉全程近40公裡

海撥最高處近6000米

攀登難度比外轉高

中途沒有補給點

必需一天內來回


冬季的岡仁波齊與拉昴錯


從吉烏寺望向神山


在深秋季節裡的神山


日出時岡仁波齊另一側


粉色的雲彩出現在岡仁波齊的山頂


虔誠朝聖的人


轉山路途中的回望


外轉兩天行程

以岡仁波齊為核心的大環山線路

Day1：塔欽-止熱寺（20公裡，6-10小時）

Day2：止熱寺-祖普寺-塔欽（32公裡，9-14小時）


外轉三天行程

以岡仁波齊南側的因揭陀山為核心的小環山線路

Day1：塔欽—天葬臺—止熱寺（約20公裡，7小時）

Day2：止熱寺—卓瑪拉山口—祖普寺（約20公裡，8小時）

Day3：祖普寺—巴嘎草原—塔欽（約12公裡，3小時）

相關焦點

  • 關於冬季岡仁波齊轉山的問題
    冬天能去岡仁波齊轉山嗎？這個問題就如同冬天能去西藏旅遊嗎一樣，是我們藏區旅行淡季時最常遇到的問題之一。其實這個問題同冬天能不能去西藏一樣也是智者見智仁者見仁的，不同的人可能會給出不一樣的答案，本文結合最新實際情況，來和大家談談冬季岡仁波齊能否轉山的問題，以及相關注意事項。
  • 岡仁波齊轉山攻略
    岡仁波齊山在佛教中被稱為世界的中心，據說是佛祖釋迦牟尼的道場，在印度教中它又是溼婆大神的殿堂，耆教和苯教都有圍繞象徵純潔與仁慈的岡仁波齊轉山可以洗去罪孽的傳說，人們多以為它只不過是一處虛幻的所在，一座概念的山，殊不知，它竟是一座現實的山。
  • 去西藏轉山，千萬別說走就走！岡仁波齊轉山攻略
    》讓許多人看到了西藏人民樸實無華又無比虔誠的真實轉山場景，這更加堅定了許多人「一生當中一定要去岡仁波齊轉山一次」的美好憧憬。但為何在岡仁波齊轉山？如何轉山呢？接下來就讓我帶你去「模擬轉山」一次吧！除了藏民心中，只要不下雪不下雨，一年四季都是轉山的季節。但對遊客而言，轉山一定要避開雨季（7-8月），因為雨季很有可能會迎來雪天。這時候轉山是很危險的。其實，對於遊客而言，個人覺得轉山的意願大概跟信仰無關。純粹是旅遊的一部分。如果你要去轉山，一定記住一些注意事項，或者說出發前準備吧。
  • 阿里神山「岡仁波齊」轉山攻略,值得一看
    在西藏，一個佛教徒一生最大的心願莫過於去岡仁波齊朝聖。他們認為：圍繞岡仁波齊轉山一圈，可以洗淨一生的罪孽；轉十圈可在500輪迴中免受地獄之苦；轉百圈便可以升天成佛。釋迦牟尼誕生的藏曆馬年轉山一圈，則可增加一輪十二倍的功德，相當於常年的十三圈。
  • 海拔5600米的岡仁波齊的轉山攻略
    而小弟這次便去了岡仁波齊轉山，但出發前想看一些關於香港人去轉山的攻略卻寥寥可數，因此便希望寫下這篇攻略，造福後人。基本背景篇：Q1: 什麼是轉山？轉山是一種盛行於西藏等地區的宗教活動，是指對著有靈性的大山繞走一圈的儀式。而在眾多的山之中，最多人去轉的山就是岡仁波齊。Q2: 為什麼是岡仁波齊？岡仁波齊峰，位於西藏阿里地區普蘭縣境內，海拔6638米，是岡底斯山脈的主峰。四壁分佈鮮明對稱，形似金字塔，又神似佛塔。
  • 西藏岡仁波齊峰轉山最全攻略!(值得收藏)
    轉山道分兩條：外線是以岡仁波齊為核心的經典大環山線路，內線是以岡仁波齊南側的因揭陀山為核心的小環山線路。外線總長53公裡左右，徒步需1—3天功夫，磕長頭則需15-20天。冬季也有去岡仁波齊轉山的，不過要有一個前提條件，出發之前卓瑪拉山口附近沒有下雪。另外對於轉山遊客來說，轉山最重要的一點就是安全，冬季轉山時最好量而行，做好充分準備，與體力相當者結伴，時刻以生命安全為第一要義，實在有危險就緊急下撤，沒必要強行冒險。
  • 轉山__岡仁波齊
    岡仁波齊，拉薩向西1870公裡。在古印度吠陀和其它典籍中都有提到，岡仁波齊是宇宙之軸心、世界的中心和通往天堂的階梯，它被認為提供了地球與天堂之間、物理世界與精神世界之間的聯繫。岡仁波齊是舉世公認的神山，被西藏苯教、藏傳佛教、印度教以及古耆那教共同認定為世界的中心，來自世界各地的轉山信徒常年不斷。 2011年8月3日，我與三位驢友加入了浩大的轉山隊伍。圍著岡仁波齊按順時針方向步行，全程53公裡。
  • 岡仁波齊轉山攻略，看這一文就夠了
    不喜歡看圖文攻略的可以跳到文章末端直接觀看我製作的視頻攻略。岡仁波齊，位於我國西藏阿里地區，印度河、恆河、雅魯藏布江均發源於此；印度教奉岡仁波齊為世界的中心，認為溼婆神就住在岡仁波齊山上。金字塔形狀的岡仁波齊而我們最熟悉的藏傳佛教也認為岡仁波齊也是世界的中心，是佛教大千世界裡構築的最殊勝之地須彌山。
  • 岡仁波齊為什麼被稱為神山 拉薩岡仁波齊轉山旅遊攻略
    岡仁波齊一直都有著神山的稱號，那麼為什麼岡仁波齊被稱為神山呢？想要去岡仁波齊轉山旅遊又有哪些需要注意的？下面就跟著藏英翻譯APP的小編一起來看看吧！據悉佛教中的須彌山指的就是岡仁波齊，同時岡仁波齊也是是世界公認的神山，被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的聖地。岡仁波齊峰海拔6721米，是中國最美、最令人震撼的十大名山之一，藏語意為「神靈之山」。被譽為釋迦摩尼的道場，溼婆大神的殿堂。峰頂終年積雪不化，常被白雲繚繞，很難目睹真容。能看見峰頂是件很有福氣的事情。
  • 想去岡仁波齊轉山的朋友,收藏這篇徒步轉山的路線攻略就夠了!
    運營者：成都玖壹叄戶外【cd913hw】岡仁波齊峰，是中國岡底斯山脈主峰，中國最美的、令人震撼的十大名山之一，它是世界朝聖中心，是所有人心中聖地的代表。特殊的山形與周圍的山峰迥然不同，讓人不得不充滿宗教般的虔誠與驚嘆。信眾一生中最大的願望就是去岡仁波齊轉山朝聖。
  • 關於岡仁波齊轉山較少提及的內轉和空行母密道
    相對來說，岡仁波齊轉山是西藏的一個旅行小熱點，在我們之前的文章裡關於岡仁波齊轉山的各類熱點問題-時間、裝備、體力要求、旅行線路、住宿狀況、證件準備等都有較為詳細的闡述，有興趣的朋友可以翻看我們之前的文章《關於岡仁波齊轉山的一些旅行小貼士》、《岡仁波齊轉山應該走一天，兩天還是三天？》
  • 今年,你去岡仁波齊轉山了嗎?
    當第一縷陽光照在岡仁波齊峰上時，米拉日巴乘著光線一下子到達峰頂，那若本瓊驚得從鼓上摔了下來，留下山上那道深深的溝壑。（摘自：岡仁波齊，轉山細緻攻略。作者：沉煙）朝聖者會圍著它轉一圈，把錢用酥油粘在石頭上，彎腰從經幡下穿過，口中念誦經文，「其其索索，啦珈囉（ki ki so so， lha gyalo，萬能的神保佑長命百歲，平安喜樂）」。（摘自：岡仁波齊，轉山細緻攻略。作者：沉煙）
  • 「世界的中心」神山岡仁波齊轉山攻略（上），去西藏建議收藏
    岡仁波齊峰，形狀非常有辨識度，你只要見過一眼，一定過目難忘，主峰四季冰雪覆蓋，形似圓冠，四壁非常對稱。，但至今為止，岡仁波齊還是無人登頂的。帶著對神山的敬畏之心，以及對於平均海拔5000米以上徒步線路的挑戰之心，我們倆開始了為期兩天的岡仁波齊轉山之旅，並通過親身經歷總結了非常實用的保姆式轉山攻略，這裡分享給大家。首先，簡單介紹下這條轉山線路的情況：1. 難度非常大，該徒步線路全程為52km，全程海拔在4600-5600之間，徒步到達的最高埡口為卓瑪拉山埡口，海拔5648m。
  • 岡仁波齊 我的轉山之旅
    ▼從來沒有一座山峰像岡仁波齊這樣讓人肅然起敬關於岡仁波齊的傳說和評論到處都是而我決定從一場身體力行的轉山開始來講述這座神山的故事但從此以後岡仁波齊那個莊嚴的景象一直在心中浮現我知道，我總會重返這裡走完未盡的路
  • 「世界的中心」神山岡仁波齊轉山攻略（下），去西藏建議收藏
    上集，我們講了岡仁波齊轉山介紹&轉山準備， ，這集我們會分享我們的轉山線路和食宿安排&注意事項。這也是第二原因，在哲日寺第二天一早最直接地觀看到不容錯過的岡仁波齊日照金山的景觀溫馨提醒：第一天的路程，能多角度近距離地看到神山岡仁波齊，大家可以抓住機會觀景，拍照哦，因為第二天從爬埡口開始，就全程再也看不到岡仁波齊了。第2天行程：我們早上9:30從哲日寺出發，到海拔最高的卓瑪拉山口（5648m），這短短的6公裡，是全程最艱難的一段路，我們花了4個小時，這一段基本上走幾十米，就要歇一會，連藏族同胞都邊歇邊走，感覺很累。
  • 一個人的朝聖之路——岡仁波齊轉山
    岡仁波齊轉山，是我這輩子走過最難走的路，也是最神聖、最有意義的路。聽說會有很多女孩子獨自一人去西藏，個個都有故事。我就是獨自一人去了西藏，也有著自己故事的女孩。之前寫過關於古格王朝的文章，一直想寫寫我特殊的岡仁波齊轉山經歷，可從西藏回來一個多星期了，我才開始寫這篇文章。為什麼要轉山？之前的文章我寫過，我是佛教徒。那麼在世界的中心，朝聖者心中的神山——岡仁波齊。轉山，是我在阿里一定要去完成的一件事。
  • 當我們到岡仁波齊轉山，會轉到什麼？
    三年前看完電影《岡仁波齊》後我就立了個flag：要到岡仁波轉一次山。此後我開始關注岡仁波齊的轉山攻略，並暗自倒吸一口涼氣：岡仁波齊轉山太難了。岡仁波齊是世界公認的神山，口碑超越世界最高的珠峰，唯我獨尊。持神秘論的人認為，岡仁波齊是連接世界有超自然現象地區的中心點，比如埃及金字塔和百慕達三角等。也有人說岡仁波齊的能量場特別強大，岡仁波齊的一天相當於外面世界的一個月，理由是在這裡人的指甲和毛髮會長得特別快，頗有山中一日，人間百年的仙氣。
  • 關於岡仁波齊轉山的一些旅行建議
    在之前的文章裡，我們多次為大家介紹過岡仁波齊轉山的一些旅行相關問題。不過近幾天依舊有讀者通過私信或者評論留言的方式，諮詢我們岡仁波齊轉山的一些問題，因此今天攻略君再把關於岡仁波齊轉山的常見問題做一個匯總分享給大家。
  • 一方水土一方人，岡仁波齊轉山的三種方式
    岡仁波齊轉山一般來講是有信仰的信眾會堅持的事情，而隨著網絡的傳播以及過來人的訴說，讓很多人對其敬仰和崇拜，於是越來越多的內地遊客把轉山岡仁波齊作為自己西藏旅行的一部分。，在塔爾欽準備好物資，背著小書包，隨大溜兒的走。
  • 轉山!岡仁波齊!
    岡仁波齊位於平均海拔4500米的阿里高原中心。白雪覆蓋的山峰巍峨挺拔，聖潔莊嚴。藏傳佛教、印度教、苯教和耆那教都尊它為神山，使它沐浴在神聖的光芒中，令人神往。它也是許多旅行家眼中的「最美山峰」，超然的氣度，迥異的風景總能讓人心生震撼，嘆為觀止。岡仁波齊如金字塔般雄偉的身姿，在阿里——這個世界海拔高地屹立，仿佛是連接天堂與人間的階梯，是人間最有靈性的地方。