夏季燒烤的季節,地攤燒烤怎麼能少得了毛豆花生米呢?最近一段時間,正式毛豆上市的時候,買點新鮮的毛豆給家人吃,也是一道開胃的美食,所以,今天上午路過集市,看見有賣毛豆的,順便買了兩斤回來,準備晚上煮毛都吃,這個季節,市面上的毛豆是比較便宜的,買了兩斤花了五塊錢,如果在燒烤攤買一盤毛豆就是五塊錢,還是自己做的比較實惠點,所以買回來煮給家人吃。
毛豆煮熟可以說是一口一個,吃起來入口鮮香,今天特意煮了一盆,採用了自己的最新煮法,味道吃起來會比去年的更有問道,我就知道我作對了,上桌後,家人顧不上吃別的主食,將多半的毛豆都吃掉了,進入夏季,想吃一頓可口的毛豆,要怎麼做呢只要牢記這三點,今天飯糰就給大家分享一下煮毛豆的忌諱,讓你毛豆不直接下鍋煮,做出來的毛豆鮮香可口。
{煮毛豆}
食材:毛豆1斤(按家人的數量煮)、幹辣椒4根
調料:香葉3片、桂皮一段、花椒粒1小撮、食用鹼、鹽
做法:
1、需要的食材準備好,將毛豆倒入大盆中,加入清水末過毛豆,在放一勺鹽,浸泡15分鐘。
2、然後清洗的時候用手多撮幾下,洗掉毛豆身上的浮毛,在用清水多衝洗幾遍
3、在用剪刀吧毛豆兩邊的硬梗減掉,這樣在吃的時候也不會各,而且煮的時候更容易入味。
4、鍋中加入適量的清水,將花椒粒、大料、香葉、桂皮、幹辣椒調料煮開,煮大概5分鐘入味,
5、將清洗好的毛豆倒入鍋中,加食用鹼,在加兩勺鹽,注意,不要蓋鍋蓋,很多人都會忽略這一點,燒開鍋後轉小火煮十分鐘左右,毛豆熟透關火,這時候不要急著吃,大概靜置到溫熱的時候,這時候的毛豆就是最好吃的時候了。
做出的毛豆嫩綠新鮮,入口鮮香,不論是口感上,還是顏色上面都是一級棒的。剛才我也給大家介紹了,夏季毛豆上市的時候,一定要煮給家人吃,看似簡單的毛豆,煮的時候其實也是一個技術活,掌握好,煮出的毛豆鮮香可口,這三個小技巧一定要牢記。
一、煮毛豆不要蓋上鍋蓋,這樣毛豆的顏色就會又嫩有綠。
二、煮毛豆的時候加入適量的食用鹼,可以保證毛豆的新鮮不變黃。
三、就是把毛豆兩邊的梗剪去,可以使毛豆入味,牢記這三點,大廚都沒你做的好吃。
毛豆的營養還是比較高的,據說還有保健的功效,作為一種豆製品,其中所含的鈣含量豐富,沒100克毛豆中就含有135毫升鈣,比牛奶的含鈣量還高,毛豆中還含有優質蛋白、維生素、礦物質等,還能預防骨質疏鬆,老人孩子多吃都是有益處的,如果你在市面上碰見有賣毛豆的,可以買些回來給家人做著吃,一定要記住這三點呢。今天就給大家分享到這把,如果你有什麼想法可以下方評論,我會與您共同學習。