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前言
在心理學上，有這麼一個定義，叫做"雙相情感障礙"，也叫"雙相障礙"，是一種嚴重的心理問題和情感障礙疾病。
這個問題一直困擾著我們的各種情感生活，這樣的問題無處不在，無孔不入，每個人都可能成為其受害者。
該如何走出"雙相情感障礙"呢？
通過本文，你將可以收穫到
1、"雙相情感障礙"的表現
2、雙相情感障礙"的成因
3、如何面對"雙相情感障礙"？
正文
電影《一念無明》：
一位男生因為誤傷自己母親致死被診斷為精神疾病而被送到了精神病院，出院以後，一直關心他的父親出於父愛租了一間平板房供兒子居住，想讓兒子重新做人，找到一份足以養活自己的工作。
然而，兒子由於自身情感和心理障礙的緣故，對於父親的好意和一切付出都置之不理，拒絕按照父親的希望生活，也拒絕和別人打交道。
在找工作的時候，因為自己過往的精神病史和情感障礙而遭到了很多白眼，在好不容易找到工作後也與同事的關係很不融洽，屢次遭到同事上司的暗算和鄙視。
疼愛自己的父親，看在眼裡，疼在心裡。
最後，兒子能不能走出這樣的情感障礙呢？
一、"雙相情感障礙"的表現
1、躁鬱症
在心理學和醫學上，管"雙相情感障礙"叫做躁鬱症，當然，這也是其最主要的表現之一。
有關躁鬱症的表現，具體如下：
我的第一反應就是想自殺，因為我的精神情感痛苦已經達到了一種極端的地步，唯一的合適辦法就是結束自己的生命。——凱.傑米森《生命逝如斯：揭開自殺的謎題》
躁鬱症的負面能量是巨大的，主要就表現在自暴自棄，自我輕聲，自我自卑貶低以及看輕自己的生命，甚至踐踏他人的生命，患有躁鬱症的人，精神上無時不刻都是痛苦的，仿佛尋死才是最大的解脫。
2、極端的內心情感波動
患有"雙相情感障礙"的人，內心的情感情緒波動，是巨大的，甚至可以說是極端的。
不像大部分普通人一樣，這類人的情緒是反覆無常的，可能一下子特別開心，一下子特別難受。
一會兒自己的情緒達到了極度的自滿和欣喜的癲狂狀態，下一秒自己就會感到自己已經跌入了無底的深淵和低谷。
情緒反覆無常，喜怒哀樂捉摸不透，這就是典型表現。
3、人際交往的孤獨
患有情感障礙的人，無論情緒怎麼改變，都肯定在人際交往上會遇到巨大的問題，那就是孤獨。
我們常常發現，歷史上生活中總是有這樣的人物，北宋的王安石，從這個角度來看，就是典型的情感障礙人格。
他的表現，也具有普適性，他拒絕和其他人交流，拒絕給別人好臉色，一切只是要求按自己意願來走，以至於他在被貶時，沒有一個人去幫他。
二、"雙相情感障礙"的成因
1、殘酷的遺傳
患有這樣障礙的人，我們往往都可以在父母或者家族身上找到相應的例子。
這就是最可怕最恐慌的遺傳的效力。
當一個人有這樣的情感障礙時，很可能是由於父母家族的基因所致。
當家族裡的一個人不幸患了這樣的症狀，這樣更傾向於醫學的症狀是很可能會遺傳的，而受到此遺傳的人，必然是不幸的。
2、刺骨的外界情感氛圍
上文其實也適合用在現在的情感世界裡。
的確，在現在的社會裡，我們的情感都少了很多淳樸和無私，多了很多冷漠，自私還有算計。
這到底是時代的悲哀還是經濟飛速發展的必然？
如果，你周邊的人都對人不友善，都精於算計，對人缺乏信任，那麼我們身處在這樣的環境中，又怎麼會可以完全免疫"雙相情感障礙"呢？
3、自我認知不清的情感偏差
最後一種情況，就是完全個人的問題，即自我認知的嚴重偏差。
一個人，若是高估自己的能力，就會被不斷襲來的挫敗給打壓，最後變成情感障礙，開始自我暴躁。
一個人，若是低估自己的能力，就會一次次和機會失之交臂，從而一輩子都在悔恨，自卑，膽小的情感死胡同裡度過。
三、如何面對"雙相情感障礙"？
1、認識自己的本真
若是我們遭遇了這種麻煩，我們最根本的，就是認識我們自己，正像蘇格拉底所說的一樣。
我們到底是什麼樣的人？我們喜歡什麼，討厭什麼？我們的優勢在哪裡？我們的弱勢在哪裡？
這些都是我們必須思考的問題，有了這些，我們的腦子裡就不是一團漿糊，而是清晰可見的自我評析和形象。
當我們的腦海和心智清晰以後，我們做事情就不會再產生錯亂，不會再產生情感障礙。
2、尋求專業心理機構的幫助
當然，如果只靠我們一個人的努力，是很難的。
若是我們發現我們存在"雙相情感障礙"，我們必須儘快尋求心理醫生等專業人士的疏導。
他們會為你提供一系列科學驗證的方法供你選擇，而這客觀上必然會起到不小的效果。
3、對"障礙者"平等對待
當我們發現他人有這樣的障礙之時，我們不應該對他們特別差，也不應該對他們特別好。
對他們與別人不一樣，都可能會導致他們的毀滅。
應該讓這些患有障礙的人感到常人應該得到的溫暖和對待。
綜上，"雙相情感障礙"的成因在於生物角度，外界環境角度和自我認知角度。如若要面對此障礙，則必須團結一切可用的資源，也不應該對患有此障礙的人區別對待。
結語
"雙相情感障礙"是我們情感生活健康的一個巨大殺手，如何阻止這個殺手的陰謀首先就需要我們認清自己，敢於尋求幫助，並且學會穩定一種常人的思維情緒。
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