自戀是我們日常生活中的一個常用詞，今天我們不談自戀，用心理學的視角談比自戀更進一步的全能自戀。也就是說自戀是一種顯而易見的外部表現，通常辨識起來不怎麼困難，但是全能自戀已經是一種心理症狀，泛化到了日常生活中，不僅是一件事，一種表現，而是一個人習以為常的生活態度和生活習慣。比如，以下三種表現就是全能自戀最明顯的特徵，通常這樣的人，很難與之相處。
一、完美主義的態度，我必須很優秀
其實從心理學的角度來說一個資深的完美主義就是一個強迫症患者。這樣的後果就是自己和別人都會活在他（她）營造的這種必須優秀，必須沒有瑕疵，必須不能有缺憾的氣氛中，但是誰都知道，這種氣氛是壓抑的，痛苦的，拋開當事人自己的感受不談，一個旁人肯定是想脫離這種環境的。
從當事人（完美主義者）的角度而言，他（她）不能遭受失敗和忍受缺憾，但是世界本身就是不完美的，從出生的那一刻開始，周圍的環境就不同於在母親的身體內了，外面有飢餓和寒冷，這些外部特徵是改變不了的，所以這樣的人他（她）就會轉過來攻擊自己，比如容易自責，內疚，悔恨，更有甚者，極端的覺得世界是不友好的。
二、想法總是比行動多，俗稱行動困難症
有一句俗語叫做「語言上的巨人，行動上的矮子」，與此類似的，想法很多，說的時候頭頭是道，可以描繪的很完美的人，生活中也很常見，不過這裡我們不做道德意義上的批判，我們僅僅從心理學的角度分析，為什麼一個人總是沒有行動，想法卻那麼多，除了人性中的惰性，更深層次的原因就是他（她）的全能自戀。
因為他（她）的全能自戀，導致他（她）不敢行動，比如拖延等，因為一旦開始行動，他（她）們就會面對一個不完美的事實，那就是想法很好，做起來太難，做的過程讓他（她）們難以接受，更多的時候，做的結果完全達不到預想的結果，而這樣的場面會讓的全能自戀很受打擊。
三、很容易放棄，退回到孤獨的狀態
全能自戀的另一個特徵就是沒有恆心，很容易放棄，也許一開始他是激情飽滿，信心百倍，可是一旦遇到困難，受到打擊，馬上就會退回到最原始的位置，甚至一退再退，這樣的例子其實也很常見，特別是在一些剛接觸社會的孩子身上，當然在一些沒有受過挫折的人身上，也會有這樣的現象。
此外在人際關係中這個現象更加明顯，一些人經常體驗到孤獨，或者一些孤獨的人，他們並不是一出生就是如此這般，他們更多的時候是受到挫折，再退回到孤獨，其實根本原因就是他們的全能自戀在起作用，由於全能自戀導致他們接受不了人際關係中的挫折，從而退回到一個人的孤獨狀態，甚至把自己封閉起來。