初冬補品:3個椰子1鍋湯,讓人湯底都喝光

2020-12-25 美食小佳人

說到椰子雞人們最先想到肯定的是海南椰子雞,的確,椰子雞最早也是從海南流產開來的,是海南的特產,3個椰子半隻文昌雞煮成一鍋湯,什麼配料都可以燙,味道清爽可口,還有一股淡淡的椰香,對於喜歡吃椰子的人來說簡直是福音。

椰子不僅有軟糯好吃的椰肉,還有清香甜美的椰汁,除了在口感和味道上面有很多優勢,它還有最重要的一點,那就是椰子富含豐富的維生素與蛋白質,有益於人的身體健康。再加上海南特產的文昌雞,就能做成一鍋正宗的海南椰子雞了。

入秋後天氣逐漸開始變涼,這個時候來上一碗熱氣騰騰的帶有椰香的雞湯,別提有多滿足了,做上一鍋家人孩子都愛吃,是初冬的最佳補品,3個椰子1鍋湯,讓人湯底都喝光。

【椰子雞】

【所需要的材料】:

3個椰青、半隻雞、生薑、馬蹄、小米椒、枸杞、紅棗

食鹽、食用油、青檸、蔥花、香菜、生抽、蠔油、各類蔬菜豆製品等。

【製作步驟】:

1、將買回的半邊雞肉過一遍冷水清洗一遍,然後剁成小塊,鍋中燒水,將雞塊放入,加入幾片生薑、少許料酒去腥,放上一小勺鹽,大火燒開煮沸即可撈出雞塊。

2、將買回的椰青打開,倒出全部的椰汁備用,然後用勺子將椰青中的椰肉全部挖出來,用到切成長條形狀,這裡推薦大家購買椰青是因為椰青的椰肉可以實用,又嫩又甜,而椰皇是褐色的,殼堅硬裡面的肉也十分的硬,怎麼煮都煮不軟,很容易影響口感,而且不好吃。

3、雞肉煮沸後外邊幾乎已經熟了,這時將椰汁倒入火鍋容器中,大火煮沸,將雞肉和切好的椰肉條也一併放入,再加上幾粒枸杞,兩顆紅棗,馬蹄去皮洗淨後倒入,煮沸至3分鐘左右就可以調到小火了。

4、在煮椰子雞的同時我們可以先調好醬料,因為椰子雞比較清淡,調上一個醬料來蘸著雞肉吃會別有一番風味。準備一個小碗,將生薑、蒜頭用料理機打成末,倒入碗中on,然後加入一勺蠔油,兩勺生抽,即可一顆青檸汁,小米椒切碎放入,在放入少許蔥花香菜,用筷子攪拌均勻即可。

5、三分鐘後即可開蓋,用勺子舀去鍋中漂浮的浮沫,鍋中可以燙各種自己喜歡吃的蔬菜、豆製品等食物,開吃前喝上一碗熱騰騰的椰子雞湯,好喝又暖胃。

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