這道日式美食做法簡單,軟糯香滑,營養豐富,喜歡吃雞蛋的別錯過

2020-12-13 麥子老媽的食味記

【這道日式美食做法簡單,軟糯香滑,營養豐富,喜歡吃雞蛋的別錯過】厚蛋燒是一道傳統日式家庭料理,據說是每位日本主婦必須要會做的,經常出現在顏值爆棚的日式便當盒中,其實它的製作方法比較簡單,說白點就是攤一張雞蛋餅捲起來,繼續倒蛋液,繼續卷,最後成一張蛋餅卷。蛋香濃厚,美味可口。今天在家做了厚蛋燒,這次在雞蛋液裡還加了黑松露醬,黑松露中含有豐富的蛋白質,18種胺基酸(包括人體不能合成的8種必需胺基酸)、不飽和脂肪酸、多種維生素以及人體需要的多種微量元素。經常食用能緩解身體疲憊症狀、預防心腦血管疾病、提高記憶力、促進大腦發育以及增強身體免疫力的效果。這次買的黑松露醬裡黑松露的含量挺高的,香味很濃鬱。這款加了黑松露醬的厚蛋燒,不僅有雞蛋牛奶的香味,還多了黑松露的香,口感更豐富,美味更營養。喜歡的朋友可以試試!

【黑松露厚蛋燒】

主料:雞蛋4個、黑松露醬1勺;

輔料:稻米油、鹽少許、味霖1勺、日本醬油1勺、牛奶40克;

做法:1、準備好的主要食材:雞蛋和黑松露醬;

2、雞蛋打入碗中,加入少許味霖、鹽和日本醬油後,攪打均勻;

3、接著再加入一勺黑松露醬攪打均勻;

4、最後加入適量牛奶攪打均勻;

5、厚蛋燒的小鍋加熱後,均勻刷上一層稻米油;

6、接著倒入適量黑松露蛋液;

7、底層開始凝固的適合先從內往外推,最好用和鍋子寬度差不多的矽膠鏟比較方便;

8、接著在鍋子的空餘地方再刷上一層稻米油,再倒一層蛋液,輕輕抬起卷好的蛋卷讓還未凝固的蛋液流到蛋卷底部,做好銜接;

9、底層凝固了之後再繼續卷,如此反覆;

10、把四面都煎得更飽滿一些就可以出鍋了,我一共做了2個厚蛋燒;

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