適合1歲半到2歲寶寶的8個早教遊戲,幫寶寶大腦發育

2020-12-13 齊魯壹點

有寶媽朋友問:「寶寶上幼兒園之前要不要給他報個早教班啊?怕寶寶不適應擔心跟不上其他小朋友,但現在早教班都上萬了,好貴啊……」

其實孩子早教不是非得上早教班,在家就可以做,今天給大家整理了8個早教遊戲,輕鬆和寶寶做起來吧,讓寶寶越玩越聰明↓↓

1、學穿鞋襪

2、記住家人名字

3、倒水、學兔跳

4、變高和變矮

5、了解身體部位

6、聽音辨人

7、建立統籌觀念

8、培養睡眠習慣

1歲半~2歲寶寶早教重點

運動能力培養

大動作練習,這個月齡的寶寶可以自如地行走,媽媽可以利用玩具來訓練寶寶走、彎腰、蹲下來等一連串大動作。比如:可以讓寶寶去撿地上的玩具,並放到原來的位置,也可以和寶寶玩踢皮球的遊戲。

精細動作練習,讓寶寶握筆畫畫、搭4—8塊積木、拿勺子自己吃飯、自己穿脫衣服等。

語言能力培養

媽媽可以利用生活中的點滴對寶寶的語言表達能力進行訓練,如看到一個東西,可以問寶寶「這是什麼」、「幹什麼用的」等等。

每天堅持給寶寶講故事,儘量用短句,再加上豐富的表情和語調,吸引寶寶的注意,而且一個故事要重複講幾次。

認知能力培養

家長可以注意訓練寶寶對形狀、顏色、大小、多少等分辨能力,比如拿兩個蘋果,讓寶寶來判斷哪一個大哪一個小。

社交能力培養

家裡來客人時,媽媽要教寶寶學禮貌用語,如「你好」、「謝謝」、「再見」等等。媽媽還要鼓勵寶寶與小夥伴玩耍,把自己的玩具主動給其他的小朋友玩,讓寶寶學會分享。

提供給寶寶均衡的營養方案

寶寶生長發育所需營養素主要包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維素、水這七大類。這七類營養素是維持生命不可缺少的,對於健康的生命來說,哪一種營養素都是必需的。

1~2歲寶寶,幾乎能吃所有種類的食物,但比例與成人不同,從多到少依次排序是乳類、穀類、蔬菜和水果、蛋肉、油脂。

對於寶寶大腦發育較有幫助的營養為不飽和脂肪酸DHA,嬰兒大腦含60%脂肪,其中20%是ω-3 脂肪酸(主要是DHA+EPA)

研究表明,嬰幼兒若能攝入充足的DHA,那麼對寶寶的精神、視力和免疫系統發育以及長期的認知能力都有好處。法瀾秀兒童DHA和EPA科學配比(根據世界衛生組織建議,寶寶專用DHA和EPA的含量大於4比1)5.7:1,更接近母乳配比,更易於寶寶吸收,來自於大西洋小野魚,營養價值好,對寶寶生長發育更好。

寫在後面:寶寶的早教其實就在我們身邊,爸媽們的一個動作,一次親子遊戲,甚至經常說的一句話,都能啟發寶寶,不要忽視生活中這些和寶寶的小互動哦~

來源 | 法瀾秀孕媽咪

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