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哈他瑜伽中的瑜伽士晨練
雖然我是練阿斯湯加瑜伽的，但我堅信不同的瑜伽流派之間一定有相通之處，所以對於專業瑜伽機構舉行的公開課或者工作坊，我非常願意學習以及與大家分享。悠季瑜伽主要傳承的是哈他瑜伽，在11月29日的線上公開課中，早上第一節課是默瀚老師的瑜伽士晨練。
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廣州康萊德酒店地球一小時「燭光-陰瑜伽活動」圓滿落幕
廣州2018年4月3日電 /美通社/ -- 3月24日晚，廣州康萊德酒店攜手世界知名體育服裝品牌Lululemon，在酒店六層泳池區域舉辦一場燭光·陰瑜伽活動，與「全美瑜伽聯盟RYT200小時認證」的美兮老師一起感受自然和身體的聯結。
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熱烈祝賀木村慧心大師公開課在「N+瑜伽理療學院圓滿落幕」
2019年5月30日，日本木村慧心理療大師【首次國內公開課】在N+瑜伽理療學院成功舉辦，圓滿落幕！Nancy老師課前介紹本次活動參加對象有江浙滬品牌瑜伽館的老師，有我們N+的伽人們，還有部分會員，和吳江當地企業領導者 高管等，名額上限預算30人，超額60+人參加。
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「全民抗疫」江蘇省健身瑜伽雲端俱樂部賽落幕
中國江蘇網訊（記者 呂翔）為豐富疫情期間人民群眾的居家生活,江蘇省體育局藉助網絡平臺，舉辦了形式多樣的全民健身網絡賽事，讓廣大體育愛好者足不出戶即可參加體育賽事活動。4月8日，2020年「全民抗疫」江蘇省健身瑜伽雲端俱樂部賽圓滿落幕。
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樂恩公考祝賀南川瑜伽協會成立大會圓滿成功
基尼斯紀錄活動圓滿結束。成渝兩地10多個城市共同參與，南川區作為分會場，積極的投入到此次活動中來，在200多名「瑜伽人」的積極參與下，畫上圓滿符號。重慶市瑜伽協會的支持下，友好協會的幫助下，協會會員單位和瑜伽人們的積極參與下，南川區瑜伽協會成立啦！
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最美時光瑜見你丨一場專屬於瑜伽達人的盛典在小鎮圓滿落幕
在小鎮，在這片美麗的自然與人文之境，一場放鬆身心、尋找自我的瑜伽之旅，已然浪漫開啟。來自大同市瑜伽協會各團體的瑜伽達人和愛好者200餘人參與並見證了此次盛會的成功舉辦，他們用獨有的智慧與能量，相約一場身心探索的瑜伽盛宴。
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因為瑜伽，愛上一座城
2019年12月，印度遊學，圓滿結束練過最純粹的瑜伽這次去印度學瑜伽，才終於明白瑜伽是怎麼一回事。以前可能以為瑜伽就是體式、冥想，去了印度才知道「一切都是瑜伽！」呼吸是瑜伽，冥想是瑜伽，唱誦是瑜伽，思想是瑜伽，瑜伽就是一切的起源！
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十種瑜伽坐姿詳解 - 瑜伽 - 8264戶外
剛開始練習瑜伽坐姿時，如果勉強坐得太久，很容易因為身體酸麻漲痛而對瑜伽坐姿練習產生退卻之心，所以最初練習以「短時多次」為宜，慢慢就能享受到打坐的樂趣了。練習瑜伽坐姿時，要保持腰背挺直，下顆內收，使頭部、頸部和脊椎保持在一條直線上。此外，在練習全蓮花坐時，注意膝蓋不要上浮。
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三亞海棠灣君悅酒店首次海島瑜伽周末體驗活動圓滿舉辦
三亞2018年12月19日電 /美通社/ -- 2018年12月14至17日，三亞海棠灣君悅酒店酒店攜手來自加拿大的時尚運動服飾品牌TITIKA，邀請資深瑜伽導師Seri Wang呈獻為期3天的流瑜伽高級課程及趣味綜合課程，首次推出海島瑜伽周末體驗活動。TITIKA為本次活動提供了服裝贊助。
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雙十一創下佳績 加拿大瑜伽大牌lululemon擁抱天貓
2015天貓雙11全球狂歡節剛剛落幕，天貓又迎來多個大牌入駐，僅在服飾類目，就有lululemon、猛獁象這兩大瑜伽和戶外領域的高端大牌相繼開設天貓官方旗艦店，為中國消費者帶來全球頂級運動戶外時尚新品。天貓服飾在剛剛過去的雙11中繼續發揮主力軍作用，創下了龐大交易額。作為服飾類目增速最快的品類，天貓運動戶外今年雙11表現奇勇，創下佳績。
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瑜伽的最終完整體系:藏密瑜伽
瑜伽起源於印度。它本來是獨立於各教派之外的一門學科，後來被一些古典教派所吸收。瑜伽之學包含兩個內涵，一是指特定的印度哲學；二是在此種哲學範圍內的各種實踐方法。早在公元前８００—６００年之際，在古印度《吠陀》和《奧義書》等典籍中曾講過瑜伽的一些理論和實踐。在奧義書時代，瑜伽的含意是依於調息等觀行法，觀梵我一如之理，以合於梵，與梵相結合。
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蘇州吳宮螢光瑜伽活動
2019年3月30日晚上8點30分，蘇州吳宮在酒店大堂舉辦了地球一小時主題之螢光瑜伽活動。通過瑜伽活動來體驗人與自然的身心合一，傳播多彩世界源自多樣自然的理念，映襯著今年地球一小時之與自然共生的主題。
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放空身心,擁抱自然,戶外健身瑜伽,陶冶情操,培養高雅氣質!
【健身心語】讓瑜伽洗滌心靈，陶冶情操，無淡泊以明志，無寧靜以致遠！【文章導讀】放空身心，擁抱自然，戶外健身瑜伽，陶冶情操，培養高雅氣質！瑜伽是時下流行的健康運動，尤其對於愛美的姐妹們來說，瑜伽可以促進血液循環，提高新陳代謝，把身體裡的毒素都排除體外，起到排毒養顏的作用。但是長期在瑜伽館或者家中練瑜伽，無法讓瑜伽發揮最大的效果。因為瑜伽屬於身心結合的運動，封閉的場所練習難免有些氣悶。如果能在戶外練習瑜伽，那效果就大不一樣了。
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《功夫瑜伽》的大派對裡,誰是被遺忘的主人︱瑜伽雜誌
的確瑜伽在這個大派對中，字面上是主人，可是存在感並不強，諾敏（母其彌雅）的晨練，美女博士（Disha Patani）的閉氣潛水，只是武打的點綴，中印友誼紐帶的證明——當然作為瑜伽人，對這友誼毫無意見，不過在臺詞生硬地點題時，難免想到中學老師劃重點「這段話期末考」，有點出戲。
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瑜伽的食物觀:瑜伽素食
瑜伽的食物觀：瑜伽素食 瑜伽素食在瑜伽的哲學裡，認為運行宇宙存在三種勢能：悅性力量、變性力量和惰性力量
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瑜伽運動: 我運動,我健康,我快樂
中國的太極與印度的瑜伽有著驚人的相似之處，兩國人民數千年來奉行的生活哲理也深度相似。文豪泰戈爾在他生命即將走完的最後一刻，還作詩回憶自己在中國度過的64歲生日，詩曰「到中國就像回到故鄉一樣」……中國人和印度人文化的相似，造就了在追求身體健康和精神升華的趨同性。這可能是瑜伽在中國迅速傳播的文化條件之一。
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戶外瑜伽:走進自然,體會怡然自得,遠離塵囂,品味心的寧靜!
文章導讀：戶外瑜伽：走進自然，體會怡然自得，遠離塵囂，品味心的寧靜！人越長大就變得愈發的謹小慎微，因為生活的壓力使我們處處小心，不敢有絲毫的鬆懈。每天都是家庭工作的兩點一線，擺脫不了既定的生活軌跡。這個時候，你或許應該來郊外放鬆一下，親近自然，熱愛運動，擁抱健康。改變一下自己的生活方式，有時是非常有必要的，戶外瑜伽帶你遠離世俗的塵囂，親近寧靜的自然，釋放壓力，舒緩心情，在自然的美景中體會心的寧靜。在風景秀麗的山水間練習瑜伽，既可以令人心情變得更舒暢，也可以鍛鍊出一副強健的體魄，擁抱健康才能更好的工作，照顧好自己的小家庭。
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廈航推出「天際瑜伽」服務 打造健康乘機體驗
廈航推出「天際瑜伽」服務（本文圖片除署名外均由廈航提供）中國民航網 通訊員陳奕希 報導：近日，廈航在實際飛行時間為2小時以上的航班正式推出「天際瑜伽」服務，融合瑜伽元素，幫助旅客在小小的客艙中放鬆心情，愉悅身心，感受健康生活之美。
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藍天白雲下的瑜伽之旅，自然療愈 生態本溪
，要麼旅行，靈魂和身體總要有一個在路上，無論哪一個，同頻的人總會相遇。蟲醒鳥鳴，鳥語花香在戶外做瑜伽健康不僅指身體的健康，也是心靈的健康，寨香的養生基地、特色民宿、食療康養中心等系列工程正在建設中，意在提供自然修棲之所，使更多人能得到植物之能無限淨化，療愈身心，敬請期待。
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戶外拓展、叢林穿越、洞心瑜伽...九鄉,原來你這麼刺激!
叢林穿越、戶外拓展、草地野餐、洞心瑜伽秀、「獵神節」.不論是企業團建還是家庭出遊亦或是好友相聚都是一個絕佳的春遊聖地在緊張快節奏的工作之餘和親朋好友來一場戶外拓展活動三月有一個盛大的節日即「三八婦女節」為此，九鄉舉辦了首屆洞心瑜伽秀活動