家裡經常喝豆漿的，可以換換口味，這款花生漿比豆漿還好喝
以前家裡早餐經常喝豆漿，換著花樣的豆漿，儘管換著花樣做，還是有喝膩的時候。家裡還剩下好些個花生，平常用來做菜也消耗不多，用來榨花生漿一次一碗，很快就消耗掉了，不用擔心會發黴而浪費。這款花生漿口感順滑，甘香可口，是一款不可多得的飲品，而且非常的省時間，刷牙洗臉的時間，花生漿就榨好了，很方便。
近段時間因為疫情的關係，孩子還不能開學，每天的早餐必不可少，豐不豐富不說，最起碼營養得跟上，每天的網上課程也不少，腦力勞動一點也不必在學校用得少。
這款花生核桃枸杞子漿，孩子喝最適合不過了，花生中含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積。花生中還含有鋅元素，鋅能促進兒童大腦發育，有增強大腦的記憶功能。花生含鈣也很豐富的，可以促進兒童骨骼發育，孩子長高鈣是必不可少。
核桃就更不用多說了，大家都知道核桃是補腦良品，有健腦益智。核桃中含有人體需要的蛋白質，而且含很高，各大院士專家們都提醒要多補充蛋白質，來增強免疫力，核桃還含有人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能。
另外枸杞子有養肝明目的功效，現在孩子們的電子產品不離手，網課更不用說了，一天上十幾個小時，眼睛長時間面對電腦或者手機，這是對眼睛很大的傷害，要給孩子及時補充益眼明目的食物，來保護眼睛，枸杞子就是最好的食物，它具有非常不錯的明目效果。
下面一起來看看花生核桃枸杞子漿的做法吧，其實很簡單的噢
材料：花生200克、核桃4個、枸杞子20克
做法：
1、花生、核桃、枸杞子，核桃用刀切碎一點。這裡是兩個人的分量，人口多可以加量。
2、把材料洗乾淨，不用泡，直接放入豆漿機。
3、加入清水，一共加了4碗水的量。
4、啟動豆漿機任何一個功能都可以。
5、把榨好的花生漿倒出來濾渣，這一步可以不過濾，直接連渣一起喝更好，我是有點賺粗糙，所以過一下濾。
6、最後加入冰糖拌至融化，即可飲用。
小貼士：
花生不用泡，直接榨就可以，核桃要切小塊一點，整塊放進去時間長了會使豆漿機刀口變鈍，影響豆漿機的使用壽命。花生漿濾不濾渣，按個人喜好，喜歡順滑一點的，最好過濾一下，冰糖可以不添加直接飲用也可。