90後單親奶爸帶女兒騎行拉薩 | 他說等30歲還帶她再去一次

最近，一位東莞的奶爸火了。

他帶著4歲的女兒兜兜，

4月2號從廣東東莞出發，途徑廣西、雲南

騎行逾4千多公裡，歷時71天，

於6月12號抵達拉薩。

他是神兜兜的超級奶爸

這個90後單親爸爸叫阿鈄，抖音名叫「神兜兜的超級奶爸」

職業是賣男裝定製、童裝以及燕窩。

他是這樣介紹自己的：

「一枚94年不安分單親奶爸，女兒叫兜兜，16年4月，陪伴是最深情的告白，夢想每年帶她去一個地方，送給她世界的星辰大海。」

他現在有多火？

抖音上熱搜第一，粉絲快200萬，置頂那條視頻播放量也快200萬了。

火了以後由於微信上塞爆了，現在微信好友7、8000人了。他不得不開了2個微信。「大家都是來說很喜歡我們，看我朋友圈分享，看我女兒日常。」

對於火了以後，阿鈄最開心的是大家對父女倆的支持鼓勵。

「有些家長看到我會有點反思自己，突然覺得自己陪孩子時間太少，我覺得自己可以影響到別人，我會很開心。至於一些質疑否定的評論，我也沒有太生氣，因為每個人三觀做法都不一樣，不必計較。」

他是個帶娃有經驗的操心爸爸

如今他們已經平安回到家裡，兜兜也已經去上幼兒園了，

而因為這件事讓阿鈄火起來以後，也有很多商務合作找到他。

在採訪他的電話裡，他正好出差杭州談合作項目，帶著女兒等飛機中，

「我從她三歲開始就天天帶著她，她也喜歡跟著我，

就算我出差也會帶著她，她不跟著我也不放心交給其他人。」

跟其他帶娃有經驗的操心媽媽一樣，他也是一個帶娃很有經驗的操心爸爸，

「再看十分鐘就不能看手機了。坐遠點，手機離遠點，否則眼睛近視了。」

他在採訪中的間隙提醒女兒道。

想帶孩子去看自己20歲時候看過的風景

談到獨自一人帶女兒去騎行西藏，阿鈄說是很早就有的想法，

他第一次去西藏的時候是20歲，當時就想以後有機會再去西藏。

後來因為有了孩子、生意忙碌以後就把這個想法埋在心裡了。

碰巧今年疫情期間，孩子沒有上學，生意也淡薄，我就想帶她去。

阿鈄說出發前有徵詢過女兒意見，女兒很興奮，想要跟著爸爸一起去，就像郊遊一樣。

「一路上，除了天黑的時候，女兒會有點兒害怕，會叫我騎快點，其餘時間都沒有哭鬧過，也從來沒有吵著要回家。」

對於女兒一路上的支持，阿鈄家人倒是潑冷水，還說他腦子進水，對於家人不支持他帶那麼小的女兒，獨自騎行去那麼遙遠的地方。阿鈄說，「我比較偏固執。我想去做就去做。他們知道我這個性格，就算勸了也不管用。」

去西藏是會上癮的

談到國內那麼多個地方，為什麼偏偏要選擇對大人挑戰難度都比較大的西藏，

他說這是他第二次去西藏，而去西藏是會上癮的。

「旅行除了去看很美的風景，還有尋找自己。」

不像其他人不走回頭路，

可能打卡了一個地方以後永遠都不會再去重複的地方，

從這點看得出來，阿鈄是個挺念舊的文藝青年。

」同樣熟悉的地方，像在同一棵樹下休息，就會想起20歲的自己的影子。

但是不一樣的年齡，不一樣的心態，想法也會不一樣。

20歲的時候，還沒有孩子。

現在有了孩子，就想帶孩子去看自己20歲時候看過的風景。

放棄兩個字在我字典裡是不存在

無論是川藏、滇藏還是別的路線，

千裡騎行去拉薩的困難與危險係數眾所周知，

一路上，父女倆要翻越一座座雪山，

要經歷突變的天氣，

要適應高原帶來的不適感，

也會被高原的紫外線曬得黢黑。

誠如他自己所提到的路上的艱辛：

雲南紅拉山的那一段旅程，較大的坡度和一直下雨的天氣，

為他和女兒的騎行帶來很大的阻力，

「外面很冷，但穿著雨衣裡面流了汗，整個人就處於低溫的狀態，完全騎不動，到後面只能是推」。

最後，父女倆卡在了山上的一個小村莊。

「根本找不到住宿的地方，幸好遇到熱心的藏民，借宿了一晚。」

也有讓他差點就中途折返的事情：在出發後幾天，阿鈄膝蓋得了急性滑膜炎，很痛，諮詢過醫生要休息半個月，因為長期磨損會造成永久性損傷。「但是放棄這兩個字在我字典裡是不存在。」後來他堅持每天吃消炎藥，吃了兩個星期就不疼了。

等我30歲，我還會帶女兒再去西藏

雖然這趟旅程比他想像中的要難，

但是如果時間重來，

他還是會依然選擇帶女兒騎行拉薩的。

「我比較滿意這次行程，因為旅行第一要點就是平安回來，

我已經做到了，而且完美的走完了這個旅程。

雖然這次旅程比我想像的更難，

但是走完了之後，回顧來時的路，其實只要堅持就做到了。

而且3年以後，等我30歲的時候我還會再帶她去一次，

例如去梅裡啊，轉山啊，深度走進西藏。」

我沒有過多的擔心和考慮

他說本身就有非常豐富的長途騎行經驗，也曾經騎行去拉薩。

「滇藏線、川藏線等，都是很成熟的旅遊路線，選擇這條路線我是有把握的。」

有些成人去西藏前會去做專門的針對心肺方面的訓練，

但阿鈄卻坦誠他沒有為女兒做過這方面的體能訓練，也沒有吃藏紅花/紅景天之類的抗高原反應藥物。他認為藏紅花，紅景天這些都是無用功，像騎行這種慢慢適應高度，是不會有很大高原反應的。

至於網上說去西藏這些高原地區，會對五歲以下小朋友身體發育有影響，有沒有諮詢過醫生之類的問題，

他也坦誠沒有諮詢過醫生那麼小的孩子能不能去。

「我覺得這些說法都是人傳人的說法，那些本地的小朋友也沒有發育不好的問題。而且女兒我天天帶，對她的身體我也是有把握的。

對於此次出行，阿鈄是有準備一些常用的發燒感冒的藥箱，

但是沒有查過沿路醫院地址，因為他覺得很少發生這種情況。

就算有發生，也可以攔車去醫院。

「我也沒有想過大人小孩會生病等情況，也沒有擔心這個擔心那個，

如果總是考慮來考慮去，就沒有出發的勇氣了。」

別人的路無法複製，去高原地區需謹慎

在海拔三、四千米的高原上，空氣稀薄，氧氣含量少。

人們習慣了平原上的氧氣含量，到了這裡，身體被迫進行艱難的調整。

一旦血液中的氧氣含量減少了，人的身體就會出現各種應急反應，

例如頭暈、頭痛，四肢無力等。

這種以缺氧為突出表現的一組疾病稱為高原病，

我們經常提及的高原反應，就是最常見的高原病。

急性高原反應通常在進入高原地區數小時至數天內發病，

會出現胸悶氣短、噁心嘔吐，頭痛等不適。

一般不會太嚴重。通常在海拔下降 300～1000 米後症狀便會消失。

高原反應不僅難受，而且難防

常常聽說身體強壯的人更容易發生高原反應。

其實，高原反應是否發生，與身體素質好壞沒有必然聯繫。

之所以難預防，主要是因為它和細胞先天的攜氧能力有關。

另外，根據日常經驗來看，

有這麼一類人，更容易出現高原反應——肥胖人群。

如果體重過高，細胞為維持正常的生理運動，便需要消耗更多的氧氣。

這在原本就缺氧的高原上，無異於雪上加霜。

沒想到去高原旅行的第一步，是先控制自己的體重。

除此之外，冷靜面對高原反應，還有以下幾個秘訣可供參考。

1、心態好，沒什麼大不了

高原反應只是一種正常的生理反應，每個人都可能遇到，無需過分擔心。

出發前保持良好的心態，放輕鬆，做一些高原反應相關功課，別有太大的心理負擔。

2、火車出行

外出時選擇更平緩的旅行路線，能給身體細胞更多適應時間。

例如去西藏旅行，坐火車會是個不錯的選擇。

欣賞沿途風景的同時，身體也在慢慢調整。

3、提前去醫院打卡

如果你擔心自己的身體狀況，那麼最好在出發前諮詢醫生的建議。

獲取一些預防高原反應的藥物，例如乙醯唑胺，地塞米松等。

不同藥物成分不同，使用時謹遵醫囑！

4、量力而行，能坐著別站著

在高原上一定要量力而行，少做劇烈運動。

平時的長跑、健身，鍛鍊都先停一停。

好不容易出躺遠門，總得像皇帝一樣舒舒服服。可別讓高原反應來攪局。

5、百試不爽的方法：吸氧

一般情況下，吸氧能緩解幾乎所有高原反應症狀。

建議去高原旅遊的朋友隨身攜帶可攜式氧氣瓶，通過鼻管或面罩吸氧。

補充足夠的氧氣，症狀自然就緩解了。

高原反應並不可怕，但如果病情持續惡化，出現劇烈頭痛、呼吸困難、頻繁嘔吐等現象，就要警惕高原肺水腫、腦水腫發生的可能了。

應迅速轉移至低海拔地區，儘早就醫。

不過，有以下疾病的人群，還是不建議到高原地區旅遊：

哪怕是輕微的感冒，也可能成為高原病的誘因！

如果身體欠安，在家裡靜養會是更好的選擇。