你知道胃病不能吃什麼蔬菜嗎

2020-12-20 復禾健康

蔬菜是營養比較豐富的美食,很多人都喜歡吃蔬菜,那麼,胃病不能吃什麼蔬菜呢,文章對於胃病患者而言,是比較好的一篇文章,讓胃病患者知道了應該怎樣吃蔬菜,合理的飲食對於胃病患者是比較重要的喲,能夠幫助病人快速的好起來,恢復健康喲。

一、胃病不能吃什麼蔬菜?

胃病患者要少吃苦味的蔬菜。苦味蔬菜,如苦瓜、萵苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虛寒的人應少吃。需要提醒的是,蔬菜富含未經軟化的纖維,有些還含一定量的抗營養物質,如草酸,它們對胃有一定的刺激作用,因此胃不好的人最好別生吃蔬菜。

特別是以下4種蔬菜,有胃病的人一定要遠離。

1、薄荷

薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的機率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

2、西蘭花

西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸裡才能被分解,並產生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。

3、番茄

番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

4、生洋蔥

洋蔥、大蒜、韭菜富含多種營養元素,它們對健康大有裨益,比如保護心臟,但是它們也會導致腸胃不適,比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪可以使引起腸胃不適的營養混合物不起壞的作用。

胃不好的人,可以有意識地選擇一些暖胃的蔬菜品種,比如南瓜,其中含有豐富的果膠成分,能夠保護胃部不受刺激;胡蘿蔔,能夠增強脾胃抵抗力;甘藍,不僅能抵抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍,降低病變機率。

二、胃病注意事項

1首先,避免引起急性胃炎的因素:如戒除菸酒,避免服用對胃有刺激性的食物及藥物,如NSAID等。

2其次,、飲食治療:原則與潰瘍病相似,多次少餐,軟食為主,避免生冷及刺激性食物。

3最後,根據病人的飲食習慣和多年經驗,總結出一套適合自己的食譜。

注意事項藥物治療:Hp相關性胃炎需進行根除Hp的治療。而其他慢性胃炎尚無特效療法,大多不能使胃炎逆轉,因此主要是對症治療。

小編結語:了解了胃病不能吃什麼蔬菜以後,是不是可以少吃這款美食了呢,文章介紹的這些蔬菜對於健康人來說都是比較好的,但是對於胃病患者來說千萬不要碰喲,文章後面還介紹了胃病的注意事項,少吃煙,少喝酒,這些良好的生活習慣對於胃病患者都是很好的。

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