說起美食又有多少的人會不喜歡呢?個人一直覺得那些能夠忍住美食誘惑的小夥伴們有著令人感嘆的意志力。尤其是在偶然間看到ins美食博主們分享的那些照片後,不禁讓人感嘆,這才是早餐該有的樣子吧。
正所謂一日之計在於晨,早上是一天的開始,那麼對於這個早餐大家都是如何準備的呢?以前我真的會懶到早上不吃,一覺就能睡到中午,現在工作生物鐘會告訴我即使是周末,這個點你也給我起。
當然也看了不少有關吃早餐的好處,比如說,能夠幫助減肥;能夠避免一些腸胃病的出現,畢竟我們的腸道經過了一個晚上的代謝,已經空空如也了;當然最重要的是早餐還可以讓我們擁有愉快的心情,通過早餐讓我們有一個平穩的血糖狀態,這可以是讓我們心情愉悅的基礎。
這裡supp小程序就來和看看i ns美食博主們的圖片分享、圖片誘惑吧:
i ns美食博主一、巴黎甜點小哥哥
如圖:
他的甜點他的鞋,也太搭了吧,這樣的甜點又有幾位mm們能抵抗得住呢?
I ns美食博主二、symmertrybreakfast
一位堅持給男朋友做早餐的男生,對你沒有看錯,他的作品如圖:
對稱的造型,變化不重樣的早餐,我的天啊,這是什麼神仙男朋友,我想我要是能吃上這樣的早上,這一天,不,這一周我都要開心到起飛了。
I ns美食博主三、 songsweetsong
這是因為來自泰國的i ns博主,據了解她是一名設計師,而她做的早餐,我只有一個詞來形容「cute」,兩個詞「so cute」如果我每天能面對到這樣的早餐,懶床?絕對不可能,滿心想的應該只有明天的早餐是什麼吧。她的作品如圖:
這麼可愛的早餐你捨得動口嗎?因為太喜歡她做的早餐造型了,所以再來一張圖:
真是沒有最萌只有更萌,我的少女心啊,要爆炸了。
i ns89美食博主四、fresheather
先說說我喜歡她的理由,和上面分享的三位博主不同,她的早餐主要是用麵包、燕麥和水果來打造,從熱量上來說,更低,從健康上來說更健康,當然她的早餐也告訴了我們一件事:健康的早餐不無聊。下面我們來看看她的作品吧:
看看這份早餐裡都有些什麼?
麵包、香蕉、葡萄乾;可愛,好看,又健康, 面對這樣的早餐又怎麼會覺得無聊呢?
看到這裡大家是否和supp一樣覺得自己的早餐已經不能算是早餐了,只能是湊合填飽肚子的食物,當然應該更多的小夥伴會覺得,自己的早上哪裡會有那麼多的時間來準備這樣的早餐,當然supp也是這麼認為的,那麼這裡我們就來學一款簡單的早餐,簡單的方式,但是擁有滿滿的ins風哦,具體方法:
1、買一包,燕麥方脆,這個應該很多小夥伴會買吧,這是一個直接衝水就可以吃的簡單早餐,口感就如它的名字一樣脆 ,香,當然富含膳食纖維還是很健康的食品。
2、買一包,燕麥穀物粒
3、買一瓶酸奶
4、買一點草莓,一點藍莓
就這5樣輕鬆打造擁有ins風的美食,當然要想有ins風一個酸奶杯是不可少的,它覺對是一個顏值擔當,然後將以上的產品分別倒在酸奶杯裡,先放倒酸奶,再放燕麥,然後將草莓對半切,擺放在酸奶杯裡就搞定了,然後要怎麼拍照,就要靠大家的技術啦,絕對好看。