這幾天寫了一系列關於作息規範的文章，於是收到這樣的留言：
媽媽A：寶寶20天，這兩天睡眠不好放不下，不停吃，我按你文章說的排查過母乳量，奶量是足夠的，但是還是不停吃、睡不好是怎麼回事？半夜2小時就要吃一次
媽媽B：寶寶1個半月，之前都是天使寶寶，剛出月子晚上一覺就能上4、5個小時，這兩天突然變成2小時一醒，不給吃就哭，婆婆說是奶不好了寶寶吃不飽，是真的嗎？
根據媽媽們的留言，寶寶都有「突然胃口變大」、「突然夜奶增加」的情況，一方面亂了作息，另一方面又讓人忐忑是不是哪裡出了問題，讓媽媽們有點亂了陣腳。其實別擔心，這種情況就是傳說中的「猛長期」啦。
1、什麼是猛長期
猛長期，泛指嬰兒在生長發育中突然出現的食慾增加、生長加速的階段。一般持續2天左右。在猛長期結束以後，嬰兒胃口恢復常態，並出現生長發育方面的「飛躍」，比如長高、長胖、突然學會翻身等。
其實猛長期並不是嚴格意義上的「專有名詞」，更多是一種民間的俗稱和歸納，從這個角度上來說，猛長期只是生長發育中的常態，「不值得」大家為他過於費心。
近800頁的《海蒂育兒大百科》一書中，僅僅用了大約300字來講這個階段，稱其為「密集哺乳期」，除了建議媽媽們堅持兩天多餵奶，並未談及任何跟母乳不足、母乳不好、缺乏微量元素等相關的問題。因此媽媽們大可放心，不要杯弓蛇影，放輕鬆，放輕鬆。
根據《海蒂育兒大百科》，猛長期一般出現在新生兒出生後第3周和第6周，也有說法認為新生兒出生後的第2、3、6周和第3、6、9個月時，都會出現。每次持續時間2天左右。
2、猛長期應該怎麼做
其實很簡單，核心就是：按需哺乳、耐心安撫。
嬰兒猛長期最大的特點就是不停想吃，好像總是吃不飽。媽媽們根據寶寶的情況按需哺乳，間隔縮短到1小時左右都是正常的。或者寶寶出現頻繁吃，但是每次吃得不那麼多，也是正常的。
嬰兒猛長期往往夜奶也會增加頻率，媽媽們不要擔心「睡眠倒退」，也不要遺憾「好不容易斷掉的夜奶又來了」，放心增加夜奶，這種階段性的增加是正常的。
嬰兒在猛長期情緒會比較煩躁，哭鬧增多，感覺難以滿足。家長們要更加耐心一些，孩子自己也不舒服嘛，幹嘛和孩子對著來呢？保持身心愉悅最重要。
3、猛長期注意事項
當然，也有一些小提示要告訴大家：
（1）母乳餵養的媽媽儘量不要增加奶粉
雖然這個階段母乳可能會有點跟不上，導致媽媽和孩子都不太舒服，但儘量不要用奶粉去補充。可以用媽媽的存奶來餵養其中幾頓，也可以讓媽媽多吃一點發奶的食物。另外，媽媽每次在餵奶前半小時喝一大杯牛奶，也有助於「臨時增奶」。
（2）不要盲目進行「訓練」
有的家長規則性比較強，覺得必須按時餵奶，按需餵奶每次吃得不多會養成「吃著玩」的習慣；或者覺得嬰兒哭鬧不要過多安撫，以免寵壞養成壞毛病。
但這個階段比較特殊，一方面是嬰兒生長發育需要大量進食，另一方面也是嬰兒「不由自主」感受到煩躁。因此家長們還是要多滿足、少「訓練」。
（3）猛長期結束後及時調整習慣
猛長期一般2、3天就會結束，但有的「貪心寶寶」會藉此機會延續奶睡、頻繁夜奶的「舒服感覺」。媽媽們這時候就需要比較嚴格了，及時調整，避免寶寶養成長期習慣，會難以改變。
（4）猛長期與腸絞痛的區別
其實區別很大，腸絞痛雖然也會出現總是想吃奶、頻繁夜醒哭鬧的情況，但總體來說還是很好分辨的：
腸絞痛的寶寶，每天的奶量在橫向上來說是保持常態的，並沒有突然增加
腸絞痛往往在黃昏和半夜相對固定的時間發作，其他時間並沒有症狀
腸絞痛在放屁和排便後可以明顯緩解
腸絞痛是持續狀態，而猛長期只有2、3天
腸絞痛的夜醒哭鬧時嬰兒表現出痛苦，猛長期夜醒哭鬧時嬰兒表現出飢餓想吃
猛長期是寶寶生長發育中常見的正常小插曲，媽媽們放寬心，不要過於緊張，也不要被別人的話語所影響。
陪寶寶一起成長是一件快樂的事情，放輕鬆，要享受這個過程喲。
加油