桂圓紅棗枸杞紅糖薑湯

2020-12-14 百度經驗

小編從小體質較弱，吃過的藥太多，導致現在看到藥就想吐。平時很容易惹上小感冒~~~於是乎，我覺得自己有點小感冒的症狀比如：嗓子疼，鼻塞，就會給自己熬一小碗熱騰騰的桂圓紅棗枸杞紅糖薑湯。下面，我把自己熬薑湯的經驗分享給大家，希望大家喜歡，不足之處還望多多包涵，指出後小編一定虛心接受，再接再厲。

首先將老薑洗淨，切片，備用。老薑用量可根據個人口味適量調整，一般我喜歡用圖中大小兩塊老薑即可。

紅棗6顆。洗淨，切開，備用。（圖片效果只反映了4顆(*^__^*) 嘻嘻……）

將水燒開後，加入切好的薑片，將火調至中火熬3分鐘，然後依次加入紅棗、桂圓、枸杞，燒開後，再熬5分鐘。煮的時間可以根據人喜好增減，煮的越久薑湯越辣。小編喜歡的口味是剛好（不淡，稍微有點辣，）(*^__^*) 嘻嘻……。

出鍋之前再加入兩勺紅糖，紅糖量也可以根據個人喜好適量增減，小編喜歡的口味也是剛好（不淡，稍微有點甜）(*^__^*) 嘻嘻……

最後，美味的桂圓紅棗枸杞紅糖薑湯就出鍋啦~~~小編一次熬的量剛好是三碗，分給爸爸媽媽一人一碗，沒有感冒也可以作為養生湯喝喝。建議早上乘熱喝效果最好~其次是中下午，不提倡晚上以及秋天喝哦~

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