今天早上上班路上買早飯，看到了很多家長帶著孩子來買，無一例外，家長們給孩子買的早飯，都是些油炸的食物，配著豆漿，聽著他們和老闆的對話，應該都是常客，就問了老闆一句，老闆說：「他們都是附近小區的，孩子上學，早上一直都是從這買早飯。」想到很多人都跟我抱怨說孩子經常生，心想著：「孩子經常生病，也真是不虧。」
現在的孩子，動不動就積食、脾虛，生病感冒也都是家常便飯，現在醫院的兒科診室也都是排氣了長隊。不少的家長都這樣認為，現在的孩子就是溫室裡的花朵，被保護的太好才會「弱不禁風」。但其實並不是，現在物質生活這麼好，孩子體質這麼差，也是另有原因的。
兒科醫生表示，現在孩子的問題，普遍都是因為「飲食和餵養」出了問題，尤其是最應該被重視的早餐，很多家長都是在給孩子「湊合」。
孩子6歲前，早飯吃什麼？醫生：3種「毒早餐」傷脾胃，每家都有
1.常吃湯泡飯
大家都知道，孩子在長牙了之後，就可以鍛鍊孩子的咀嚼能力了，但是現在孩子都懶，所以也慢慢給孩子養成了吃湯泡飯的習慣，加上很多家長誤以為湯才是營養所在，所以，也經常個孩子吃，殊不知，這種飯是很傷害孩子脾胃的，孩子不用咀嚼就能咽下去，很難會消化。
2.速食食品
現在的家長工作都是很忙的，晚上回到家就累趴下了，早上更是不想起，家長都是會給孩子買一些便攜的食物，像是牛奶、麵包等，都放在家裡，早上就這麼給孩子對付過去了，但是現在很多牛奶都是添加了香精和添加劑的，並沒有多少營養，相反的，可能還會引起寶寶積食。
3.油炸食品
油炸食品也是家長們經常給孩子買的，而且油炸食品是比較受小孩子喜歡的，家長也樂得給孩子買，於是路邊的早點攤上，家長們就成了常客，但是家長要注意，孩子的脾胃並沒有發育成熟，給孩子吃這樣多油炸的食物，很容易會造成脾胃的負擔。
0—6歲的孩子，不僅要吃好早餐，還要養好脾胃
孩子的早餐要吃的營養好消化，但是也不能忽視了孩子的營養吸收，隔三差五給孩子喝點金棘末，慢慢養護孩子的脾胃，不僅能促進腸胃的蠕動，提高脾胃的運化能力，還能促進營養的吸收，讓孩子一上午都精神滿滿！