如今現在科技和農業非常的發達，想吃什麼水果，只要有錢都能購買得到。說起櫻桃大家對他的印象應該不錯，色澤鮮美，汁多味甜，老少皆宜，而且櫻桃還有很多的營養價值，尤其是維生素更是讓人記憶猶新，那麼大家吃櫻桃究竟有哪些好處呢？
抗貧血櫻桃對於女性朋友們來說是比較好的一種水果，它可以達到補氣血的作用，而且櫻桃的含鐵量也是比較高的，位於水果之首。經常吃櫻桃可以補充身體的鐵元素，促進紅細胞再生，緩解缺鐵性貧血女人可以增強身體的免疫力，補充身體的氣色。
養顏駐容櫻桃裡面有豐富的鐵是最佳的補血水果，尤其是缺鐵性貧血的人多吃櫻桃，而且櫻桃還有一個美稱，那就是美容果。櫻桃的營養非常的豐富，裡邊含有蛋白質，胡蘿蔔素，維生素c比蘋果梨鐵含量都高。用櫻桃汁兒塗抹自己的面部或者是生長皺紋的地方能使面部皮膚紅潤嫩白去皺消斑的功效也是有一定的。
藥用價值多說起櫻桃的用藥價值還是蠻大的，櫻桃全身都可以作為藥材將龍眼肉，枸杞子旺火燒沸，去除裡面的漂浮白沫，然後再用文火熬煮30分鐘再放入櫻桃再煮上大約15分鐘左右看見湯汁變得濃稠之後，加上少許的糖均勻攪拌。這種方法可以補血養肝，治療凍瘡的偏方就是他的。
某些地區還會有櫻桃酒出現，多半都是自己泡製而成味道，更是香甜可口樣的人，情不自禁的貪杯。製作的方法的確也非常的簡單，首先挑選新鮮的櫻桃500克，米酒1000毫升，把櫻桃洗乾淨之後，暴露在尼酒當中封閉好每兩三天，均勻的搖晃一次，等到半個月至20天左右就可以打開服用了。