不知道你有沒有吃過大鍋菜。這大鍋菜在各個地方都有,還都非常的有名。有的地方是在,紅喜白事上做大鍋菜吃,有的地方是在,逢年過節的時候,做大鍋菜吃。因為這大鍋菜比較好吃,現在,在很多地方,這大鍋菜都成了自家飯桌上的一道常見菜。每一個地方所做的大鍋菜,所放的食材都不大一樣。在大鍋菜裡,最常見的食材,就是五花肉,粉條,大白菜。這三樣食材,基本上在每個地方的大鍋菜裡,都能見到。無論大鍋菜裡,放什麼蔬菜或者肉類,一鍋大鍋菜裡,都有五六樣食材。在小編的這個地方,每年過年時,都會燉上一大鍋大鍋菜。這大鍋菜裡,有全家人都特別喜歡吃的菜。在燉大鍋菜的時候,把家裡每一個人,最愛吃的那樣菜,就會放進大鍋裡一起燉。所燉出來的味道,色香俱全。
燉上一鍋大鍋菜,一家人能吃一整天。特別是在冬天裡,都能吃上兩三天。如今人們的健康意識比較強了,越來越多的人們,知道吃剩菜不利於身體健康,也有當初燉大鍋菜的大鍋,換成了小鍋,燉上一鍋菜,吃一天剛剛好,不吃隔夜菜。這大鍋菜裡,因為有肉,還有各種各樣的蔬菜。大鍋菜裡,總有那麼一兩樣是自己愛吃的,而且營養價值非常高。所以很多人都特別喜歡吃它。眼看著天氣漸涼,我們也可以在家,燉一小鍋大鍋菜了。放上自己所愛的蔬菜,再加上幾片五花肉。味道太香太美味了。因為大鍋菜是燉出來的,也特別好做。把食材都準備好以後,需要不了多長時間,就把一大鍋菜都燉出來了,燉好了大鍋菜,一天都不用炒菜了。再往大鍋菜裡放上,粉條或者土豆粉類的能當飯吃的食材。這大鍋菜就既可以當菜吃,又可以當飯吃了。現在我們就去看看,小編所做的這道大鍋菜裡,都放了些什麼食材,和如何製作吧。
在做這道大鍋菜的時候,我們首先要準備的就是,550g五花肉。放了五花肉所做的大鍋菜,吃起來才會更香,更美味。所以我們在購買五花肉的時候,一定要挑選好五花肉。如今因為豬肉價格很貴,所以很多無良小商販,都在豬肉上,動了手腳。我們購買豬肉的時候,一定要仔細挑選。我們首先需要挑選一塊,看著顏色很正的五花肉,然後用手按壓一下。看看是否能擠出來水分,然後再看看肉,是否能快速的回彈,還有需要在按壓肉的時候,感覺一下這肉結實不結實。我們要購買,沒有多餘的水分,但也不太幹,手摸是微微溼的,能快速的回彈,還很結實的五花肉。五花肉的顏色,一般都比較鮮紅,不要買過淡過暗的五花肉。最後,再看看五花肉的層次分明不分明,瘦肉和肥肉是不是差不多,多少就可以了。
挑選完了五花肉,就在準備300克的蒜苔。我們在挑選蒜苔的時候,要挑外表青綠色的,看起來非常嫩的,那種蒜苔。用手輕輕的掐掐蒜苔的根部,就能知道蒜苔是不是挺嫩,一般一看就能看出來,嫩不嫩。再看看蒜苔的根部葉子,有沒有發黃的乾癟的,就可以了。蒜苔在我們各個地方都有生產的,很多地方的農民就自己種蒜吃蒜苔。因為蒜苔有辛辣味,它也可以生吃,可以當佐料。把它放在菜裡一起炒,很下飯。它含有好幾種維生素,如維生素a維生素c維生素e等。它還含有,鐵,鋅,銅等微量元素。反正,小小的一棵蒜苔裡,所含的營養物質非常多。它是一種很好的食材。
準備完蒜苔,我們再來準備300克的,粉條。這粉條,在大鍋菜裡,起到了很大的作用。放上粉條的大鍋菜,就可以當飯吃了,吃它有飽腹感,它可以壓餓。粉條吃起來,滑溜溜的,口感很好。在這裡小編所用的粉條是紅薯粉條。這紅薯粉條就是用紅薯澱粉和麵粉,等做成的,主要原料就是紅薯澱粉。在挑選紅薯粉條的時候,不要挑選太亮的。比較好的紅薯粉條,看上去亮度並不是很明顯,相反還有些粗糙。越幹的紅薯粉條越好。也好保存,我們在挑選的時候,拿一根粉條折一下就可以了,容易折斷的那種,就是比較幹,比較好的紅薯粉條了。紅薯粉條裡,含的碳水化合物比較多,膳食纖維和蛋白質都比較多。營養價值高,它還有吸收鮮香菜湯的作用。所以我們在吃用粉條燉的菜時,總是感覺,這粉條吃起來很香,如果單獨的煮粉條這種香味就減少的原因。
一道大鍋菜裡,也經常少不了放乾菜。今天小編所做的這個大鍋菜裡放的乾菜就是香菇。準備香菇300g左右。我們挑選香菇的時候,要挑選外表,看起來為黃褐色,有色澤的那種香菇。還要挑選這個香菇的菌蓋,完整無損的那種。拿到手裡感覺很輕,摸起來很乾,聞聞有它獨有的香味就可以了。香菇裡含有胺基酸和比較多的纖維素。關鍵是用它燉菜比較香。
這裡還有一樣,比較關鍵的食材大白菜。準備大白菜500克。在很多各種各樣的燉菜裡,或者各個地方的燉菜裡,都會出現大白菜的影子。這大白菜營養價值高,價格便宜。我們很多人都是吃大白菜,從小吃到大。對於怎麼挑選大白菜,都很清楚,大白菜裡含有維生素比較多。準備好大白菜,就把它用刀切切或用手撕碎,撕成這種片片狀,放在菜板上備用。關鍵的食材都準備完了,我們現在就去準備別的食材和所有的配料。準備木耳4_5左右,菜丸子10個左右,花椒2g,生抽4瓶蓋,老抽4瓶蓋,雞精2g左右,鹽7g,白糖1調羹,八角2個,醋2調羹。準備完這些以後,再準備小蔥半根,我們就該去看看,這道菜的具體製作步驟了。
我們首先把五花肉切切,切成一小塊一小塊的。切方形或者長方形都可以,大小差不多大就可以。把香菇衝洗一下,放進盆子裡,泡半個小時左右。泡好以後,拿出來備用。把蒜苔衝洗乾淨,不能吃的地方都切去,再把能吃的地方都切切。切的一小根一小根的。把紅薯粉條,也放進盆子裡泡泡。泡好後拿出來備用。把木耳也放進盆子裡,倒上水泡發。把蔥洗乾淨,切成小蔥花。
把所有的菜都衝洗好,切好以後,。鍋裡放上油,油冒熱氣之後,就把蔥花放進鍋裡炒香,加上糖再炒炒,然後把切好的五花肉,倒進鍋裡炒炒,把五花肉上,多餘的油,儘量的炒出來。把五花肉的兩面,煎的微微黃,把八角和花椒也放進鍋裡炒炒。開小火炒,五花肉的油炒出來以後,再把花椒,和八角放進鍋裡炒。
把五花肉炒好以後,就把切好的白菜,泡好的,香菇,木耳,都放進鍋裡炒炒。把白菜炒軟,把白菜的水分炒出來,炒好之後,就加上生抽和老抽,開中火炒。不要加的老抽太多,加多了老抽,這道菜太鹹,上色也太重。炒5分鐘左右。
把白菜炒好以後,就把提前泡好的紅薯粉條,放進鍋裡一起炒炒。把粉條放進鍋裡之後,就用鏟子把菜翻上來,把粉條放在菜的底面。加上兩碗水,蓋上鍋蓋,開中火燉。燉五分鐘左右。在燉菜的時候,如果看著鍋裡的水太少了,就再加上一碗水繼續燉。
把粉條和肉,都燉熟以後,就加上切好了的蒜苔,還有提前準備好的丸子。加上鹽,開中火再燉3_5分鐘左右。小編在這裡用的丸子就是菜市場裡,最常見的炸蘿蔔丸子。這丸子可以自己炸,也可以去菜市場裡買現成的。不放丸子也可以。最後放上點醋,加上點雞精,嘗嘗熟了,鍋裡的湯汁也不多了,就可以出鍋了。
到這裡,這道燉菜就算做完了,是不是非常的簡單?只要把所需要的食材都準備好,切好,洗乾淨,放進鍋裡,炒炒燉燉,一道美味的大鍋菜就做完了。用五花肉燉出來的這鍋菜,非常香,非常好吃。這道大鍋菜裡,有肉有乾菜,有蔬菜,還有丸子。就這麼一次性的都燉出來了,非常省時間。它是一道省事省力,還好吃,營養價值也特別高的,大鍋菜。
看到這裡,你是不是也非常想燉一鍋大鍋菜吃了呢?正好快到中秋節了,如果不知道炒什麼菜的話,就燉上一鍋大鍋菜吧。把自己所喜歡的菜都放進鍋裡燉燉。非常的省時間,做出來也特別好吃。最後總結一下,做這道大鍋菜的時候,用五花肉把五花肉的油,炒出來再燉菜,這樣做會更香更好吃。燉這個大鍋菜所放的食材,也不需要必須和小編放的一樣,想吃什麼就放什麼就行了