超簡單飯糰
By 孟孟醬
飯糰可以提供人體所需的營養,熱量,澱粉,蛋白質,脂肪,維生素B1,煙酸,維生素C及鈣,鐵等成分(以上科普) 同時作為野餐,便當,速食不二首選,掌握一款超簡單,超快飯糰做飯,還是有必要啦~ 好好照顧自己
原料:煮熟的大米飯、海苔、鹹味肉鬆、麻油。
做法步驟:
第1步、煮熟的米飯大約滿滿一碗的量,換個大點的容器加入少許的麻油,麻油除了讓飯糰變得好吃,還可以增加米飯直接的粘性,適量的肉鬆,肉鬆的量根據自己口味的鹹淡,逐量添加,在用手抓勻!
第2步、米飯裝進模具壓實,模具某寶買的,沒有模具的,用手也可以,雙手沾溼,捏成三角飯糰模樣。
第3步、在包上一片海苔就完成啦~
第4步、剩下的就是裝盤了,煮了裙帶湯,美好的一天從早餐開始,丫咪丫咪,開吃啦。
小貼士:
1.南瓜是煮米飯時順帶蒸的2.茶葉蛋是前幾天自己滷的3.歡迎留言,我都會回復,也可加微信交流
來自 美食天下 孟孟醬 的作品。
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