什麼是放鬆身心的好方法？答案是旅行。旅行已經成為心靈減壓的一種最好方式，而什麼是旅行中最舒服的方法，在泰國馬殺雞、SPA與旅行有著異曲同工之妙，為我們的身體和心靈帶來了前所未有的釋放，你一定會在泰國的spa和massage中找到答案。
一說到泰國，
不得不提泰國隨處可見的
「無比酸爽」的馬殺雞
和「銷魂極致」的泰式SPA。
馬殺雞和SPA雖然都是源於泰國，
但兩者的價格可以說是天差地別。
而高端SPA的價格甚至是馬殺雞的十倍不止！
來 呀， 快 活 啊 ~
反 正 有， 大 把 SPA ~馬殺雞
其實，
馬殺雞，就是純按摩。
按摩大媽（們）用她不知道炒了多少年大鍋飯的力道，
通過泰國傳承數百年的辦法，
將你「折騰」成不可思議的揉骨姿態。
這種描述，可想而知，馬殺雞有多「酸爽」。
儘管馬殺雞的進程「苦不堪言」，
全程啊啊啊啊啊啊啊痛！
可是馬殺雞過後，
確實整個人都十分舒暢，
像是積累了一整年的疲乏都被「按」了出去，
獲得了新生！
/馬殺雞十分重視按摩手工，對環境的要求有時也沒那麼考究。/
「massage」所指的按摩是以中西醫基礎理論為指導，以各種手法技巧或器械為作用力，直接作用於人體表面的特殊部位，產生生物物理和生物化學的變化，最終通過神經系統調節，體液循環調節，以及筋絡穴位的傳遞效應，達到舒筋活骨，消除疲勞,防治疾病,從而提高和改善人體生理機能的各種操作手法。
massage所指的按摩是泰國古代醫學文化之一，擁有四千多年的歷史，而古代的泰國皇族則利用它作為強身健體和治療身體勞損的方法之一，泰式按摩也已廣為人知，成為受中外重視的天然治療，達到保健和娛樂的雙重感受。
而SPA不同，SPA十分重視環境給客人帶來的視覺享用。
Spa的按摩辦法比馬殺雞要輕柔許多。
也就是說，SPA是馬殺雞的
輕柔版！
享用版！
精美的室內環境加上奢華的精油
簡直敞開6666 enjoy形式！
SPA
SPA，就是Salus(健康)，Per(在)， Aquam(水中)。
是以水來達到健康的按摩，指的就是水療美容與養生。
結合沐浴、按摩、香燻來促進新陳代謝，
以滿足我們的視覺、味覺、觸覺、嗅覺等感官上的享受。
SPA的質量高不高，
就看他用的精油好不好。
當把按摩和精油結合在一起，
按摩配上精油的極致享受，
給你全身心都來個深層放鬆。
由於SPA的按摩過程中要用到很多的精油，
對肌膚可以起到一個非常好的潤澤作用，
就是躺著給肌膚做保養。
每個SPA館皆有其獨特風格，
讓你在世外桃源般的環境中，
在清香環繞的氛圍裡，
在當地技師熟練的手法下，
忘卻塵囂中的一切煩擾，
徹底感受到無比放鬆的境界。
簡言之，要說馬殺雞和SPA的區別，那就是馬殺雞屬於傳統原始按摩，注重大力道的身體推拿，起舒筋活血的作用；而SPA呢，是馬殺雞的高階版，注重環境和細節，手法要輕柔很多，起調養、身心減壓的作用。
Angsana Spa分成28種療程，療程的材料都源於天然水果，在全身的按摩中對肌膚進行護理。其中傳統泰式草藥護理和香蕉泥護膚最為熱門，能促進肌膚自然新生，變得更光滑細緻。
主要分為身體按摩、身體護理、臉部保養3種。Banyan Tree Spa由專業按摩師傅運用不同力道按摩身體，可以促進血液循環，減輕肌肉壓力。按摩過程中再搭配不同香氣的精油，達到真正舒緩放鬆的功效。
Ban Sabai Spa有按摩、身體護理、藥草浴、手腳指甲保養等不同的療程。其中最大的特色是當地傳統按摩及草藥療法，藥草精油按摩也非常受歡迎。
優點：環境較為優美，服務人員較為專業，在普吉島積累了一定口碑的值得信賴
缺點：越來越多慕名而來的中國遊客幾乎成為了這些SPA館的主流軍，放眼望去幾乎都是國人，有時候可能會排隊等候；整個按摩就像流水線。
推薦：Let's relax spa
小眾SPA館
優點：和同質化的按摩館不同，各有各的特色，環境一流，大多數SPA會所都倚靠普吉島的懸崖，海灘，森林為天然條件，注重人與自然融為一體，不僅是身體的享受更是心靈的享受。按摩技師為每一位客人提供優質貼心的服務。
缺點：遠離熱鬧的市區，驅車前往比較遠；價格相對略貴
小眾SPA館推薦
如果你也想在蟬鳴鳥叫，綠樹環繞的山間靜靜地躺下，來一場心靈與身體的徹底與自然融為一體的SPA體驗，不妨看看下面幾家普吉島知名度高，口碑好的小眾專業SPA館：
Centara SPA是業界獲得多項殊榮的SPA品牌，坐落在綠樹環繞的半山腰上，空氣清新，環境雅致，SPA主打椰油套餐，為客人帶來滋養，舒適的的SPA體驗。
關鍵詞：私密性 賓至如歸 環境一流
套餐選擇
【天然椰油滋養】包括柔膚去角質，椰油泰式按摩，天然椰子熱療，適合追求SPA品質的朋友
【泰國國粹三項】泰式古法按摩，芳香精油推拿，草藥包熱壓，適合想體驗純正泰式按摩的朋友
【草藥泰式按摩】足底綠茶按摩，泰式按摩，草藥包熱壓，適合最求高性價比的朋友
成立於1998年的Tarn Tara Spa是Spa市場的拓荒者，榮獲過多項Spa界大獎。非常注重理療與自然相融，館內翠樹環繞著泰式風情的小院，仿佛與世隔絕。眾多不同療效套餐，盡享明星級待遇。
關鍵詞：十年老店 明星光顧 環境清幽
套餐選擇
【安達曼陽光】採用特殊草藥羅望子去除身體角質，使皮膚更光滑；香薰全身活絡按摩，身心獲得徹底的放鬆，推薦大家選擇。
【晨藍天空】泰國鮮肉Mike等眾多明星指定套餐，理療師用精油與進口緬甸樹料混合成按摩塗料，旨在去除身體的沉積的雜質，讓你享受每一寸肌膚被呵護的尊貴體驗
【微風輕吹】套餐中使用的磨砂膏是由天然海藻製作而成，有效清潔皮膚同時具有保溼功效，做完按摩，皮膚柔嫩光滑，特別適合愛美的美眉
綠洲SPA在普吉島一共有四家分店，每間分店都精心布置過，散發著親切、溫馨的的氣息。作為泰國高級水療中心之一，主要突出「綠」的特色，所有的按摩，泥浴都採用天然植物萃取，在SPA館似乎完全和自然融為一體。
關鍵詞：綠意盎然 摩洛哥風情 私密小院
套餐選擇
【迷失綠洲】泰式按摩結合頸部及肩部按摩，使你身體放鬆下來沉沉的睡去
【黃金感官】此套包含去角質，精油按摩，頭部，背部，肩部按摩，不僅幫助身體清潔還讓你身體得到完完全全地放鬆。
SPA注意事項
► 泰式按摩的力道通常較大，如果需要重一點可以說「娜娜(nak nak)」，需要輕一點可以說「抱抱(bao bao)」。有些店會在小桌上放上中文譯音，方便中國客人。
► 一套完整的Spa過程通常需要1-3個小時。做行程規劃時請預留好時間。建議可放在一天行程結束後做，不過需要留意關門時間。
► 空腹或剛吃完飯都不適合做Spa。
► 有心臟病、皮膚病、高血壓等症或者處於懷孕及生理期中都不宜做馬殺雞或Spa。
► 在接受療程3個小時內不能喝酒。
今天小編只是簡單的為大家介紹一下，不論是spa還是massage都會是您來到泰國的旅途中不可缺少的完美享受之選。
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信息來源 網絡 / 泰划算綜合
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