嗨！大家好！歡迎來到小王每日講健康，今天給大家分享的內容是：近視超過600度的！「3種運動」千萬不要做，或會導致「失明」！
近視超過600度的就屬於是高度近視，每一個高度近視的人，都有一顆善良的心，看誰都很美。普通近視一般只出現視力模糊問題，不會引起其他的身體疾病，而高度近視是目前世界上最主要的致盲原因之一。高度近視與眼部健康之間的關係十分密切，為防止失明的發生，眼科專家表示，高度近視患者應儘可能避免劇烈運動，尤其是以下3個運動，以免運動發生的衝撞損傷到眼睛， 從而失明。
首先是籃球、足球
打籃球、打羽毛球、踢足球、等劇烈運動對於高度近視患者來說，都是不宜做的。因為這些運動的對人體的衝擊力極大，一不小心就容易衝撞到眼睛，使視網膜脫離，從而就會導致失明。
其次是過重的體力勞動
體力勞動等外力對人體的影響很大，易使視網膜脫離引起失明。所以，高度近視患者應減少過重體力勞動的量，選擇活動量較少的工作，量力而行，如果實在避免不了體力勞動，也應該小心謹慎，保護好自己的眼睛。
最後是蹦極、跳高
高度近視會使眼軸被拉長，眼軸拉長就好像氣球被吹大，氣球壁會變薄，我們的視網膜也會變薄，它能承受的壓力也就變小。若做蹦極、跳高等運動，就會發生衝撞，就很容易發生視網膜脫落，而視網膜脫落的直接後果就是會失明。
總之，對於高度近視的人來說，眼睛異常脆弱，所以要比其他人更加注意保護眼睛。尤其是以上3個運動堅決不能做。
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