日職聯
#J聯賽#
特此感謝：文章內容來自足球財富「軒轅宸風」，在此表示感謝！！！
取消降級，只保留升級
密集賽程、區域劃分
J聯賽三級聯賽包括聯賽杯在內的賽程已經於6月17日得到了公布，J1、J2的賽程集中在周末和周三，恢復比賽後都是一周雙賽，這對於所有J聯賽的球隊來說時個不小的挑戰，雖然以往的賽季中一賽季也會有一周雙賽的時候，但是次數並不多，而且杯賽大多會輪換，球隊和球員都習慣了一周一場球的節奏，因此過密的賽程對於所有球隊來說都是一個不小的考驗。當然為了應對這樣的賽程每支球隊也已經開始具有針對性地選擇和調整陣容，每支球隊都會把球員們分為兩個隊。其中神戶的德國主帥芬克就在採訪中明確表示，開賽後會讓1隊和2隊輪流踢比賽，而柏早已經在隊內訓練中展開11對11的分組對抗，而且兩支球隊實力幾乎是平均分配，可見複賽之後，每支球隊都會有兩套陣容來應對密集的賽程。
另外還有一定不得不提的就是開賽後賽程指定的原則，就是就近，劃分為東西兩個區域，讓離得近的鄰居球隊先比賽，這樣做是為了在密集的賽程中節約交通成本，更重要的是減少疫情下的隱患。所以開賽之後德比戰很多，仔細看賽程的話全是德比的比賽。這樣的比賽順序首先可以增加話題和看點，比如前幾輪就有大阪德比和橫濱德比，複賽後收視率有保障，但更重要的是其實比賽就近這樣的賽程安排其實是不太合理的，拿東區的湘南舉例，他的鄰居有哪些球隊？川崎、橫濱FM、柏、F東京、浦和、鹿島、札幌，恐怕除了橫濱FC以外，包括踢仙臺在內，場場是和強隊比賽，複賽之後會很辛苦，而西區弱一點的球隊諸如大分、清水、鳥棲支流，他們的賽程就相對輕鬆一些了，不會遇到那些關東諸強，西區有些實力的也只是廣島、神戶和大阪雙雄這樣的隊伍，比湘南和橫濱FC幸福很多吧。所以賽程的不公平直接導致了降級的取消。因此賽程的先後順序也是不得不關注的一個要點。當然J2也是分區的，但是強弱的對比其實沒有J1強烈。
國家隊比賽日不停賽
熟悉J聯賽的朋友都知道，以往的國家隊比賽日，J1停賽，J2不停賽，但是今年由於其特殊的賽程，J聯賽不會為國家隊比賽日讓路的，因此一些國腳球員會為國出戰，不會參加聯賽了。這樣來看的話，還是對有外援國腳的影響大一些，比如札幌的頌克拉辛（泰國）、清水的當達（泰國）、柏的奧倫加（肯亞）和金承奎（韓國）、G大阪的金英權（韓國）、名古屋的朗格拉克（澳大利亞），他們基本都是各自球隊的主力，因此國家隊比賽日需要打一些硬仗的話，這些球隊會有一些損失。而本土的國腳其實還好，因為世預賽還是要以旅歐球員為主，本土無非就是廣島的佐佐木翔、東京的橋本拳人幾位球員，但是不得不提的是U系列國字號的球員，特別是國奧的國腳，來自本土J聯賽的球員數量要比A代表多出不少，而且波及面積也比較大，這對於他們來說也是不小的損失，特別是J2的球隊，磐田的小川航基即是磐田的主力也是森保一的紅人，產生的影響還是有的。所以國家隊比賽日雖然影響J2是常態，但是今年也會影響到J1了，這一點是必須要考慮進去的。
除了以上3個較為重要的點以外，還有就是由於今年特殊且密集的賽程，有J聯賽球隊參加的3大杯賽——天皇杯、聯賽杯和亞冠比賽都大輔減少，特別是天皇杯，只在12月底的1/4決賽後J2、J3各一支球隊、J1的前兩名球隊參加，而日聯杯也縮減了不少的賽程，不僅J2的松本不會參加，小組賽也由雙循環變成了單循環，減少了一半的場次，因此今年聯賽賽程密集，杯賽的賽程會相應減少。
札幌岡薩多
札幌上個賽季較為成功，佩帥用攻勢足球打造出了特點鮮明的北國之師。日聯杯決賽雖敗猶榮，給人留下了深刻的印象。新賽季札幌的人員變化不大，佩大師還會深入貫徹他的打法以及執教理念，無論是否有奪冠的實力，札幌的力量不容小視，但是球隊防守的問題一直存在，這點會阻礙札幌的進步。轉會方面札幌從巴乙得到了1米88的前鋒奧利維拉，是本賽季的重點引援。顯而易見上個賽季波斯洛伊德老化比較明顯，引進一名高中鋒依然可以完成佩帥的戰術要求。上賽季鈴木武藏的表現並不完美，這樣的前鋒也可以刺激他的進步。另外除了費爾南德斯和菅野孝憲實現了轉會外，還有田中駿汰、高嶺朋樹和金子拓郎三位大學生球員的加盟，這些球員還不能直接成為球隊的聯賽主力，日聯杯才是他們的舞臺。第一輪比賽札幌客場2-4輸給了柏，防守上還需要再修煉，而且主力門將具聖潤由於服兵役回到韓國，對於札幌的後防又是一個不小的影響。
仙臺七夕
仙臺繼承了東北人民的堅毅與頑強，2019賽季雖然開季階段連連失利，但是他們還是踢出自己的風格，面對強隊不示弱是他們的特點，保級也是完成得比較乾脆。新賽季仙臺由前山形主教練木山隆之帶隊，球隊要把東北風格進行到底！轉會上仙臺最大的收穫無疑就是從鳥棲得到了西班牙前鋒昆卡，前巴薩舊將，28歲的他有著前場能力，上賽季前場攻入了6個進球，能力是有保障的。除此之外還有葡萄牙前鋒哥德斯和巴西後衛帕哈的加盟，其成色還需檢驗。內援上仙臺也有收穫，吉野恭平、佐佐木匠、赤崎秀平都是之前各自球隊的主要球員，可以一定程度上彌補永戶勝也、吉尾海夏、石原直樹的出走。目前仙臺陣中的後防大家西芒·馬特因傷缺陣，對於仙臺來說壓力不小。
鹿島鹿角
2019對於鹿島來說並不美好，雖然各條戰線都很重視，而且成績也還不錯，但是都與冠軍失之交臂，沒有達成賽季的目標。新賽季大巖剛離任，巴西人扎科在濟科的介紹下成為了鹿島的新教練。轉會市場鹿島的動作很大，針對幾個薄弱環節鹿島都做了改善。中衛得到了奈良龍樹，邊後衛得到了永戶勝也和廣瀨陸鬥，中前場還有衫岡大暉和和泉龍司，這些人都是各自球隊的主力，都是踢J1的好手，從這些名字中就可以看到鹿島的用心。外援上鹿島獲得了兩位巴西球員埃韋拉爾多和胡安，他們可以和萊奧席爾瓦組成新的巴西三叉戟。但就是這樣一個令球隊滿懷期待的鹿島在新賽季的首戰居然主場敗給了墨爾本勝利，無緣亞冠，扎克上任後的第一場比賽就遭到了打擊，但是鹿島的實力和底蘊還是有的，沒有亞冠的時間裡，他們肯定想在聯賽中有所斬獲，實現復興。沒有了亞冠，等待新鹿島的挑戰還有很多。鹿島進入2020年各項賽事還沒有勝利入帳，都是輸球，因此鹿島在複賽後等待著觸底反彈。
浦和紅鑽
2019對於浦和來說也不算成功，儘管亞冠的亞軍可以遮住一些羞恥，但是球隊實力的下降是顯而易見的，在聯賽中誰都可以欺負一下，到最後才得以保級，讓球迷心痛不已。即使這樣，這支落寞的貴族在冬天的轉會市場表現得也不盡人意，除了組長留任，引援做得並不好，重點引援是來自新潟的J2金靴萊昂納德，這名巴西前鋒上賽季在J2攻入了28個球，實力毋庸置疑，也成為了浦和全村的希望。除此之外，浦和僅僅獲得了澳大利亞後衛託馬斯、從大分回流的伊藤涼太郎和高中生武田英壽。引援的單薄和陣容的老化令日本媒體不得不看衰浦和新賽季的前瞻，大槻毅究竟可以帶這支領浦和走多遠，讓我們共同關注。第一輪浦和3-2戰勝了湘南，這場比賽從浦和的表現來看進攻強防守弱，非常分明，這一點還是需要改進的。
柏太陽神
帶著13-1分比和新科J2冠軍的風採，柏榮歸J1，本賽季柏的陣容並不差，在J1保級問題也不大，當然，作為J1冠軍擁有者的柏還有著更高的追求。柏引援的重點放在J2，獲得了仲間隼鬥和吳屋大翔，關注J2的球球應該都清楚，他們是J2的大殺器，岡山和長崎的大腿級別的球員，能力是有的，只是來到J1的強度還需適應。柏的中前場還是不錯的，中後場位置他們也從磐田和鳥棲獲得了高橋祐治、大南拓磨、三丸擴等幾位球員，另外還有韓國門將金成奎，還是很有針對性的，新賽季，重返J1的柏所產生的力量不可忽視，奧倫加留隊，對於柏來說，又是一個新的開始！
FC東京
2019賽季東京本有實力奪冠，但是由於傷病以及久保的旅歐等原因還是拱手讓給了橫濱。本賽季東京重返亞冠，而且聯賽冠軍依舊是東京的最大目標。新賽季，主教練長谷川健太的壓力並不小。東京的引援主要集中在了外援上，除了獲得上賽季租借而來的阿圖爾席爾瓦以外，還從神戶獲得了後衛奧馬裡、從鹿島獲得了前鋒萊昂德羅、從磐田獲得了前場阿代爾頓，這是東京前進的主要推進力。其他位置還是以租借回歸和大學生、梯隊球員為主，不是即時的戰鬥力。因此本賽季東京如果不能很好地貫徹好防守反擊的打法，本賽季面臨多線作戰的任務，對東京的考驗並不小。
川崎前鋒
三連冠未能達成，亞冠也沒有突破，上賽季對於川崎來說遺憾不少。好在還是在日聯杯取得了冠軍，反映出了球隊的底蘊。本賽季鬼木達留任，擺在川崎面前最重要的事情，就是儘快完成更新換代。除了阿部浩之和奈良龍樹出走外，川崎還是保留了主力的框架，引援上也是以培養新人為主，宮代大聖上賽季在山口鍛鍊，三苫燻是筑波大的主力，旗手憐央是順天堂大的主力，他們都是日本足球未來的希望，因此川崎也看上了他們的潛力，希望他們可以儘快成長，完成世代的更替。本賽季川崎陣中的脅坂泰鬥和田中碧表現不俗，進步很快，川崎在培養新人上還是不錯的。因此本賽季專注聯賽的川崎除了可以期待在聯賽中重返霸主地位以外，新人還是值得重點關注的。
橫濱水手
衛冕冠軍橫濱水手在轉會期的操作動作並不小，除了得到了原本租借而來的馬丁斯、提拉同、儒尼奧幾位主力球員外，也獲得了J1的主力水沼宏太、阿道和J2的主力仙頭啟矢、衫本龍士、山本義道，也是比較有針對性。因為有了亞冠，橫濱需要適應聯賽加亞冠的節奏，這對於他們來說十分重要。另外，橫濱的打法上個賽季橫空出世，讓很多球隊都不是很適應，本賽季成為了其他球隊的重點研究對象，橫濱如果不求變，加上亞冠的拖累，衛冕起來難度並不小。新賽季第一輪橫濱水手就1-2輸給了大阪鋼巴，還是有一些疲態，另外他們的戰術打法也逐漸被其他對手所了解，橫濱水手如果想衛冕的話，困難肯定是不少。
橫濱FC
能夠時隔多年重返J1，本賽季無論是否可以保級，它已經成功了，橫濱FC和柏不一樣，陣容實力相差較多，在J2的控球打法也不具備絕對的實力，今年在J1如果不能像大分一樣在有穩固防守的同時打出高效的反擊，橫濱FC的保級前景並不樂觀（好在取消了降級）。引援上一美和成、志知孝明、馬吉尼奧、六反勇治、小林友希都是即時的戰鬥力，在J1可以一戰，但是球員的上限都不高，沒有很強的點。但無論如何，中村俊輔和三浦志良可以攜手步入J1的賽場，在那一刻，橫濱FC就是全日本的主角。
湘南海洋
同為神奈川的小球隊，湘南在新賽季同樣需要為保級而戰。2019年主教練曹貴裁的職權霸凌一事讓球隊元氣大傷，最終憑著最後一口氣才保級成功，憑藉松田天馬的進球1-1戰平德島漩渦實現保級後，平塚體育場的球隊留下了動人的眼淚。最後時刻完成保級，也是不幸中的萬幸了。但是新賽季湘南的陣容流失了不少，山崎凌吾、衫岡大暉、山根視來、秋元陽太這些主力球員都離開了球隊，這樣的空缺一時間難以填補。除了瑞典前鋒塔裡克有些實力外，山田直輝、茨田陽生、巖崎悠人、石原直樹等球員還是不夠強力。在浮島敏主教練的帶領下，湘南想取得好成績，還需要擁有更加強大的精神力。
清水心跳
憑藉道格拉斯的驚天絕殺，清水在最後時刻保級成功，度過了有驚無險的一個賽季。新賽季，清水在道格拉斯遠走神戶的情況下還是把引援重點放在了外援上。除了獲得了泰國前鋒當達以外，還有巴西的後衛瓦爾多和門將內託，加上留隊的杜特拉、埃爾西尼奧，清水的外援實力還不錯，另外內援上名古屋來的金井貢史、東京租借的岡崎慎、大分來的後藤優介也有一定的能力，如果清水在新帥的帶領下打出自己的風格，保級還是可以一看的。如今磐田已經降到了J2，新賽季，靜岡足球的榮譽由清水捍衛。
名古屋鯨
名古屋鯨經歷了一個令人失望的賽季，按照陣容實力來說名古屋應該是追求亞冠資格的球隊，但是上賽季最後才完成保級，無論是風間八宏還是菲卡登蒂，他們帶隊都不能算是成功。因此名古屋要想取得實在的成績，義大利教練必須要摸索出適合球隊的打法。人員變動上名古屋主要是內援變化為主，阿部浩之、稻垣祥、山崎凌吾的到來以及相馬勇紀的回歸都是有生力量的補充，加上巴西人橫濱的奪冠功臣馬特烏斯的回歸，雖然和泉龍司和赤崎秀平離開了，名古屋陣容的紙面實力依然可以排在J1的前列。因此如何可以激活球員的實力，並且讓打法具有針對性，是擺在名古屋面前的問題，如果不能很好改善的話，亞冠資格還是一個難以企及的目標。
大阪鋼巴
上個賽季的鋼巴前後的變化還是比較大的，宮本恆靖的球隊很重視日聯杯的比賽，上半程杯賽很少輪換，受到了不小的影響。夏天今野泰幸離開，遠藤保仁逐漸淡出主力，大阪鋼巴的更新換代也在悄然進行，好在宇佐美貴史和派屈克回歸球隊，下半程鋼巴還是走上了正軌。新賽季鋼巴得到了國腳後衛昌子源，這對於鋼巴球隊來說無疑是一個不小的驚喜。昌子源如果狀態穩定，在J1也是數一數二的中衛，他與三浦弦太、金英權組成的日本韓國國腳後防組合，還是很讓人期待的。作為鋼巴青訓出身的昌子重返J聯賽，個人肯定也很想證明自己。
而宇佐美又何嘗不是呢？鋼巴目前的陣容，很具有情懷，有些球員帶有幾分落葉歸根的意味，2020，他們將披上藍黑戰袍再次出發。新賽季第一場比賽鋼巴客場2-1戰勝了橫濱水手，令人眼一亮。
大阪櫻花
可以用「差強人意」這個詞形容櫻花2019年的表現，大體上還算滿意。雖然最後沒有爭取來亞冠資格，但是櫻花打法務實，防守較為穩固，完全可以取得一個強隊的定位。轉會期，櫻花大多以租借回歸和梯隊提拔為主，豐川雄太從比利時的歐本加入球隊，算是一個亮點，經歷了歐洲的洗禮後，看看能否在J聯賽的賽場上發光發熱。大阪櫻花的主教練西班牙人洛蒂納是一個能力不錯的主教練，打法務實，帶隊有一手，因此大阪櫻花即使沒有太大的強援加入，主教練和新人也是也是球隊前進的保障。大家可以重點關注西川潤在新賽季的表現。
神戶勝利船
取得了隊史第一個冠軍——天皇杯成功捧杯，進入亞冠正賽，2019賽季神戶也算是實現了目標，這裡不得不表揚神戶在夏天的操作，維爾馬倫、酒井高德、藤本憲明，神戶得到了較為及時的補強，伊涅斯塔也在其他位置上有了幫手，得以在最後有一個圓滿的結果。新賽季神戶得到了清水的巴西大殺器道格拉斯，這個引援還是很給力的，體現了一如既往的神戶的力度。但是，我們知道比利亞退役、波多爾斯基遠走土耳其，神戶的似乎還在醞釀著大手筆，佩德羅和大衛席爾瓦都有傳言，因此神戶應該還會有驚喜帶給我們。下賽季神戶還有亞冠要踢，擺在芬克和伊涅斯塔面前的挑戰還有很多，因此神戶還需要讓陣容的厚度增加一些，這一點還是很關鍵的。2020年，我們可以看到小白在賽場上馳騁的樣子，珍惜當下，珍惜時間，留給神戶船揚帆的時間不算多了。
廣島三箭
上賽季廣島和大阪櫻花較為類似，球員實力尚可，打法務實，是強隊的定位但又和亞冠資格失之交臂。但是上賽季亞冠確實拖累了廣島，有一段時間廣島經歷了連敗，下滑較為嚴重，但是後半段還是及時回血，展現出了競爭力。休賽期廣島沒有太亮眼的引進，永井龍、淺野雄也這些球員有特點，但是能否完全立足於J1還是有待於觀察。另外稻垣祥、渡大生、吉野恭平和薩羅蒙松的離開對於球隊影響還是有的。另外引進的巴西前鋒埃塞耶爾還是在前場的補強，中場的關鍵位置柏好文、青山敏弘年齡都不小了，新賽季廣島的城福浩還需要把防守反擊進行到底。第一場比賽廣島就戰勝了鹿島，看似他們的前景十分光明。
鳥棲沙巖
2019賽季開賽前，由託雷斯、昆卡和金崎夢生組成的前場三叉戟令球隊們賦予了很多期待，但是事與願違，前場不僅沒有感覺，鳥西賴以生存的積極拼搶和穩定的防守也沒有了，因此西班牙主教練卡雷拉斯在5月就早早下課，之後由金明輝帶隊，開啟了艱苦的保級之旅。最後拿下了幾場關鍵的硬戰，完成了保級。新賽季DHC從鳥棲撤資，球隊的經營也出現了一些困難。引援上鳥棲得到了愛德華多、梁勇基、宮大樹、守天達彌、小屋松知哉等幾名球員，但是也失去了昆卡、小葉裕二、高橋祐治等有能力的球員，前景並不太美好，好在本賽季取消了降級。鳥棲這支球隊一向靠的就是精神力，這一點如果可以積極地被調動起來，鳥棲的前景也不能一味地否定它。
大分三神
大分作為升班馬，回到J1以後還是很快站穩了腳跟，上賽季無論是藤本憲明還是阿道，進球效率都很高，防守反擊打得有板有眼，給所有弱隊樹立了一個標杆。轉會期大分獲得了知念慶、渡大生、町田也真人、野村直輝和香川勇氣這樣的有特點也有能力的球員，可以及時彌補諸如後藤優介、提提班的離開，雖然阿道和藤本憲明都不在了，但是還是要相信片野坂主教練的帶隊能力，作為球隊的9號球員，直念慶在獲得充分出場機會的同時需要扛起更多的進球重任了。