如果夏天有味道，一定是綠茶的味道。
在那些沒有空調也捨不得開風扇的歲月，
奶奶搖著蒲扇，爺爺泡一壺綠茶，
看看莊稼，聊聊時光，平淡而從容。
在夏花初始的年華，
我們在被努力填滿了的每天，
留一些時間給自己，
看陽光從枝葉的細縫裡穿過，
淡茶一盞，便得安寧。
如果夏天有味道，一定是綠茶的味道。
曬過的青草，雨後的蟬鳴，清香沁人的茶。
就是原汁原味的夏天。
炎炎夏日，一杯愛新覺羅綠茶清涼解暑
讓你如沐春風。
曹孟德曰：「何以解暑？唯有飲茶！」
夏日飲綠茶的八大好處
1
生津止渴
茶湯裡的茶多酚、胺基酸、水溶果膠質、芳香物質等可以刺激口腔黏膜，促進唾液分泌，有著生津止渴的作用。茶葉是最天然的飲料，口渴了，來一杯茶！
2
清熱防暑
經驗豐富的茶客都知道，只有飲用熱茶，才會讓人感覺更舒暢。熱茶的溫度，能促進人體排汗，從而藉助汗水蒸發的散熱，帶走體內熱量；特別是熱茶中的咖啡鹼等成分還能刺激腎臟、促進排洩，汗水蒸發越多，人體散熱越好，從而達到降溫消暑的效果。
3
幫助胃腸消化
炎熱的夏天，飲食稍不注意衛生，細菌便會大量繁殖，夏天是消化道疾病的多發季節。科學研究表明，茶葉具有抗菌、殺菌、改善腸道微生物結構的功能，飲茶既可以抑制有害細菌的生長，又可以促使有益細菌增殖，提高腸道的免疫能力。
4
補充鉀鹽和水分
夏天氣溫高，人們流汗較多，體內大量的鉀鹽會隨著汗水的排出而丟失，茶葉是含鉀食物，其中每克綠茶的茶湯含10.7毫克鉀。夏天通過飲茶可以補充鉀鹽，維持人體正常的生理代謝活動，這是夏天好出汗為什麼宜飲茶的重要原因。
5
提神解乏
夏季人體大量出汗，汗水會帶走體內的鈉、鉀、鎂等元素，從而使人容易感到睏乏。茶葉中含有咖啡鹼等成分，會刺激神經；茶多酚等物質則能與唾液發生反應，滋潤口腔，帶來生津止渴、提神醒腦等效果。
6
防曬，抗衰老
夏季也是黑色素沉澱的高峰期，女孩子臉上的斑點也是夏季最擾人的煩惱之一，綠茶則是比較好的選擇。 綠茶含有豐富的兒茶素、單寧酸和維生素C，有很強的抗氧化功能。多酚類的抗氧化作用能夠消除由於紫外線、抽菸、食品添加劑、壓力等因素而在體內產生的活性氧，進而抑制維生素C的消耗，保持肌膚細膩美白。
7
消脂減肥
春天不減肥，夏季徒傷悲，減肥作為一生的事業，在夏天顯得尤為重要！
綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
8
調節心情
臺灣作家林清玄曾說：「喝茶的最高境界就是把『茶』字拆開，人在草木間，達到天人合一的境界。」 陶醉在茶世界，沒太多時間自尋煩惱，就算煩惱來了，一杯茶的時間，自省也好，審視也罷，愛喝茶的人處理辦法一定是簡單、爽朗而又不失分寸的。
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