無論是大人還是小孩在感冒的時候難免會出現發燒的現象，那麼發燒怎麼辦呢?在平時所吃的食物，中發燒吃什麼食物好?治療發燒的小妙招有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
發燒怎麼辦
1. 物理降溫：這關於各種類型的發熱均有效果。特別是高熱和小孩尤為重要，維護腦安排和心肺功用，也為藥物醫治爭取了時間。溼毛巾敷額部、腋部和腹股溝部，或許酒精擦浴也行。到了醫院乃至用鹽水灌腸的方法降溫。
2. 一般措施降溫：①多喝水，多喝水本身可以物理降溫，多生成的尿液和汗液也可以帶走大量的熱，還可以補充高熱損失的水分
3. ②通風，帶走體表的熱量，降低空氣的細菌密度，避免二重感染。
4. 解熱鎮痛抗炎藥：如果上述措施發熱無法控制，你就得用解熱鎮痛抗炎藥了，可以調節體溫中樞，達到降溫的目的。
5. 抗生素、抗病毒。如果淋巴細胞細胞增高，那麼應該使用抗生素的藥物，或許發熱無法控制也應該考慮慣例運用，記住這些都是處方藥，必須去醫院，去藥店不可的哦。如果有流膿鼻涕等細菌感染症狀就得用抗生素了。
6. 激素：有時為了緊急降溫，保護腦和心肺功能，可以考慮使用激素。激素的使用更嚴格，必須遵醫囑。
7. 預防：感冒流行多發季節，可以服用板藍根和維生素c，提高抵抗力。另外強健的體魄和正常的作息規律對任何疾病均有重要的意義。
發燒吃什麼食物
1、熱薑糖水：用姜煮成的紅糖水，可以起到驅寒的作用，因此發燒時，你不妨試試。
2、熱姜可樂：可樂是我們現代年青人常喝的飲料了，不過，它不僅僅是一種飲料，把它跟薑片一起煮著來喝，可以驅寒、解熱，對於發燒的病人來說，是一種不錯的退燒小驗方。
3、菊花茶：菊花具有清熱解毒的功效，當發燒時，用正處於開花期的菊花來泡一壺茶，就可以起到暖和身體，清除體內熱毒的作用。因此，對於有畏寒症狀的發燒病人，適時地來一壺熱菊花茶，可以起到很好的退燒降溫作用。你不妨試試。
4、有助退燒的花草茶：在發燒時，也可以不妨試試一些藥草茶，例如具有殺菌、消炎、發汗作用的百裡香、洋甘菊等中草藥。用它們來泡熱茶喝，趁熱喝下去，對於退燒散熱有很好的功效。
5、試試感冒發燒小偏方：當你感冒、發燒，同時伴有痰多、口乾等症狀時，不妨試試一些民間小偏方，用生薑、白蘿蔔、蔥白，再加入紅糖來煎煮，趁熱飲服，當出了一身汗後，你就會感覺痰多、口乾等症狀明顯減輕了。這一小偏方具有驅寒散熱、消炎化痰的功效，發熱時不妨試試。
治療發燒的小妙招
1. 不急降溫
如果醫生斷定你僅僅傷風了。在你身體能夠自行抵抗的情況下，最好不要急於服用解熱 藥。發燒是體內抵抗感染的機制之一。我們的身體藉由升高體溫來調集本身的防 御系統殺死外來病菌(一般來說，病菌在39℃以上時就會逝世)，然後縮短疾病 時刻、增強抗生素的作用。如果你在傷風初起時(37—38.5℃)使用藥物來退 燒，會使體內的細菌暫時變成假死狀況，並使他們發生抗藥性，一旦死灰復燃，往往更難醫治。
2. 冷敷
如果高燒讓你無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反覆直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。
3. 熱敷
假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的溼毛巾反覆擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。
但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。
4. 擦拭身體
蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。
5. 補充液體
當你發燒時，你的身體會流汗散熱;但當你發高燒時，身體會因為流失太多水分而關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。發燒期間應避免固體食物，直到狀況好轉。
如果嘔吐情形不嚴重，還可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒入果汁，冰成冰塊，還可在冰格內放入葡萄或草莓，這尤其受到發燒的孩子歡迎。
6. 適當用藥
若感到非常不舒服，可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時服用——次。撲熱息痛的優點是較少人對它過敏。由於阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發燒，不妨兩種並用。每6小時服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時，需先經醫師同意。
切勿讓孩子服用阿司匹林
18歲以下的青少年，千萬不要服用阿司匹林。因為阿司匹林可能使發燒的兒童爆發雷氏症候群，這是一種致命性的神經疾病。兒童可以用撲熱息痛代替。以每磅體重服用5—7毫克的方式，計算服用量，每4小時服用一次。記住，增加使用頻率或超過適當劑量，都有危險，一定要有醫生的指導下服用。
7. 注意穿衣
如果你感到很熱，則脫下過多的衣物，使體內的熱氣可以散發出來。但如果因此而使你打寒顫，則說明衣物太少，應該增加，直到不冷為止。
如果患者是小嬰兒，則需特別注意，因為他們還不會表達他們的感受。其實，給小孩穿過多衣服或把他們置於酷熱的場所，都可能引起發燒。
同時，勿使室溫過高，醫師通常建議勿超過20℃。同時，應讓室內適度地透氣，以幫助復原，並保持柔和的光線，使病人放鬆心情。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對發燒怎麼辦也有了一定的了解了，發燒後可以才用物理降溫和服用藥物，需要注意的是切勿讓孩子服用阿司匹林。在發燒的時候可以喝熱薑糖水、熱姜可樂、菊花茶等。這些都是可以幫助退燒的哦。