滑板教程:做了這個就很快學會Ollie了!超簡單!

2020-12-13 騰訊網

  HELLO 各位小夥伴們大家好!

  歡迎觀看這一期的極限網聞,今天要告訴大家有關滑板Ollie的體力的秘密,滑板的這個基礎動作之所以難練,其中有一個要素就是要在空中不抓任何東西,靠自身手臂及腰部的力量去推滑板。

  而我們知道所有的運動都可以用物理中的作用力和反作用力來解釋,比如我們往地板上往下蹬,地板就會給我們一個反作用力,使我們能往上挑起。

  但是豚跳這個動作跟單純跳躍其實是不同的,單純的跳躍可以看到我們就是垂直地面的跳向上,並沒有往前或者往後的力道。而滑板的跳動力是往你身體的側面發力才能做出來的。

  所以我們可以知道在空中要做出前踢的動作,靠的就腰部的力量,還有大腿肌肉一起把前腿往上帶,平常熱身的時候也可以練習一下左右跳動的動作,可以更好的讓你熟悉滑板時候腰部是如何發力的!

  這一期極限網聞的教程就到這裡了,感謝您的耐心觀看!

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