導語:肝臟對於身體健康十分重要,然而,肝臟卻是啞巴器官,只要功能沒有下降到一定程度就不會被人們輕易察覺出來。但其實即便肝臟本身不會做出反應,身體還會出現很多異常。
比如肝功能下降時,這個部位會出現「小紅點」,這種「小紅點」是在醫學上這被稱之為「蜘蛛痣」正是肝功能下降的表現。除了小紅點以外,身體也會有其他的異常信號,在平時我們做好肝臟養護,及時發現這些身體的異常,就能保障肝臟健康。
一、肝功能下降會出現這3個現象,如果你也有,建議去查查CT
1、手部異常
肝功能下降反應在手部,就是原本白裡透紅的手部開始出現成片成片的紅色斑點,尤其在大魚際處最為明顯,這也是因為手部血液流動和代謝因為肝功能下降而受到了嚴重的影響。
2、容易醉酒
喝酒之後的解毒工作非肝臟莫屬,然而,當肝功能下降時醉酒後十分不容易醒酒,也是因為肝功能異常後,身體內酒精的代謝出現功能異常。
3、皮膚、眼瞼發黃
肝功能下降後,對於身體內膽紅素的代謝也會出現異常,其次反應在皮膚和眼瞼處就會是開始逐漸發黃,嚴重者也稱之為黃疸,這些都在說明肝功能存在異常。
二、想要養護肝臟,3種養肝水果吃起來
1、葡萄
葡萄對於身體的好處真的是不勝枚舉的,對於肝臟來講,葡萄含有的各類微量元素和維生素可以有效養護肝臟,除此之外,葡萄還能使身體的白蛋白濃度上升,轉氨酶濃度下降,對於肝臟都是極有好處的。
2、香蕉
香蕉有著十分理想的解毒功效,還十分有益腸胃,常常吃香蕉可以幫助肝臟減輕負擔,還可以促進肝細胞的再生。尤其對於肝功能特別差的人來講,要每天保證吃香蕉的好習慣。
3、橘子
橘子在生活中就更是常見了,尤其在秋冬時節每天吃兩個橘子,維生素C和營養物質可以促進受損肝臟的修復。不過千萬不要多吃,因為橘子也是一種極容易讓人體上火的水果。
三、想要養護肝臟,這3件事情必須要做好
1、按時休息
千萬不要以為按時休息對身體沒有好處,每天保證足夠的睡眠,不但可以讓精力充沛,還可以保證肝臟在需要自我修復的時間段有著良好的修復環境,如果長期熬夜的話,對於肝臟來講也是相當嚴重的損害。
2、遠離酒桌
酒精對於肝臟的損害總是雙重性的,醉酒會增加肝臟負擔,還會進一步的傷害肝細胞。所以,遠離酒桌就等於給肝臟豎起保護傘,畢竟酒精肝、肝硬化甚至是肝癌很多都是喝酒引起的。
3、多喝護肝茶
平時多喝水是特別好的習慣,在水中加入養生食材也十分有益肝腎。據《扁鵲內經》記載:將蒲公英、菊花、牛蒡根、枸杞子、甘草、梔子、橘皮、決明子、金銀花、桂花加上配料放入開水中浸泡,常常飲用可以提高肝臟的自我修復能力,還能夠促進肝臟細胞的排毒與解毒。
牛蒡根:具有散風熱、消毒腫的功效,幫助肝臟排出深層毒素
枸杞子:養肝、滋腎、潤肺,為肝臟修復提供必要營養物質
蒲公英:保肝利膽、清熱解毒,促進肝臟排出垃圾毒素
平時將這些食材放到一起用開水衝泡,真的會對肝功能有著很好的修復效果。只可惜有時間的人真的很少,更沒有時間來做這些養生的事情。不妨試試這款護肝茶,獨立包裝,衝泡方便,能很好的養肝護肝。
結語:其實在肝病初期,無論身上出的小紅點還是其他不良情況都並不可怕,及時就醫、及時處理就可以防患於未然,只可惜懂得這個道理的人真的很少。所以說,養肝護肝千萬不要等到嚴重肝病來襲時再去做,防患於未然就會讓我們的身體始終保持理想狀態。