吃自助是一件快樂的事，
琳琅滿目的美味，
隨心所欲的選擇，
或大快朵頤地吃肉，
或蜻蜓點水般輪嘗！
反正宗旨就只有一個：吃！開！心！
今天就以廣大人民群眾的力量來給各位吃貨推薦
在大長春人氣爆棚的自助餐廳
<凱悅酒店自助餐廳>
一走進這家自助餐廳，
小編就被它奢華、大氣、舒適的環境驚呆了！
小編在想：
這樣的就餐環境，在長春可能也找不到幾家了吧！
餐廳的裝修風格以金色為主，濃濃的土豪金氣息啊
但是又不會讓人覺得俗氣。
高人~\(≧▽≦)/~
溫馨的暖色燈系，精緻的餐具，
讓人感覺只有那麼舒服了。
小編我都驚呼：
「服務要不要這麼好哦~」
壽司小編也好愛
多種樣式
嘗了一個
好像去了北海道
哈哈哈
除了環境，更讓小編驚豔的是
上百種海鮮任你吃
你就放開了吃吧!
不用太心疼的
咱們就是要盡情的吃盡情的嗨
最重要的是海鮮真的很新鮮
我是吃了才敢說的哦
要不然怕吃貨們（掌嘴呀）哈哈
美味創造奇蹟，口碑見證效果——凱悅
只要您是《食雜店》的忠實觀眾，在<凱悅酒店自助餐廳>用餐，出示「電子券」或「吉視車友會」會員卡，即可享受全單8折優惠!！
怎麼樣
喜歡的朋友就來嘗嘗吧~
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任何去吃自助餐的人都會有這麼個邪惡的想法：怎麼樣吃垮自助餐！但是開自助餐店的老闆也不是傻瓜，一般人是很難吃回本的。那麼，如何能夠儘可能多的吃到更多東西呢？
先吃開胃涼拌菜
不論是吃中式還是西式的自助餐，先吃涼拌菜都是合乎禮儀的。涼拌菜要先吃蔬菜再吃海鮮。一來是因為這兩種食物營養豐富、熱量低。如果剛開始就大吃醬肘子、叉燒肉這樣味厚肥膩的食物，很可能後面就吃不下了。二來，涼拌菜的原料比紅燒、油炸的菜更新鮮。吃涼拌菜時，可以多選些酸味、辣味、芥末味的菜餚，能解膩開胃。素菜可以挑大半盤，葷菜只取三四塊即可。
許多人覺得吃自助餐前喝湯很健康，其實不盡然
因為自助餐的湯裡可能含不少的鹽分和脂肪，如果是西式濃湯的話，脂肪就更多了，而且在吃主食前喝湯，很容易飽。
熱菜是餐桌上最重要的部分，但也不要選得太多
建議按照食物類別來選，魚、蝦、牛肉、雞肉等肉類，最好只取兩種，每種不要超過兩塊；素菜取1—2種，可適當多拿。豆腐、腐竹等豆製品也可以選一點。要先吃素菜，再吃半葷半素的，最後吃大塊的肉，比如牛排、豬排等。
開始吃熱菜就一定要搭配主食了
之前可能吃了不少的魚蝦和海鮮，迫切需要主食中豐富的碳水化合物來幫助消化。另外，熱菜往往味道濃厚，吃多了會覺得口乾舌燥、腸胃難受。吃些清淡的主食，就能平撫腸胃，減少鹽分和脂肪的攝入。主食最好是粗糧，比如玉米飯、蒸芋頭、蒸山藥等，品種可以雜一些。但一定要清淡，不要吃炒飯、油煎包等油鹽多的。
許多人喜歡快吃完了才開始吃水果，其實吃自助餐時最好一邊吃飯，中間穿插水果
首先，許多水果，比如木瓜、橙子、菠蘿等都含有豐富的類胡蘿蔔素，跟含油脂的菜餚一起吃，更容易被人體吸收。其次，水果中的果酸還有開胃解膩的作用，如果想多吃點兒，不妨中間加點酸味的獼猴桃、橙子等。
甜點是一餐完美的句號
不需要嚴格控制熱量的人可以選一小碗銀耳湯、紅豆冰、甜水果等熱量較低的甜品，這樣有助於消化。
本期編導：芳芳