一日之計在於晨，早餐的重要性相信很多人都知道，它是一天生活的開始，是能量的加油站，一頓營養美味的早餐不僅有利於身體健康，同時還能提高工作和學習效率，所以說，無論在繁忙，大家生活中也不要忘了吃早餐哦。
在我家，早餐從來不馬虎，365天，每天用心不將就，尤其最近高考將至，家有考生的我，早餐更得細心起來，因為孩子每天都要早起去學校，為了方便她吃早餐，我最近幾天都是做的三明治，攜帶方便，還營養美味，給她當早餐正合適。
我家最近做得最多的一款三明治就是「雞蛋魚柳三明治」了，非常新奇的一款搭配，口感鮮嫩又美味，這款三明治材料裡的魚柳選用的是巴沙魚柳，無魚刺，給孩子吃起來更放心，整款三明治做起來也很快手簡單，早上做給孩子吃，完全不耽誤時間，家有考生的媽媽們也可以試試這款三明治早餐，偶爾也該給孩子們換換口味了，下面就將它的詳細做法分享給你們，感興趣的朋友可以試試哦。
【雞蛋魚柳三明治】
所需材料：吐司4片、雞蛋2個、巴沙魚柳半塊、照燒醬適量、椒鹽2克、番茄醬適量
1、將巴沙魚柳從中間橫向切開，分成2片，然後在魚身塗抹上照燒醬，這裡照燒醬也可以換成其它醬汁，比如柱候醬、海鮮醬、燒烤醬等等
2、接著將浩詩輕食機煎烤盤安裝上，把巴沙魚柳放在煎烤盤上加熱
3、加熱的時候，可以蓋上浩詩輕食機的蓋子，這樣熟的會快一些，中途不需要開蓋翻面，因為它是雙面加熱的，只要煎個5分鐘左右就可以了。待煎熟後，剩下一塊魚柳，也用同樣的方法操作煎熟
4、把2個雞蛋和2克椒鹽倒入碗內，用筷子充分攪拌均勻，沒有椒鹽的話，也可以用普通食鹽替代
5、然後倒入一半的蛋液到煎烤盤上，蓋上蓋子，加熱1～2分鐘左右即可
6、雙面加熱，雞蛋熟的就是快，剩下的蛋液也用同樣的方法加熱制熟
7、接著把浩詩輕食機的三明治盤安裝上，安裝好後，放上一片吐司，再塗抹上適量的番茄醬，番茄醬也可以換成芝士片、蛋黃醬等
8、然後我們在吐司片上依次放入煎好的雞蛋、巴沙魚柳，家裡有生菜的也可以放一片上來
9、再蓋上一片吐司，如果你的吐司太大，超過機器的邊緣，建議用刀切一下
10、最後將浩詩輕食機的蓋子蓋上，加熱5分鐘左右即可
11、打開蓋子，一款美味的三明治就搞定啦，是不是特別簡單？剩下的吐司和食材依次操作
12、曬曬我家考生的早餐，用心不將就，孩子愛吃身體棒
想吃三明治不用買，浩詩幫您輕鬆搞定，簡單快捷，營養美味！