朋友們大家好,平常咱們自己在家燉煮梨水的時候也是喜歡加上幹百合的,同梨一起起到潤肺止咳的作用,當然百合還有安神凝心,美容養顏等作用,下面為大家介紹幾道簡單的做法;
準備食材:大米,百合幹,冰糖,綠豆;
做法:首先把大米跟綠豆淘洗乾淨;
然後把大米跟綠豆放入鍋中,鍋中加涼水,用大火煮開;
然後把百合幹放入鍋中,用小火再去煮四十分鐘;
再煮三十分鐘左右的時候加入冰糖;
別忘了整個過程都是要蓋上蓋子的,這樣不會讓綠豆變成紅色的;
準備食材:西芹,百合,胡蘿蔔,姜;
做法:首先把百合洗乾淨用水浸泡,把西芹洗乾淨將葉子去除;
把泡好的百合上面的黑色部分剪去,西芹斜切成段,胡蘿蔔切成片,姜切末;
鍋中熱好油,放入薑末爆香,再放入胡蘿蔔片炒到變色;
再放入西芹翻炒到變翠綠色,最後放入百合加點鹽翻炒均勻就可以出鍋了;
準備食材:蘆筍,百合,蝦,紅辣椒,蔥,姜,蒜;
做法:先把新鮮的蝦去頭,剝殼,把蝦線去除;
之後用水洗乾淨,加入料酒,鹽,胡椒粉用手抓勻醃製15分鐘左右;
接下來把蘆筍洗乾淨之後去根切成段,百合洗乾淨,用水浸泡一會;
鍋裡倒入涼水燒開加入鹽,把百合,蘆筍用水焯一下,然後撈出來控乾淨水分待用;
鍋中倒油燒熱後放入蔥,姜,蒜炒香,然後放入蘆筍跟百合翻炒;
然後放入蝦仁繼續翻炒,最後放入紅辣椒翻炒之後加鹽就可以出鍋了;
準備食材:新鮮的蓮藕,百合,排骨;
做法:排骨冷水下鍋燒開好,浮沫舀出,然後把排骨清洗乾淨;
百合掰成片,用清水浸泡一會然後清洗乾淨,蓮藕洗乾淨去皮切塊;
然後將排骨,蓮藕放入鍋中加入適量水大火煮開,然後再用小火慢慢的燉到排骨軟爛,期間加入百合片,在燉十分鐘左右就好了;
準備食材:黑木耳,百合,小蔥;
做法:黑木耳用水泡發後撕成小塊,百合泡水清洗乾淨;
然後其起鍋燒油,放入小蔥爆出香味;
然後放入黑木耳,百合翻炒一會,調入鹽,生抽,牛肉粉翻炒均勻;
最後出鍋之前勾芡就可以了;
朋友們今天分享的這幾道菜學會了嗎,可以嘗試做一下,夏天吃的話時很適合的哦;