魚腥草對於大家來說可能會比較陌生，在不少的朋友眼裡覺得這種生長在水邊的這種野草的功效和食用方法不是很了解，其實魚腥草不僅可以用來當作蔬菜供我們來食用，還可以用來泡水喝，並且還可以用來作為中藥材使用，魚腥草的功效與作用還是比較多的，能夠對我們的身體健康水平帶來很多的好處，具有清熱解毒，利水消腫，增強免疫力，利尿除溼以及健胃消食等功效與作用，下面就隨小編一起來看看魚腥草的功效與作用，魚腥草的禁忌人群有哪些吧！
1、增強免疫力
食用魚腥草後可以增強我們身體白細胞的吞噬水平，並提高血清備解素，從而提升我們身體的免疫能力，對身體體質的提高有明顯益處；
2、消除病菌
魚腥草裡含有各種天然的抗菌消炎物質，我們食用魚腥草後可以充分的清除身體中的病菌，並降低病毒對身體各個組織細胞的損害，還可以在一定的程度上提升身體內的吞噬細胞活性，對一些傳染性的病症有明顯的緩解效果。
3、提高抗輻射能力
魚腥草這種植物自身就兼帶了很強的抗輻射功能，非常適合經常需要和輻射源打交道的相關工作人員，針對對這類人群可以適當的多食用一些魚腥草還降低我們身體對輻射物質造成的損害。
4、利水消腫
平常我們用魚腥草來泡水喝還可以起到利水消腫的效果，幫助我們的身體清除多餘水分代謝，除此之外，魚腥草用來泡水喝還可以有效的清除身體中的熱毒，從而起到利水消腫的作用。
以上就是魚腥草的功效與作用了，大家是不是覺得魚腥草對我們的好處比較多呢？但也是有一些禁忌事項需要注意的，下面就一起來看看吧！
1、過敏體質的人群不建議食用魚腥草；這是由於魚腥草本身就是一種易過敏的物質，如果過敏體質的人群食用後可能會對身體健康造成不利的影響。
2、脾胃虛寒人群也是不宜食用魚腥草的；魚腥草是一種寒涼性的食材，如果這類人群食用後容易加重脾胃虛寒的情況發生；
3、不宜過量食用；魚腥草的營養價值非常豐富，但如果過量食用的話可能會使我們的身體出現中毒的情況；
4、風寒咳嗽的人群也是需要禁止服用魚腥草的；這類人群在食用魚腥草以後不會使症狀得到好轉，還可能加重我們的咳嗽症狀。