伍德山森林公園，英文名稱Woodhill Forest，它是奧克蘭地區生態保持比較好的一片森林。伍德山森林公園呈現狹長的形狀，西邊面對的就是波濤洶湧的塔斯曼海，而森林裡面有很多蒼天大樹，是一個奧克蘭居民十分喜歡的休閒運動場所。
在伍德山森林公園中最常見的運動休閒包括： 在步道上進行徒步，探索大自然，在森林中騎行山地車，在海灘上騎行四輪越野摩託車笑看浪花翻湧。
伍德山森林公園林地面積超過一萬兩千公頃，是個相當大的天然公園。由於位於紐西蘭人口最多的奧克蘭地區，所以這裡的基礎設施建立的極為完善，森林之中完全不必擔心迷路，因為這裡的步道都有很明確的指示牌，告訴您身處的位置和各個出入口的方向。另外，這裡與很多公園不同，伍德山森林公園允許寵物狗入內，只要您確認拴好在手上不要傷到其他人、就可以與您心愛的寵物一同在自然間奔跑嬉戲了。
伍德山森林公園還有一個特點，就是無論冬夏都適合人們前來。因為這裡的林木茂密，夏天樹林中陰涼乾爽，冬季行走在其間也不會淋到雨水;另外，綠色植物會供給您最多的新鮮空氣，讓您陶醉在自然的呼吸之中。
山地自行車愛好者更是不能錯過伍德山森林公園，因為這裡有不少專為山地車設計的器械和行車坡道，如果您想挑戰，沒有問題，戴上頭盔和護具還有您的山地車，一同前來這裡吧!
伍德山森林公園有多個出入口，開車上到16號高速一直向北，抵達海倫斯維爾Helensville後，順著指示牌或者跟隨GPS的指示，就能發現若干條抵達森林公園各個出口的道路，隨便選擇一條就好。