昨天過得怎麼樣？今天又會如何？按部就班的生活一定要千篇一律麼？或許儀式感也會給生活加點色彩，讓生活更有趣一點。
2017年的初冬，似乎比以往都寒冷一些。當然，這可能是內心的感受，因為眼下的艱難已經壓得我透不過氣來了。項目的風險超出了能控制的範圍，焦慮和煩躁的標籤，幾乎貼滿了我的全身，而我能做的卻很有限，起碼當時的我是這麼認為的。中年男人下班後坐在車裡淡定一會兒的梗，從未如此真實的反應在我身上。
於是，在一個不算很晚的夜裡，在把車停好後的淡定時刻中，我拿出手機習慣性地打開了音樂APP。一個莫名其妙的推送彈了出來——「尋找生活中的咖啡館」，好奇使然下，點了進去。地庫中的信號不是很好，旋轉的圈圈不停地轉動，似乎在提醒我時間在流淌。1秒，2秒，3、4秒，人生總是很奇妙。
好了，打開了。原來是一段獨立廣播，一個女生探索城市中的獨立咖啡館，進而講述咖啡館背後的故事。對於我這樣經常通過咖啡來提神的人來說，推送還算精準。加入收藏，然後回家吧。
之後的幾天，在工歇之時，習慣性地打開音樂，有意識地選擇了之前那個獨立廣播。因為不算長也不算多，所以很快就全部聽完了。從這個廣播中第一次接觸了手衝咖啡這個事物。誠如這個獨立廣播中說的一樣，生活需要儀式感，手衝咖啡算是其中的一個。
手衝咖啡是什麼樣的儀式感？入門不算複雜，主要是倒水萃取的技巧。對於我這樣嘴並不很叼的人而言，並不需要多麼專業的技巧就能滿足。然而，每次手衝咖啡時的3分鐘，其中的儀式感確實在顯著的改進著我的心態，以及進一步的工作生活。
學生時代最大的儀式感莫過於鈴聲，鈴聲一響，一個專注的時間段必須開始。而當人生逐漸複雜之後，各種事項紛繁複雜的交織侵擾之下，越來越少的提示，容易讓人在被動的慌忙中陷入混亂，由混亂進入煩躁。
手衝咖啡為我提供了一個主動的暫定/播放鍵。從專注於3分鐘的手衝咖啡開始進入工作狀態，到工作疲憊、遇到瓶頸時一杯手衝咖啡的暫停。有儀式感的主動開始，因為積極主動而帶來了更多的活力與激情。有儀式感的主動暫停，帶來了平和的心境，也減緩了壓力帶來的自責。
看著咖啡悶蒸時的膨脹，很多時候我在想這膨脹能有多大，但更多時候我自我放空，完全的沉浸在這主動的「啟停空間」中。
得益於儀式感帶來的積極主動，平和的心境就像槓桿一樣，將平素裡的焦慮縮小，讓專注放大。失散久矣的激情，逐漸替代了按部就班的被動接受。這是咖啡帶來的魔力麼？這不是星巴克或者雀巢的廣告，答案當然是否定的。
如斯積極的變化是來自於儀式感，來自於積極主動的自我控制。而這種自我控制，讓我的人生真正變成了「我的人生」。
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