生蠔煎蛋,海邊人的家常菜

2020-12-17 光姐話生活

生蠔,作為一種優質的海產品,因含有豐富的蛋白質,肉味極其鮮美而深受大家的歡迎。生蠔的烹飪方法有很多,比如清蒸,碳烤,爆炒等,光姐今天給大家話一下生蠔煎蛋。

清晨去到市場,海鮮攤位上有很多生蠔賣,一般來說都是很新鮮的。光姐喜歡買漁家在現場去好外殼的生蠔肉。現在的售價是18元一斤。 我買了生蠔,拿回家後先清洗乾淨。蠔肉上面有時候會沾有去殼時殘留的碎殼,一定要小心處理乾淨。然後開水焯一分鐘,光姐覺得這樣做更安全放心一點。

生蠔處理完畢後開始煎雞蛋,倒入生蠔肉翻炒熟,加入自己喜歡的佐料,就可以起鍋上盤了。

生蠔煎蛋,福建廈門那邊叫海蠣煎或蚵仔煎。光姐第一次去廈門旅遊,在餐館吃的第一個菜就是海蠣煎。感覺那家店做的海蠣煎裡面生蠔放的太少,海鮮味幾乎沒有。在鼓浪嶼上也吃過島上那家人氣很高的店現場做的海蠣煎,確實不錯,但太難排隊等候了。

退潮時,可以看見當地漁民在挖生蠔。

生蠔煎蛋,是我們海邊居民家裡經常做來吃的菜品。做起來方便,也不貴。吃去吃來還是自家做的更好吃。

謝謝大家的閱讀和關注。我是熱愛生活的光姐,愛美食,愛種花,愛跳舞,愛遊玩,愛分享。歡迎你和我一起發現美好,傳遞快樂,讓生活更精彩。

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    有網友問:海邊以捕魚為生的農民,他們每次吃生蠔都是一大盆地吃,一次吃這麼多生蠔真的好嗎?一大盆生蠔擺在面前,可以隨意地可著勁兒吃,對於一個生蠔要算著個數買的內陸人來說,除了羨慕還是羨慕啊!生蠔,又叫牡蠣,在所有食物中數它的含鋅量最豐富,每100g牡蠣肉,含鋅71.2mg,是很好的補鋅食物。除此以外,生蠔還含有較多的蛋白質、膽固醇、鈣、鐵、磷、鎂、錳、鈉、硒、銅、維生素B2等營養成分。雖說生蠔營養很豐富,但真沒必要多吃,吃多了腸胃會不舒服的。
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    秋天,最美味的海鮮當屬生蠔。吃生蠔,一定要到海邊去。生蠔,中文正名叫牡蠣,是世界上人工養殖規模最大的貝類,幾乎有海的地方就有它。我國沿海地區也多有養殖,但不同的地方有不同的名字。東海、黃海附近的漁民稱之為牡蠣或海蠣子,福建沿海一帶稱蚵仔,兩廣地區及海南一般叫生蠔。生蠔不僅肉質鮮美,而且具有很高的營養價值。用廣東人的話來說,很補(此處略去三百字)。南方人好養生之道,當然喜歡吃生蠔。而北方人呢,幾乎個個都有一個海洋夢。
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    海邊朋友請客吃海鮮,一個人猛吃10斤生蠔,結果「悲劇」了!相信海鮮是很多人都喜歡吃的一種美食,海鮮的味道特別鮮美,不過除了海邊城市,其他地方的海鮮價格都是很貴的,就算我們平時想吃也吃不起,就算是到了海邊城市,也不是什麼海鮮都能夠吃得起的,其中生蠔是很多人都喜歡吃的一種海鮮,我最喜歡的就是生蠔了,有一次到海邊去遊玩,一個海邊的朋友請我們吃海鮮,我一個人猛吃了10斤生蠔,結果卻悲劇了,只怪我自己太貪心了。
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