不得不說，年輕漂亮的外表確實更容易受到青睞。看到新聞裡說，中年女性就業時遇到的年齡歧視，不得不嘆息。這也更加堅定了，女性應該好好保養自己。雖然我們對年齡這個數字無法改變，但可以改變自己的狀態。就算真的在年齡上不佔優勢，但只要擁有專業的能力和年輕朝氣的外形，或許也可以得到更多的機會。社會的發展需要時間，但是生在當下的女性也能好好保養，得到想要的生活。
女人年輕留不住？改掉3個壞習慣，皺紋能控制，肌膚很嫩滑
1.誇張的表情
過了30歲之後，皮膚水分和膠原蛋白流失，會慢慢失去彈性，如果經常做一些誇張的表情的話，就會容易形成表情紋。很多人最先長出的皺紋都是表情紋，比如魚尾紋、法令紋、木偶紋、抬頭紋等。所以女性朋友們日常生活中，要注意管理自己的表情，儘量減少大笑、皺眉、癟嘴等表情。也要注意無意識的微表情和小習慣，皺紋往往就是在自己不注意的時候醞釀的。
2.卸妝不徹底
相比較步驟繁瑣的化妝，卸妝好像很簡單。但真的做好不傷膚的情況下，把塗到臉上的化妝品清理乾淨也不是那麼容易的。首先，不要以為只有濃妝才需要卸妝，就算只是簡單的塗個防曬隔離，或者畫個眉毛口紅，也需要認真卸妝。其次，眼睛的妝很難寫，尤其是眼線，一定要耐心、仔細，還要手法輕柔，不要傷到嬌嫩的眼周肌膚。
3.熬夜
首先要搞清楚熬夜的定義，很多人覺得凌晨睡才叫熬夜。要知道，我們的身體在晚上11點之後，就已經應該進入排毒修養的狀態了。所以正常情況下，最好十點半之前就關燈上床睡覺，這樣才能保證在11點之前進入睡眠狀態。年輕時一天兩天的熬夜或許看不出來什麼，但是只要你回復健康的作息一個月，就能明顯看出自己的皮膚狀態變好了。
三位院士忠告：熱牛奶裡撒1勺，連喝33天，皺紋繞著走，人漂亮
在日常要養成良好的飲食習慣，同時還要再合理的膳食中加入一些營養物質，這裡指的就是硒彈液肽，它含有豐富的膠原蛋白肽和彈性蛋白肽，活性小分子肽，雙膠立體補充，能夠把因為年齡增長而流失的膠原蛋白和彈性蛋白補回來。從而也能拯救肌膚粗糙暗沉、鬆弛下垂的問題。對於淡化皺紋和抑制皺紋增長也有很好的作用。
此外，硒彈液肽中還含有大量的殼寡糖和低聚木糖，他們可以改善便秘的問題，便於體內堆積的毒素排出體外，減少皮膚因毒素堆積產生皺紋、斑點的問題。
皺紋來無影，卻不能做到去無蹤，我們所能做的就是延緩皺紋生長的速度，延長皮膚的保鮮期。