英子30出頭，孩子5歲。
她家庭幸福，唯獨莫大的煩惱就是：顯老。
因為平時不注意保養，英子的臉看起來很粗糙，臉上還有斑，像是比同齡年人老了10歲
英子夫妻倆和公婆同住，有一次公公的朋友來家裡玩，當時婆婆外出買菜，她老公也恰巧不在家。
這朋友也是個自然數的人，開朗健談，而且絲毫不見外。
還沒等公公開口，這朋友就說，哎呀，老李啊，早聽說你老婆很年輕，沒想到這麼年輕啊。
公公一時沒反應過來，以為他在哪裡見過英子的婆婆，所以還憨憨愣愣地回答說，也沒有啦，因為我比她大了8歲，自然是顯得比我年輕些嘍。
那朋友大笑，不不，這哪裡是大8歲的差距啊，明明像18歲嘛，然後才轉頭看著英子笑著。
暈倒，原來這朋友把媳婦當成了他老婆。
瞬間一股無比尷尬的氣氛瀰漫著整個屋子。
怎麼自己就是一副大媽像呢？
誠然，每個人的內心都希望自己年輕漂亮，但自己偏偏長得老，相信有很多女性也都有過皮膚問題的困擾，好皮膚是女人應該有的一件衣服，那到底該怎辦保養皮膚才能看起來年輕呢？
三位院士聲明：睡前一個好習慣，堅持15天，皮膚白嫩，色素繞開走
這個好習慣指的就是堅持白膠燕肽內調。
白膠燕肽是通過對內分泌的調節來加速皮膚的代謝，使得血液能夠很好的滋養皮膚，同時把殘留的黑色素及時排出。
白膠燕肽中含有多種小分子肽，比如說阿膠，燕窩都是可以調理女人氣色的，長期服用會擁有白裡透紅的好氣色，這是任何護膚品都做不到的。
白膠燕肽中的白芷玫瑰茄等物質對皮膚也有滋潤和維護的作用，實驗研究表明，堅持服用白膠燕肽的女性皮膚狀態普遍要比同齡人好得多。
5種最容易延緩衰老的方式
1、做好防曬
女性的皮膚容易受到紫外線的傷害，導致皮膚快速衰老，所以對於女性朋友來說，每天做好防曬工作是非常重要的；
2、要擁有一個樂觀的心態
有研究證明，心態和衰老之間有密切的聯繫。如果能夠保持樂觀開朗的心情，有助於女性生理系統的正常運轉，這對於女性內分泌平衡也是有幫助的。所以，女性朋友平常要多調節心情；
3、每天保持適量的運動
女性經常運動，能夠加強新陳代謝，幫助排出身體裡面的毒素和垃圾，讓細胞和器官保持在最佳的狀態；
4、多吃能延緩衰老的食物
豆製品裡面有一種優質的植物蛋白，它能夠調節女性體內的雌激素，讓雌激素總是保持在平衡的狀態；牛奶裡面有100多種礦物質和微量元素，而且它的鈣含量比較豐富，女性經常喝牛奶，能夠保持骨骼的健康和彈性，有利於延緩衰老；
5、每天都要睡好覺
女性過了30歲以後，敷上三張面膜，都無法彌補一次通宵對皮膚的傷害，所以女性每天要做到早睡早起，最晚不要超過11點睡覺，每天保持八個小時左右的優質睡眠時間