番茄雞蛋面,給孩子吃營養的輔食

2020-12-18 美食天下

番茄雞蛋面

By 紀念旅行

孩子如果平時感冒，咳嗽啦，胃口都不大好，番茄它本身帶有酸甜味，可以刺激孩子的食慾，生病或者不舒服，如果再不吃點東西的話，就是就沒有什麼力氣了。所以孩子生病除了多喝水，還要給孩子吃營養的輔食，比較軟，容易入口的，這個番茄雞蛋面的話雞蛋也很好消化，番茄酸酸甜甜很開胃，一般孩子接受度都比較強，如果你孩子比較小的話，可以把雞蛋弄的更碎，還有就是把麵條煮得更軟爛一點就可以給寶寶吃啦。

原料：番茄、面、鵪鶉蛋、水、油、蔥。

做法步驟：

第1步、番茄熱水燙一下去皮去籽切碎。

第2步、鍋裡加一點油放入番茄炒一炒。

第3步、加水煮開放入掰碎的麵條。

第4步、再次煮開放入打散的蛋液，小火高處慢慢淋下來。

第5步、差不多煮熟後撒一點蔥花。

小貼士：

1、這個麵條很細六個月以上就可以吃，其他材料比較粗所以這個八個月以上吃。2、還可以放一些肉鬆營養就更好了。3、蔥花可以提味也可以放香菇粉等等。

來自 美食天下 紀念旅行 的作品。

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