前言：
旅遊活動萌芽於早期的人類社會，古代社會就已存在多種形式的旅遊活動。西周之前，是中國旅遊發展史上的傳說時期。之所以說它是傳說時期，一是因為這時期的旅遊記錄多源自於神話傳說。二是因為這一時旅遊還是原始性質的，或者說還是一種萌芽狀態，旅遊的本質內涵還不夠充分，一些旅遊活動，包括他們活動的範圍，以及參與旅遊的各種成份都是非常有限的。旅遊活動發展到宋代成了一種社會普遍的行為，今天我們就來看看宋代有哪些主要休閒旅遊活動，以及當時旅遊業發展的特點有哪些？
一、宋代主要旅遊休閒活動
由於古代旅遊活動並非作為獨立的個體單獨存在，而是以不同形式彼此滲透在其它活動中，所以旅遊活動的分類就無法做到絕對的界限分明。宋代時期旅遊活動多種多樣，主要包括以下4個主要休閒旅遊活動：
01「遊山玩水」「遊山玩水」是歷代旅遊活動中最為常見的形式，宋代亦然。宋代四川地區獨特的山水資源，引來遊人無數。成都府路彭州的曲尺山乃「春時遊覽之所」；利州東路大安軍的龍門山在宋代也尤為出名。成都府路眉州的峨眉山風景旖旎，自然景觀與人文景觀交相輝映。利州東路閬州的錦屏山，陸遊遊覽時賦詩云：「渉江親到錦屏上，卻望城郭如丹青」。
總之，宋代四川地區遊山的旅遊活動豐富多彩，許多文人士大夫在登山的同時，不僅在遊山過程中陶冶了情操，而且激發出對未來生活奮發進取、不斷向上的追求。宋代四川地區，在水體旅遊資源為主的旅遊活動中，錦江、蜀江、浣花溪等是首選之地。總之，遊山玩水」式的景觀遊集觀賞性、遊樂性、趣味性、民俗性於一體，是宋人主要的旅遊活動類型之一。
02遊宴活動遊宴活動是宋代四川地區的一大特色。到宋末元初，蜀中由太守主持和參與的遊宴幾乎貫穿全年，《歲華紀麗譜》記載的遊宴時間有元月的元旦、元宵節、蠶市、藥市，二月的踏青節，三月的上巳日，四月寒食節、烷花日，五月端午節，六月伏日，七月乞巧節、中元節，八月中秋節，九月重陽節，十一月冬至節等。
遊宴活動的舉辦地點地通常在地理條件優越的地方，如比較多的集中在寺院、集市、風景名勝區、名勝古蹟所在地。寺院是政府舉行大型的遊宴活動的首選地，這在宋代各地區中是非常典型的，並且活動內容各不相同。宋代四川地區的遊宴活動還在大型的市場貿易的集市上伴隨貿易活動舉辦，也有在風景名勝區。可見，遊宴活動不僅豐富了人們的物質文化生活，更促進了社會的進步。
03市場貿易遊樂活動逛集市是宋代四川地區最普遍的大眾遊玩娛樂活動，在各種不同類型的市場貿易中，蠶市和藥市是人們進行休閒娛樂活動的重要場所。它和今天的會展旅遊類似，即在特定空間的集體性的物質文化的交流活動，在宋代四川地區這種形式對當時的經濟交流和人民生活中起過重要的作用。唐代，成都有賣花果、蠶器的蠶市，有賣藥的藥市，還有賣珠寶器物的七寶市。
到了宋代，這些季節性特殊市場，更演變為季節性的專業市場，甚至是每月都有，這類市場的性質是商業交易與遊玩享樂兩者互相交融的。一月燈市，二月花市，三月蠶市，四月錦市，五月扇市，六月香市，七月七寶市，八月桂花市，九月藥市，十月酒市，十一月梅市，十二月桃符市，無不是當時人們的遊樂愛好的集中地。
04夜市遊樂活動遊宴和市場貿易休閒活動的繁榮，帶來了夜市的繁榮，成都地區的夜市最為繁榮。成都太守田況的《七月六日晚登大慈寺閣觀夜市》詩云：「萬裡銀滿貫紫虛，橋邊螭轡待星姝」，由此可見，夜市在當時是尤為壯觀，與現在的夜市相比有過之而無不及。
《成都志》中載有關於錦江地區夜市的情景：「夜市連三鼓，石室書齋徹五更」。範成大和陸遊亦對此也有記載，範成大：「郭風喧三鼓市」；陸遊有：「倦馬五門前，小市燈初鬧，高樓鼓已傳」，而《歲華紀麗譜》也記載：「七月七日，晚宴大慈寺設廳，暮登寺門樓，觀錦江夜市」，這就說明，有資料記載的成都夜市，有錦江一帶、大慈寺附近，而且一般說來這些夜市大多要交易到三更時分。像大慈寺的夜市，既有官方的倡導又有民俗的吸引，商品交易的發達也是理所當然。
二、宋代旅遊休閒的特點
宋代時期的旅遊活動主要有以下幾個特點：
第一，旅遊者人數的大量增加，是這個時期的重要特徵在一些特定的地區，旅遊消費已經形成了一定的規模，旅遊對當地的政府財政、居民生產和生活等都產生了一定的影響。如每年二月初八日，臨安西湖畫舫全開，「蘇堤遊人，來往如蟻」。三月一日汴梁城則是「遊人士庶，車馬萬數」。都市遊人之多，規模之大，又構成宋代都市旅遊的特點之一，而這種特點的出現是與宋代的經濟發展緊密相關的。
宋代經濟發展在整個中國古代經濟發展中處於第二個馬鞍形的高峰階段，作為宋代都城，其經濟發展名列全國前茅，這種經濟的發展與繁榮為都市民眾參與旅遊活動提供了經濟基礎，是城市旅遊興起的前提條件。同時，宋代都城旅遊由於其介入的階層複雜，活動的形式多樣，出遊的人數可觀，尤其是每個節日的到來，都能吸引大量市民出遊，而這種出遊已成為貴族上層、平民百姓一種常見的休閒方式，因此也將這種旅遊活動推向高潮。
第二，旅遊不受時間限制宋代城市經濟發展打破了過去坊、市限制與夜市關閉的禁令，體現在民俗旅遊中最大的變化是沒有時間的限制。一些遊人常去的經典性景觀，一年四季基本上都處於旅遊的旺季之中。尤其是在夏季炎熱的情況下，涼爽的夜晚就成為市民出遊的絕好時機。南宋京城臨安，最引人注目的遊玩場所就是美麗的西湖，西湖作為「濃妝淡抹總相宜」的自然景觀，湖上可乘船遊玩，環繞湖的四周，則樹木成蔭，又是遊人玩賞的絕佳之地，因此，「無論四時，(西湖)常有遊玩人。」
北宋都城皇室遊樂常去的金明池，每年三月一日至四月八日閉池，在這一個多月的時間裡，遊人非常集中，「雖風雨亦有遊人，略無虛日矣」。而臨安，「是夜城中多賞月排會，天氣熱，宿湖飲酒，待銀蟾出海，到夜深船靜，如在廣寒宮內」。臨安城中大街，人來人往，買賣晝夜不絕。城市經濟發展直接帶來旅遊季節和時間的變化，突破了一些傳統的禁忌，帶來了旅遊的新氣象。
第三，旅遊注重審美情趣宋代都市旅遊景觀特別注重環境布置、裝飾和文化品位，令人有一種暢遊其間，心情愉悅的感覺。在景觀裝扮上，宋人有其獨到的審美觀。「汴梁城御街近東即迎祥池，夾岸垂楊，蔬蒲蓮荷，鳧雁遊泳其間，橋亭臺榭，棋布相峙。」岸上是挺拔的楊樹，水中是連天的蓮荷，綠葉紅花點綴池中，又有鳧雁暢遊其間，亭臺棋布，一幅多麼富有生命力的景觀。如此令人心曠神怡的景致，又怎能不吸引遊人前往觀光遊覽呢。
宋人在旅遊景觀上，設計得非常仔細，既考慮到遊人視覺上的美感，又為遊客準備了休息的場所。二者兼顧，相得益彰。當遊人漫步在西湖岸邊時，面對湖面綠波蕩漾，四周水綠山青，別有一番留戀，也是很有情調的去處。在山水旅遊活動中，宋人對景物的美感特徵也進行了細緻描寫，並對具有代表性的景觀進行美學命名，創造性地組合成富有區域特色的景物名稱。
一些遊人吃住的店堂也很重視環境的布置。這些店堂裝飾舒適、考究、典雅，且有文化品位，以此吸引大量遊客入店。宋人在遊玩中尤其鍾情於與水有關的活動。旅遊者在清清的河岸垂釣，既體現了中國古代傳統的內斂、養心、趨靜的旅遊文化心態，又表現了經濟發展情況下商業意識與旅遊的巧妙結合。
第四，婦女任意出遊宋朝是重視理學的時代，在理學家構築的思想體系中進一步闡發「男女有別」、「男尊女卑」的觀念，使傳統禮教對女性道德約束加強，所謂「勿出中門，勿窺穴隙，勿越牆垣」，女性只能生活在一個狹小、封閉的生活圈內。雖然理學思想有諸多規定，但在宋代現實生活中，尤其是在南宋提倡理學的時代，我們在史書中，俯拾皆是婦女出遊的史料。一方面是統治者在思想上對女性的約束，另一方面是女性反抗這一約束，她們要衝破現實中對自己諸多規定的藩籬，解放自我，把自己融入到熱鬧非凡的城市生活當中。
在繁華的汴梁城，「潘樓東去十字街又投東，則歸曹門街，北山子茶坊，內有仙洞、仙橋，仕女往往夜遊、吃茶於彼」。城市中一些大型的集體活動，婦女也可以參加。汴梁城中太平興國傳法寺淨業會，「每月十七日則集男士,十八日則集女人，入寺諷經聽法」。儘管理學家對婦女的活動有種種的禁錮，但並不能使婦女聽之任之，活躍的生活氣息仍然吸引了婦女參加到城市旅遊行列，為我國中世紀旅遊主體的多彩多姿增添了絢麗的一筆。
第五，軍隊也介入旅遊活動宋代旅遊與前朝相比，主體構成呈多樣化趨勢，尤其是軍隊介入旅遊活動，十分引人注目。北宋都城汴梁，地處河流密布的平原地區，沒有自然山川的天然保護屏障，維護京城安全主要依靠軍隊。北宋中央所在地駐紮的禁軍人數眾多，基本上在京城人口中每 10 人中就有 1 個是兵士，軍隊數量在都城人口中佔有重要的比例，因此宋代軍隊官兵介入城市的旅遊活動，並成為主體之一是很自然的。所謂「諸軍禁衛，各成隊伍，跨馬作樂四出，謂之『摔腳』，其旗旌鮮明，軍容雄壯，人馬精銳，又別為一景也。」
軍人在宋代的城市活動中扮演了重要角色，佔據了特殊地位。每年在元宵節前後，汴京上層貴族自備車馬，到著名的相國寺遊玩，而「寺之大殿，前設樂棚，諸軍作樂」。軍人在這種喜慶氣氛中，組成樂隊，披掛上陣，加入到節日的歡樂裡，為節慶助興，給節慶添彩。南宋每年八月觀看錢塘江潮，是臨安重要的民俗活動，這一天，可以說是大街小巷傾巢出動，熱鬧非凡。每到此時，由於軍隊表演訓練的介入。宋代城市旅遊由於軍隊的介入使其成為名副其實的各階層旅遊，投身到大千世界之中，陶醉在賞心悅目的旅遊活動裡也是宋代市民的追求，這種廣泛性的旅遊活動構成宋都市旅遊的一大特點。
總結：
到了宋代，中國封建經濟的發展進入又一個高峰時期，社會經濟特別是商品經濟發展的總體水平達到了前所未有的高度。社會經濟的發展，為旅遊的發展創造了良好的基礎條件。除此之外，對旅遊產生重大影響的是城市中的坊市制度的打破。坊市制度的打破，不僅為城市經濟的發展創造了條件，使宋代城市經濟的發展進入快速期，其發展水平達到了前所未有的高度，同時也為旅遊的發展開闢了一片廣闊的天地。還有，宋朝政府在城市建設特別是公共休閒遊樂空間建設投入的增多，城市節日喜慶、歡樂氛圍營造的主觀意識不斷得以強化，從宋代開始，城市旅遊進入一個新的發展時期。