夏天不想在廚房蒸桑拿,就試試蒸菜吧,好吃又方便!

2020-12-21 典典的小廚

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前幾天清理了冰箱,正好發現還有一點鹹鴨腿,加上爸爸送來的新鮮毛豆。正好,偷懶的時候又來啦。其實這樣的季節裡,鹹貨真的不太好吃了,好在一直放在冰箱裡面。記得小時候,爺爺奶奶就是捨不得吃,把鹹貨一直留著,到了這個季節外面都黃了,吃起來味道都怪怪的。但是,他們那一輩人就是這樣。因為經歷過太多苦日子,就變得非常的捨不得,捨不得吃,捨不得穿。

【鹹鴨腿蒸豆米】

主要食材:鹹鴨腿,新鮮毛豆米,土豆丁

具體做法:

鹹鴨腿用水泡起來,反覆的衝洗乾淨,然後剁成小塊。毛豆米剝好之後用開水焯一下,土豆切成小丁。

鍋裡不放油,把鹹鴨腿放進去煸炒至出油,出油之後倒入毛豆米和土豆翻炒。

夏天不想在廚房蒸桑拿,就試試蒸菜吧,好吃又方便!

翻炒一會兒加一點兒生抽,八角。再一次性加入足量的開水,不需太多的開水。

加入開水之後再次翻拌幾個,準備一大稍大一些的碗。我說的偷懶就是這裡啦,把碗放至電飯鍋裡蒸就好了。方便吧!

蒸好之後,不需要再加任何的輔料了,電飯煲蒸的時候裡面的湯汁幾乎不會少,所以建議大家加開水的時候,少加一點最好。畢竟這種湯汁個人覺得泡飯也不是太好吃,這蒸菜裡面最好吃的是毛豆米呢。

之前就有很多說,吃鹹的食材就不要說有營養了,都是不健康的食材。這一點我不想去解釋,但是,任何食材都有它的營養價值對吧,只是營養或多或少,蒸菜是最能保持食材原汁原味的,加上鹹鴨腿之前泡洗過,再配上毛豆米和土豆幾乎沒有多少鹹味。吃起來就跟平時燒菜的鹹度差不多的!

我是用新鮮毛豆的,不過,我個人覺得如果有那種幹的老黃豆,用那個來蒸更香的。小時候常這樣吃的。

夏天吃蒸菜,原汁原味,方便省事。

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